Cykelmål 2011

Freud

Ny medlem
Cykelmål 2011
Nu är det nytt år. Nyårslöfte eller bara ett mål i cykelvärlden. Vad är ditt?
Mitt är följande:

1. Genomföra VR2011
2. Slutföra Bikeparkbygge i Örebrotrakten
3. Fortsätta med Dirtparkprojekt i Örebro
4. Lära mig Backflip på Freeridehojen
5. Bikeparkresor: Åre, Gesunda, Timrå, Järvsö
6. Ha kul och ge allt!

/psykologen Freud
 
Cykelmål 2011
Inte köpa så mycket mer saker än det jag redan har beställt.
Cykla minst 400 timmar och se till att göra det med lite mer kvalitet.
Cykla mer grusvägar än innan, 2011 är cyclocrossens år.
Fortsätta att inte äta hamburgare på Max efter tisdagsturerna.
Fortsätta med söndagsturerna, bland det bästa jag har gjort.
Köra minst en Brevet så jag kan slänga mig med konstiga ord sen.

Typ så...
 
Cykelmål 2011
1. Genomföra långloppscupen i full sträckning.
2. Hammarby Hill XC i full sträckning.
3. Skaffa fler och vårda cykelvänner.
4. Träna ordentligt.
5. Hänga med i den snabbaste gruppen på tisdagsrajderna
6. Väga 70.0kg eller mindre den 1 april.

EDIT: Kommer nog lägga till ett par här, jag har så jävla många mål som jag inte minns just nu. :)
 
Senast redigerad av en moderator:
Cykelmål 2011
Cykla mer än 2010. Bör vara ganska enkelt.

Försöka köpa mer cykelrelaterade saker för motivationens skull. Enkla grepp för att uppgradera den enda hoj jag har...
 
Cykelmål 2011
Vätternrundan 30 mil
Glasrikeresan 22 mil
Växjötrampen 13 mil
Helgasjön runt 8 mil
Ölandsrundan 6 mil
Avslutar ev med Gotland runt 2 dagars cykling

Cykla minst 400 mil ute samt 150 timmar inomhus.
Gå ner 5 kg innan Vätternrundan. Som blir årets första lopp.
 
Cykelmål 2011
• Gå ner till 62-63 kg till i början av maj (just nu ca 66 kg).
• Nå 280 W i entimmes/tröskeleffekt till i början av maj (just nu ca 260 W).
• Köra minst en tävling i landsväg, som inte är tempolopp (aldrig gjort hittills).
• Köra minst tre tempolopp, varav ett är Bergakungatempot (bara ett förra året).
• Cykla minst en 30-milare så jag spränger den distansvallen (22 mil som längst hittills).
 
Cykelmål 2011
Få en "hel" säsong efter att 2010 blev förstört av att jag byggt hus 07/2009-04/2010. Var så dålig på våren när jag var otränad och byggfet att jag lade ner all träning för att göra huset helt färdigt. Sensommaren kom jag igång lite, men var så dålig att det rätt sällan var roligt. Problem med en sned höft och allmänt dålig fysisk form gjorde att jag först mot senhösten 2010 började få någon sorts flyt.

Blablabla...

Målen:

-bli bättre
-bli bättre i skogen
-köra Tahko Mtb på max 3.45
-köra de lokala småtävlingarna och kunna kända att jag är nöjd
-10.30 på vårt klubbtempo
-raka benen
-balansera de egoistiska målen med familjens bästa - ingen blir lycklig av att min cykel väger 150 gram mindre om det inskränker på familjeekonomin, ingen blir lycklig av att jag just i år när barnen är 5 mån resp 3 år presterar bra istället för halvbra på någon lokal liten låtsastävling. Förhoppningsvis kommer det ännu en tid om något år då jag kan satsa lite mer och kanske nå de där målen som jag gått och ruvat på i 2-3 år. Men det får jag ta i tråden "Cykelmål 2014"
 
Cykelmål 2011
Årets mål:

- Det överskuggande målet är att träna så förståndigt att vänsterknät inte ballar ur
- Vara hyffsat grundtränad när utomhussäsongen drar igång
- Fortsätta att gymträna så att överkroppen inte ser ut som kycklingen Rasmussens
- Hänga med på ett antal av snabba gängets träningspass onsdagskvällar
- Cykla fler härliga söndagsturer med gubbgänget än förra året (5)
- Träna mer teknik i skogen
- Tävla på cykel för första gången någonsin, cykla åtminstone ett lopp i långloppscupen, helst flera
- Cykla minst ett snitt om 25 mil i veckan under sommarsemestern (130 mil på 5v förra året)
- Cykla fler mil totalt än vad det blev förra året (685 mil)
 
Cykelmål 2011
jag hade 1 liftdag 2010, 1!
I år ska det bli minst 2!

