Det här med diskbråck.....

[Hinken74]

Fick min dom i veckan. Tre diskbuktningar som klämmer på tre olika nerver. L5-S1,L4 samt L3.
Som tur är kan jag nu gå på hälarna vilket innebär att en nerv börjar gå tillbaks. Kan också cykla helt utan problem,då är det värre med löpning.
Svårt att veta hur pass mycket sämre min rygg är en genomsnittet då inte många 40+are gör MR utan anledning. Men det kommer ta lite tid att komma tillbaks men hoppas och tror att jag slipper op.

 

[glitch]

Skönt med tydlig diagnos om inte annat! Det är ju grunden i all behandling.

 

[glitch]

Då gjordes magnetröntgen innan julen.
Samma disk som bråkat tidigare buktar fortfarande och trycker på nervkanalen ned till stussen och och baksidan benet..
Ny sjukgymnast uppsökt som skulle vara en fena. Har kört nu några veckor utan några som helst resultat.
Om två månader är det ett år sen besvären började bli riktigt jobbiga igen.
Ni som har opererat, hur såg rehaben ut? Om det kommer till operation (jag börjar ge upp då inget tycks hjälpa) så lär det ju ta ett tag med remiss, få operationstid osv. Snart är det vår och jag vill inte sabba hela säsongen helst.

 

[Hinken74]

Jag har blivit bättre i ryggen men höften och sätet har blivit stela och klämmer ishas nerven. Gör ont när jag står upp och ligger ner. Strålar från skinkan, höften domnar och stelnar till och det går ner i smalbenet. Naprapaten har fixat en hel del men det gör fortfarande ont som faan bitvis.

 

[Acadian]

Då gjordes magnetröntgen innan julen.
Samma disk som bråkat tidigare buktar fortfarande och trycker på nervkanalen ned till stussen och och baksidan benet..
Ny sjukgymnast uppsökt som skulle vara en fena. Har kört nu några veckor utan några som helst resultat.
Om två månader är det ett år sen besvären började bli riktigt jobbiga igen.
Ni som har opererat, hur såg rehaben ut? Om det kommer till operation (jag börjar ge upp då inget tycks hjälpa) så lär det ju ta ett tag med remiss, få operationstid osv. Snart är det vår och jag vill inte sabba hela säsongen helst.

Rehab beror nog mycket på vilken operation man genomgår. Jag är stelopererad på en nivå och har en diskprotes på en. Den konvalescensen blir till en början rätt mycket tuffare då det blir en full bukoperation då man sätter in diskprotes.

Sen är det nog väldigt olika hur det går, för mig gick det jättetrögt med rehab och var borta länge från jobbet bland annat.
Tror att du inte ska oroa dig för säsongen gällande rehab, du lär inte hinna få någon operation innan sommaren skulle jag tro.

// Jeppe

 

[Manurhin2]

Inte för att vara sån men ....... varför syns inte protesten?

 

[Agla]

hmm, jag har svarat/skrivit tidigae i nån tråd om Diskbråck.
Jag har 2 proteser sedan drygt 10 år. I princip symtom fri ( utom när jag inte vill jogga = alltid).
Sjukskriven 2-3 mån, gick o jobbade efter 2 v.
Mitt absoluta råd är att komma till kvalificerad (Löwet) operation asap.
Sjukgymnast, träning , om ? det hjälper kommer att ta lååång tid.
Good Luck...//G

 

[Acadian]

Inte för att vara sån men ....... varför syns inte protesten?

Om du tittar på den övre röntgenbilden så syns det två små smala streck på disken till vänster om skruven, det är väl de som är metall, resten är plast typ.

 

[Acadian]

hmm, jag har svarat/skrivit tidigae i nån tråd om Diskbråck.
Jag har 2 proteser sedan drygt 10 år. I princip symtom fri ( utom när jag inte vill jogga = alltid).
Sjukskriven 2-3 mån, gick o jobbade efter 2 v.
Mitt absoluta råd är att komma till kvalificerad (Löwet) operation asap.
Sjukgymnast, träning , om ? det hjälper kommer att ta lååång tid.
Good Luck...//G

Som Agla skriver, Löwenströmska är duktiga, där gjorde jag min op med. Dock så gick jag och träna för sjukgymnast där innan jag blev godkänd för op, trots att jag kämpat på med smärtor i över 20 år och tränat hos sjukgymnast två år innan.

