Kan varmt rekomendera Gran Canaria för träning.
Bilisterna är väldigt snälla, vägarna är i mycket bra skick och vädret är för det mesta väldigt bra.
Vi har efter att kollat runt kommit fram till att Playa Ingles är bästa som utgångspunkt för oss.
Cyklar hyr vi på <http://www.free-motion.net/fm/de/index.php> då de har nya cannondales när vi kommer ner i början på December, de är bra och lätta att ha och göra med.
Tyvärr får man stå ut med att de är shimanot utrustade, men man kan inte få allt, de flesta har 3 delat vilket behövs här, och de finns gott om cyklar, man kan även förbeställa på nätet för att vara säker.
Finns även möjlighet att köpa deras begagnade cyklar i bra skick, för en hyfsad peng, då får man ta med en tom cykelväska och sen är det upp till var och ens samvete att berätta för tullen att man köpt cykel.
Konkurrerande <http://www.happy-biking.com/> var stället vi tittade på först då de var lite billigare (p.g.a äldre cyklar) men vi blev lite besvikna på då våra kompisar fick väl användna cyklar med dåliga däck, dessutom ville de inte byta när de bad om detta, blev att laga fler punkteringar för oss.
De fick ej heller fram cyklar med ramstorlek 58cm vilket gjorde att 2 av oss hyrde på free-motion vilket vi i efterhand blev glada för.
Dec 2005 hyrde vi alla på free-motion så de kan hända att happy-b bättrat sig.
Normalt så är vädret på södra sidan av Canaria mer solsäkert än norra.
Det finns väldigt få släta partier att cykla på, i stort sett så är det slätt mellan flygplatsen och San Agustin, resten är backe upp och backe ner.
Bra att ha i åtanke om man är ovan cyklist, det är väldigt tuff terräng att cykla i.
Vi har 3 "startvägar" upp i bergen
1. rakt upp från playa ingles till fataga
2. fram till arguineguin och upp mot soria
3. via porto mogan och mogan
Sen åker vi ner på/mot östra sidan då det "alltid" blåser hård medvind hem då (+15 m/s??) och det är lite trist att börja med det.
Dock har vi tagit en tur mot flygplatsen i lugnt tempo på vildagen, att ligga med 90-95% av maxpuls i 20-24 km/h med racer säger lite om motvinden man då har.
Upp mot fataga asfalterades större delen av vägen 043-05 vilket gör att den är trevlig att cykla på, om än jobbig, finns flera fik i fataga att ta en macka och öl/vin/kaffe på och sen fortsäta upp mot san bartolome 960 möh.
Här kan man fortsätta upp mot ayacata eller åka ner mot santa lucia för att fortsätta mot vencindario eller aguimes. Ska se om jag kan scanna in en karta med lite vägar på.
Vägen mellan playa ingle och fram till arguineguin är lite trafikerad, sen ökar antalet bilar men de är vänliga och tar stor hänsyn till cyklister i trafiken.
Från arguineguin kan man fortsätta upp mot soria, dock om man ska upp längre mot ayacato bör man svänga i byn innan soria då vägen övergår i jeepväg sista 4km efter soria, vägen startar lugnt med någon % lutning för att på slutet övergå i serpentinväg.
Fortsätter man mot porto rico så blir de än mer trafik, men som sagt är det inte speciellt stressande då man i stort sett aldrig ser bilar som chansar eller kör om olägligt alt ligger för nära, mellan porto rico och porto mogan är trafiken tät.
I mogan finns de väldigt branta backar inne i stan vilket kan vara kul att prova uppemot 20% lutning. Sen kan man här åka samma väg tillbaks till playa ingle eller fortsätta mot san nicholas eller ayacato beroende på hur långt man vill åka.
Hinner inte skriva mer nu men återkommer med mer info senare...
Här en länk med lite lokal info: <http://www.canary-bike.com/>
