Axelluxation, erfarenheter, operera eller inte?

[Brams]

Lång historia kort.

För kanske 5 år sedan drog jag axeln ur led för första gången. Jag badade och det var enligt mig helt obefogat. Gick på ett rehabbesök, drog i mitt gummiband i några veckor. Tror ändå att det blev ganska bra denna gången, iaf i förhållande till min ansträngning.
3 år går. Sen är jag i Pyreneerna och cyklar. Trillar, inte så farligt, men ändå får axeln ta en stor del av smällen och den hoppar igen.
Efter detta så har den hoppat 2ggr till, båda gångerna går den tillbaka av sig själv, och ett antal gånger då den inte hoppar helt, men ändå "varnar" lite. Jag blir öm och rörligheten går ner tills det läkt igen. Samtliga av dessa gången är det småsaker som orsakar det.

Jag har gått på Sportrehab, gjort alla tänkbara övningar och tester med personlig sjukgymnast. Deras rekommendation var att söka en remiss för operation. Utgången på denna verkar vara lite av ett gamble.,..

Jag är så jäkla trött på att man ska vara rädd att den hoppar för minsta lilla, och att man är tillbaka på ruta ett med flera veckors rehab innan man kan vara tillbaka på sadeln igen.

Vad finns det för erfarenheter om detta här? Någon som opererat sig? Hur gick det? Finns det något annat jag kan göra för att förbättra mitt läge?
Tacksam för alla tankar och funderingar.

 

[Raggamuffin]

Jag har ploppat högern tre gånger, har tackat nej till OP än så länge. Har ett par operationer inom familjen av diverse korsband mm där ingen egentligen blivit bättre efteråt.
Jag lider egentligen av det dagligen men jag väntar ändå lite till, jag har ju ändå alltid skjorta.

 

[.A.]

Kör du övningarna från rehaben fortfarande? Axeln är en sjukt knepig led och musklerna kring den måste tränas hela tiden. Det är din bästa hjälp.

 

[ejma]

Gick på ett rehabbesök, drog i mitt gummiband i några veckor. Tror ändå att det blev ganska bra denna gången, iaf i förhållande till min ansträngning.

Operation eller inte bör du acceptera att denna typ av skador kräver livslång rehabilitering. Det räcker inte med att dra i ett gummiband några ggr och sedan är skadan borta. En operation kan göra problemet lite mindre, men det blir aldrig som tidigare. Det lär vara en betydande andel axel och knäoperationer som anses misslyckade bla pga att patienten inte tagit rehabiliteringen på allvar.
Om du är ung och är aktiv finns ett argument för opereration. Se till att få tala med en duktig axelkirurg och hör vad hen har att säga.

Jag har sedan 20 år en skadad axel som har hoppat några ggr och är instabil. Vissa aktiviteter går bra, medan andra är riskfyllda. Bla avstår jag alpin skidåkning för att minska risken att förvärra skadan. Cykling har hittills fungerat bra, men väljer bort aktiviteter med hög risk för krasch. Trots vissa begränsningar i rörlighet har jag avstått operation. Svårt att säga om det är rätt beslut.

Har sedan tidigare genomgått en lyckad korsbandsoperation som gjort min rörlighet klart bättre än om jag fortsatt livet utan operation.

 

[empo]

Slog axeln ur led första gången i tonåren, och med åren så blev det en vana att axeln hoppade ur titt som tätt. Det kunde inträffa i sömnen eller när jag bara rörde armen okoncentrerat över axelhöjd. Antalet ggr det inträffade kan jag inte räkna, men det var ju inte ovanligt att det hände flera gånger på en dag åren innan OP. Opererade axeln när jag var 25, ledkapseln var rejält söndertrasad och skelettdelarna i leden var rejält nednötta. På operationen följde ca 5 månader av axeln i mitella (sista månaderna bara när jag skulle sova). Operationen blev väldigt lyckad för min del och jag har full stabilitet i leden, men viss rörelsebegränsning. Rent praktiskt innebär det att jag kan cykla mtb, klättra, åka skidor osv. med fullt förtroende för leden. Jag hörde liknande saker om operationen innan, så jag var också tveksam men det är definitivt ett av de bättre besluten jag fattat.