Men det är toppen i sin vård.

 

[Manurhin2]

Inte för att vara sån men ....... varför syns inte protesten?

Om du tittar på den övre röntgenbilden så syns det två små smala streck på disken till vänster om skruven, det är väl de som är metall, resten är plast typ.

Där ser man , har googlat som f..n och dom proteser man sett har varit betydligt större/tydligare .
När man kollar så syns det tydligt på undre bilden också , tydligt med spåren för vingarna på protesterna med .
Ska till Löwenströmska om ca 2 v , jävligt gött .

 

[Manurhin2]

Typ såhär

 

[glitch]

hmm, jag har svarat/skrivit tidigae i nån tråd om Diskbråck.
Jag har 2 proteser sedan drygt 10 år. I princip symtom fri ( utom när jag inte vill jogga = alltid).
Sjukskriven 2-3 mån, gick o jobbade efter 2 v.
Mitt absoluta råd är att komma till kvalificerad (Löwet) operation asap.
Sjukgymnast, träning , om ? det hjälper kommer att ta lååång tid.
Good Luck...//G

Som Agla skriver, Löwenströmska är duktiga, där gjorde jag min op med. Dock så gick jag och träna för sjukgymnast där innan jag blev godkänd för op, trots att jag kämpat på med smärtor i över 20 år och tränat hos sjukgymnast två år innan.

Men det är toppen i sin vård.

Intressant, så du fick sjukgym där? Ska driva på min husläkare om remiss dit då.

 

[Agla]

Apropå sjukgym; När jag opererade mig (2009) var det obligatoriskt att ta på en korsett när man dagen efter op skulle upp o provgå. Sköterskorna var på mig direkt. Jag vägrade. Den skavde på såret på magen. När jag kom tillbkak på kontroll ca ett år efteråt, sa överläkaren att man skippat korsetten....Är du normaltränad behövs ingen xtra hjälp. Har du däremot varit "sängliggandes" före operationen i ytyp 6 månader...ja då blir ju läget ett annat..

 

[Manurhin2]

hmm, jag har svarat/skrivit tidigae i nån tråd om Diskbråck.
Jag har 2 proteser sedan drygt 10 år. I princip symtom fri ( utom när jag inte vill jogga = alltid).
Sjukskriven 2-3 mån, gick o jobbade efter 2 v.
Mitt absoluta råd är att komma till kvalificerad (Löwet) operation asap.
Sjukgymnast, träning , om ? det hjälper kommer att ta lååång tid.
Good Luck...//G

Som Agla skriver, Löwenströmska är duktiga, där gjorde jag min op med. Dock så gick jag och träna för sjukgymnast där innan jag blev godkänd för op, trots att jag kämpat på med smärtor i över 20 år och tränat hos sjukgymnast två år innan.

Men det är toppen i sin vård.

Intressant, så du fick sjukgym där? Ska driva på min husläkare om remiss dit då.

Att man , trots att man gått hos sjukgymnast innan , måste ha 2-3 månader specifik sjukgymnastik innan protesoperation beror på att man måste töja ut ryggmuskulaturen för att få plats med protes/proteser .
Just övningarna innan är riktig kontraorder för mig , många traditionella ryggövningar som är helt förbjudna .
Ganska oskönt i en redan sargad rygg med övningarna också .

Sannolikheten att sjukgymnasterna på Spinecenter även är bättre jämfört med random sjukgymnast på andra ryggåkommor än degenerationer är såklart nära 100% .