Har sagt åt mig själv att jag måste försöka på ett 360-drop med min demo 8.
slå mitt personliga rekord på en av mina lokala stigar.
cykla mer vanligt, ta cykeln istället för bilen.
 
Cykelmål 2011
Freud skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu är det nytt år. Nyårslöfte eller bara ett mål i cykelvärlden. Vad är ditt?
> Mitt är följande:
>
> 1. Genomföra VR2011
> 2. Slutföra Bikeparkbygge i Örebrotrakten
> 3. Fortsätta med Dirtparkprojekt i Örebro
> 4. Lära mig Backflip på Freeridehojen
> 5. Bikeparkresor: Åre, Gesunda, Timrå, Järvsö
> 6. Ha kul och ge allt!
>
> /psykologen Freud

Mina små mål.

1. Snitta >10 mil/pass.(utecykling) Kom upp i 9.5mil/pass 2009 och det bör gå att snäppa upp lite.
2. Cykla runt de fyra sjöar dvs. Vänern, Mälaren, Vättern och Hjälmaren, under 2011.
3. Aldrig cykla i regn, om jag inte måste för att ta mig hem igen.
4. Ha kul och aldrig ge allt. Fan va gôtt det kommer att bli. Bara solskenscykling.
5. Gå ner minst 10 kg innan VR.

Ja det är mina små mål under 2011. Kraven, dom behåller jag för mig själv ;7)
 
Cykelmål 2011
Pebben skrev:
-------------------------------------------------------
> 2. Cykla runt de fyra sjöar dvs. Vänern,
> Mälaren, Vättern och Hjälmaren, under 2011.
> 3. Aldrig cykla i regn, om jag inte måste för
> att ta mig hem igen.
> 4. Ha kul och aldrig ge allt. Fan va gôtt det
> kommer att bli. Bara solskenscykling.

De där tre går att kombinera till en finfin runda.

Vi räknade förvisso Hjälmaren som ett träsk och inte en sjö.
Tille: Tre sjöar
Mollo: 3 Sjöar
 
Cykelmål 2011
Jag vill

-lära mig cykla i skogen
-skaffa kondis
-åka till någon bikepark
-träffa folk från happy
-träna upp kroppen

Om detta går i uppfyllelse så blir jag glad allt annat utöver detta tar jag som en bonus.
 
Cykelmål 2011
Tille skrev:
-------------------------------------------------------
> Pebben skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > 2. Cykla runt de fyra sjöar dvs. Vänern, Mälaren, Vättern och Hjälmaren, under 2011.
> > 3. Aldrig cykla i regn, om jag inte måste för att ta mig hem igen.
> > 4. Ha kul och aldrig ge allt. Fan va gôtt det kommer att bli. Bara solskenscykling.
>
> De där tre går att kombinera till en finfin runda.
>
> Vi räknade förvisso Hjälmaren som ett träsk och inte en sjö.


Ja det skulle kunna bli en riktigt trevlig tur det och då åker ju träsket med på köpet så att säga. Och visst har ni rätt. Det skulle stå.

cykla runt en sjö, en pöl, ett dike och ett träsk ;7) Klart det skulle stå så.

Fan jag kom på ett mål till.

En riktigt KAK tur också. För det ska jag allt hinna med. Kanske tom den till Karmansbo. Den verkade ju så god och trevlig ;7)
 
Cykelmål 2011
Tille skrev:
-------------------------------------------------------
>
> De där tre går att kombinera till en finfin
> runda.
>
> Vi räknade förvisso Hjälmaren som ett träsk
> och inte en sjö.
> Tille: Tre sjöar
> Mollo: 3 Sjöar


Jag tror fan vi måste göra om den rundan i sommar. Har läst båda bloggarna nu och sitter bara och ler.
 
