DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Funderar på att simulera en 60-milare på
> trainern.
>
> Cykla 2h, sträck på benen 5 minuter
> (stämpling), upprepa 10 ggr med ett par
> 45-minuters matpauser inlagda.
>
> Kanske blir monotont?
Haha, det där är ju värre än att vara ute och cykla i regnet.
Glöm inte att uppsöka en bensimack iförd reflexväst och lägga dig och sova på golvet.