 

[Fetir Luteman]

Jag har gjort två axeloperationen på vänster axel. Jag slog också axeln ur led i tonåren för första gången. Efter det började den hoppa ur led mer och mer. Allt från att jag ramlade till oväntade och oförsiktiga rörelser med armen. Fick tid till operation innan jag fyllde 25 och fick därefter ha armen i mitella i 3 veckor. Jag började nog jobba för tidigt egentligen och skötte efter det rehab träningen för dåligt.
Det funkade i några år ända tills jag halkade till i trappan hemma. Nåt år senare spelade jag hockey och slog den ur led igen och efter det lika illa som innan operationen. Opererade mig andra gången i höstas och det gick tydligen att göra samma operation som första gången. Verkar gå att göra en mer omfattande operation om det är för mycket skadat i axeln men med en längre rehabtid. Kanske är det den som empo gjort?
Jag ångrar inte att jag har opererat mig, men var noga med träningen efteråt.
Jag frågade doktorn innan operationen, om det bara gick att bara träna upp axeln och strunta i operationen, men enligt honom så gick det inte pga att ledkapseln som ledkulan vilar i var trasig. Det hade typ gått en flisa på kanten så den lätt föll ur.

 

[ejma]

Jag frågade doktorn innan operationen, om det bara gick att bara träna upp axeln och strunta i operationen, men enligt honom så gick det inte pga att ledkapseln som ledkulan vilar i var trasig. Det hade typ gått en flisa på kanten så den lätt föll ur.

Fick du veta hur de reparerar kanten? Min axel lär lida av samma problem.

 

[Brams]

Tack för alla svar.
Jag är medveten om att det kräver träning och rehab. Oavsett operation eller inte. Jag tycker nog ändå att jag varit ganska disciplinerad med rehabövningarna, och att axeln kännts 95% bra igen efter en tid.

Senaste gången den hoppade "på riktigt" så sökte jag som sagt hjälp på Sportrehab och gick till PT/ axelspecialist där. Började med enkla övningar och steppade sedan upp till mer styrketräning osv. Allt enligt rekommendationer från terapeuten och efter tester på min axel. Lagom till att denne säger att jag uppnått ett läge där axeln är så pass bra att jag kan gå vidare på egen hand så poppar jag den lite igen. På en väldigt lätt vurpa.
Det är lite där vi är nu. Terapeuten tycker nog att det är ide för mig att kolla på ev operation.
Min axel ser hel ut på röntgen, och jag har inte problem med att den hoppar titt som tätt, när jag ex sover eller så. Utan bara då jag vurpat och tagit emot mig etc. Men inga superbails direkt. Riktigt fjantiga vurpor. =)

Jag är 40 år. Vill kunna cykla i skogen utan att behöva oroa mig för att den ska hoppa.

 

[Fetir Luteman]

Fick du veta hur de reparerar kanten? Min axel lär lida av samma problem.

Jag tror dom bygger upp det med någonting, syr fast ledkapseln och spänner åt runt axeln.
När jag var på ett besök innan operationen fick jag se med ultraljud att det saknades en bit av ledkapseln.

 

[Brams]

Operation eller inte bör du acceptera att denna typ av skador kräver livslång rehabilitering. Det räcker inte med att dra i ett gummiband några ggr och sedan är skadan borta.

Yep. detta var första gången, då tog jag inte det på så stort allvar, vilket jag inser nu att jag kanske borde.
Men efter detta så höll den ändå i ett par år.
De senare gångerna har jag gjort betydligt mer än att dra i ett gummiband. =)

 

[Dannemannen]

Jag är opererad och ångrar det inte en sekund! Min hoppade ur led lite titt som tätt, efter ett antal gånger gör det inte så ont och man kan lätt poppa tillbaka den själv men att leva med oron och hela tiden känna sig begränsad är en större smärta enligt mig. Tog en sommar i mitella, mycket promenader och pussel vilket var en ganska trevlig paus i livet från jobb. Cyklade mtb ca3-4 månader efter och var på surfresa 6 månader efter och då var jag så gott som helt återställt. Har aldrig dragit den ur led efter det och har bara marginell begränsning i rörlighet så helt klart värt tycker jag!

 

[Brams]

Är extremt skeptisk men, vad tror ni om sånna här lösningar?

24mx

www.24mx.se

 

[CBrandel]

Min axel har hoppat ett par gånger och för varje gång är det svårare att få den normal igen.

Sist blev jag erbjuden operation av en väldigt duktig kirurg men eftersom det är 6 månaders rehab innan man är tillbaka någorlunda så har det inte blivit av i brist av tid.

Har man möjlighet så tycker jag att man ska satsa på operation. Kolla så kirurgen är duktig bara. De reparerar ledkapseln och "tajtar till" stöttande strukturer såsom muskler.