Cykelmål 2011
Börja hänga med Fredrikshof gruppträningar för att få upp tempot
Köra så många randonne´turer som möjligt
Köra minst ett riktigt mtb-lopp
Regelbundet köra kvalitetspass på trainer efter de DVD-filmer jag har. Kanske skulle testa något annat än Coach Troy ...

Surfa mindre på happy ...
 
Cykelmål 2011
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Tille skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > De där tre går att kombinera till en finfin
> > runda.
> >
> > Vi räknade förvisso Hjälmaren som ett träsk
> > och inte en sjö.
> > Tille: Tre sjöar
> > Mollo: 3 Sjöar
>
>
> Jag tror fan vi måste göra om den rundan i
> sommar. Har läst båda bloggarna nu och sitter
> bara och ler.

Ni är sjuka ni, nästan så man bli sugen på att följa med ;)
 
Cykelmål 2011
cerro skrev:
-------------------------------------------------------
> bigmollo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tille skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > >
> > > De där tre går att kombinera till en finfin
> > > runda.
> >
> > Jag tror fan vi måste göra om den rundan i
> > sommar. Har läst båda bloggarna nu och sitter
> > bara och ler.
>
> Ni är sjuka ni, nästan så man bli sugen på att
> följa med ;)


Ja nästan.

'Ju längre desto bättre'
 
Cykelmål 2011
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Tille skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > De där tre går att kombinera till en finfin runda.
> >
> > Vi räknade förvisso Hjälmaren som ett träsk och inte en sjö.
> > Tille: Tre sjöar
> > Mollo: 3 Sjöar
>
>
> Jag tror fan vi måste göra om den rundan i sommar. Har läst båda bloggarna nu och sitter
> bara och ler.

OM ni inte har allt för bråttom och lite beroende på vilken väg ni tar. Ja då kan jag tänka mig att syna era bakhjul en tid i sommar ;7) Typ Kör ni, S-holm -> kallst och sedan runt sjön, diket å så upp till S-holm. Ja varför inte.
 
Cykelmål 2011
Pebben skrev:
-------------------------------------------------------
> cykla runt en sjö, en pöl, ett dike och ett
> träsk ;7) Klart det skulle stå så.

Hm, största sjön med sjö i namnet i detta land är Storsjön så det måste vara sjön. Och, pöl - den är lätt då ju Vättern är känd som pölen som alla ska cykla runt. Dike ... den var lite lurigare, men det måste förstås vara Göta kanal. Slutligen har vi träsket, och där vet ju varenda kotte att det största träsket vi har är Torne träsk.

Totalt sett blir det där en runda som tom KBCK:arna kanske skulle fundera på att sova lite på.
 
Cykelmål 2011
GoranS skrev:
-------------------------------------------------------
> Pebben skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > cykla runt en sjö, en pöl, ett dike och ett
> > träsk ;7) Klart det skulle stå så.
>
> Hm, största sjön med sjö i namnet i detta land
> är Storsjön så det måste vara sjön. Och, pöl
> - den är lätt då ju Vättern är känd som
> pölen som alla ska cykla runt. Dike ... den var
> lite lurigare, men det måste förstås vara Göta
> kanal. Slutligen har vi träsket, och där vet ju
> varenda kotte att det största träsket vi har är
> Torne träsk.
>
> Totalt sett blir det där en runda som tom
> KBCK:arna kanske skulle fundera på att sova lite
> på.

Ja nu tror jag att det krävs en viss avkodning här. Du har förstås helt rätt, men som Brasse sa. fel, fel, fel.

Sjö.
Då vi vad jag vet endast har EN sjö av rang i detta land, så torde det vara Vänern som är just denna sjö. Jag vill inte kalla det för ett innanhav nämligen.

Pöl.
Där finns det bara en vattensamling som passar in och det är pölen Mälaren. Detta då den bla kommer ur ändan på en galt. Ja ändan och ändan. Ni förstår;7)

Dike.
Ja vad annars ska man kalla Vättern? Om inte ett stor jävla krondike ;7)
Jag vet att vissa kallar det för pölen. Men nej inte då. Ett dike är vad det är.

Träsk.
Hjälmaren. Ja varför inte kalla det för ett träsk? Torne träsk är ju en sjö, har jag hört ;7)
 
Tillbaka
Topp