Det går återfå full rörlighet efteråt, men det vanligaste är att man blir något stel, men stabil. Hur man sköter rehabträningen är största faktorn för hur bra slutresultatet blir.

Det är inte kul när man är ute i skogen och axeln hoppar ur utan att gå tillbaka själv, det vet jag av erfarenhet .

 

[Batty]

Lång historia kort.

För kanske 5 år sedan drog jag axeln ur led för första gången. Jag badade och det var enligt mig helt obefogat. Gick på ett rehabbesök, drog i mitt gummiband i några veckor. Tror ändå att det blev ganska bra denna gången, iaf i förhållande till min ansträngning.
3 år går. Sen är jag i Pyreneerna och cyklar. Trillar, inte så farligt, men ändå får axeln ta en stor del av smällen och den hoppar igen.
Efter detta så har den hoppat 2ggr till, båda gångerna går den tillbaka av sig själv, och ett antal gånger då den inte hoppar helt, men ändå "varnar" lite. Jag blir öm och rörligheten går ner tills det läkt igen. Samtliga av dessa gången är det småsaker som orsakar det.

Jag har gått på Sportrehab, gjort alla tänkbara övningar och tester med personlig sjukgymnast. Deras rekommendation var att söka en remiss för operation. Utgången på denna verkar vara lite av ett gamble.,..

Jag är så jäkla trött på att man ska vara rädd att den hoppar för minsta lilla, och att man är tillbaka på ruta ett med flera veckors rehab innan man kan vara tillbaka på sadeln igen.

Vad finns det för erfarenheter om detta här? Någon som opererat sig? Hur gick det? Finns det något annat jag kan göra för att förbättra mitt läge?
Tacksam för alla tankar och funderingar.

Bakre eller främre axelluxation?

 

[Brams]

Bakre eller främre axelluxation?

Vet faktisk inte...

 

[Raggamuffin]

Är extremt skeptisk men, vad tror ni om sånna här lösningar?
Visa bilaga 471447

24mx

www.24mx.se

Jag använder nåt liknande ibland och för vissa aktiviteter det gör att det tar lite längre tid innan jag blir trött i axeln.

 

[Dannemannen]

Är extremt skeptisk men, vad tror ni om sånna här lösningar?
Visa bilaga 471447

24mx

www.24mx.se

Jag körde med en sådan också ett tag, fungerar ok eftersom man har en obekväm tajt grej runt hela axeln som ständigt påminner en att ta det lugnt. Men man känner sig nästan bara mer begränsad att utöva det men vill. Jag väntade 3 år till operation. Inga roliga år då jag var sjukt begränsad så 6 månader rehab var inga problem att leva med. Man kan leva hyffsat vanligt efter 3-4 månader om man sköter sin rehab.

 

[empo]

Jag kan väl tillägga att jag har haft viss instabilitet i min andra axel som jag blivit av med genom träning. Men min uppfattning är att om man passerar nån viss gräns när axeln blir för instabil är det ju svårt att kompensera detta med att stärka muskulaturen. Men det är väl bara nåt slags gissning. Min axel var ju också så trasig i både benstrukturen och vävnad att det var på gränsen att det gick att sy ihop vad jag kunde förstå. Så inte nån uppenbart lätt fall. Jag vet inte heller om oron för operationen är befogad. Kirurgen som gjorde min operation talade aldrig om att utfallet skulle vara osäkert, men kirurger brukar ju ha rätt gott självförtroende. Jag har inte heller sett nån statistik på utfallen från dyl operationer, så att det skulle vara "riskfyllt" kan ju lika bra vara hörsägen. Anekdoterna från denna tråd talar ju iaf för att det skulle vara en bra idé.

 

[BtotheB]

Det är helt omöjligt att ge råd via ett nätforum huruvida du bör operera dig eller inte. Det är något du får diskutera med en axelkirurg (ortoped) angående för- och nackdelar just i ditt fall som först kan ge råd efter en ordentlig undersökning och antagligen en MR. Som vissa skriver är det viktigt att ställa in sig på att kirurgi inte alltid löser alla problem. Det som en gång skadats blir aldrig som det var tidigare hur mycket man än vill det.

Jag har opererat min ena axel efter ett 20-tal luxationer i loppet av fyra år. Var då 23. Mot slutet kunde jag vakna på natten av att den glidit ur led i sömnen så fanns egentligen inget alternativ. För mig har det varit toppen, den har hållit sig på plats sedan dess.

(Jäv - är läkare, dock ej ortoped)