M

 

[glitch]

Är inne på min tredje sjukgymnast. Tyvärr har inget av det vi gjort förbättrat nånting.
Min högra sida är överaktiv för att "skydda" området. När vi tränar för att aktivera vänstern mer och jag får mer avslappning på höger resulterar det istället i mer nervsmärta / elektriska stötar aktig smärta medan annars det är jobbigt med överspända muskler på högra ryggsidan men lite mindre nervsmärtor.
Inget av det är en höjdare :(

 

[Acadian]

Apropå sjukgym; När jag opererade mig (2009) var det obligatoriskt att ta på en korsett när man dagen efter op skulle upp o provgå. Sköterskorna var på mig direkt. Jag vägrade. Den skavde på såret på magen. När jag kom tillbkak på kontroll ca ett år efteråt, sa överläkaren att man skippat korsetten....Är du normaltränad behövs ingen xtra hjälp. Har du däremot varit "sängliggandes" före operationen i ytyp 6 månader...ja då blir ju läget ett annat..

Ja det har dom inte längre, däremot ska man ju upp så fort det går. Jag var uppe ur sjuksängen redan på uppvaket.
Mycket är ju för att cirkulationen ska igång för att minimera risker för proppar osv.

 

[KungJulian]

Ska på magnetröntgen om ett par timmar. Får väl se vad domen blir...

 

[Lejon]

hmm, jag har svarat/skrivit tidigae i nån tråd om Diskbråck.
Jag har 2 proteser sedan drygt 10 år. I princip symtom fri ( utom när jag inte vill jogga = alltid).
Sjukskriven 2-3 mån, gick o jobbade efter 2 v.
Mitt absoluta råd är att komma till kvalificerad (Löwet) operation asap.
Sjukgymnast, träning , om ? det hjälper kommer att ta lååång tid.
Good Luck...//G

Som Agla skriver, Löwenströmska är duktiga, där gjorde jag min op med. Dock så gick jag och träna för sjukgymnast där innan jag blev godkänd för op, trots att jag kämpat på med smärtor i över 20 år och tränat hos sjukgymnast två år innan.

Men det är toppen i sin vård.

Intressant, så du fick sjukgym där? Ska driva på min husläkare om remiss dit då.

Eller så söker du specialiserad sjukgymnastik på egen hand, enklare och snabbare för dig: https://www.1177.se/Stockholm/Regle...Stockholm1/Valj-specialiserad-sjukgymnastik1/

 

[Manurhin2]

Var i Väsby på diskografi i lördags , fruktansvärt oskönt när kontrastvätskan dom sprutade in i L5-S1 spred sig i hela ryggslutet ( kändes det som ) .
2 kassa nivåer som jag fattade det , återstår besked om åtgärd .

M

 

[Manurhin2]

Var i Väsby på diskografi i lördags , fruktansvärt oskönt när kontrastvätskan dom sprutade in i L5-S1 spred sig i hela ryggslutet ( kändes det som ) .
2 kassa nivåer som jag fattade det , återstår besked om åtgärd .

M

Uppföljning av provresultat idag och det blir 3 diskproteser , 2 positioner som ger rejäl smärta och 1 med punktering som inte går att trycksätta .

Återstår offertintagning på kolfiberproteser och troligtvis lång väntan på op .

M

 

[Eddy]

Tråkigt att läsa om alla diskbråck, vill dock ge ett ljus i mörkret.
Jag fick ett klassiskt "stort" diskbråck för 19 år sedan, S1L5.

Det var efter en period då man hade förordat OP, men inte sett några egentliga fördelar med det, vilket gjorde att jag valde att inte operera.
Jag hade känselbortfall, vänster vad hade ingen kraft, hade besvär med urinering,

Tre års sjukgymnastik och träning gjorde att började vaden gradvis att fungera. Efter 5år ungefär var kraften nära nog tillbaka helt.

Det är segt men måste inte bli livslångt handikapp.

//F

 

[KungJulian]

Jag hade känselbortfall, vänster vad hade ingen kraft, hade besvär med urinering,

Tre års sjukgymnastik och träning gjorde att började vaden gradvis att fungera. Efter 5år ungefär var kraften nära nog tillbaka helt.

Det är segt men måste inte bli livslångt handikapp.

//F

Förutom urineringen, spot on. Vad gjorde du för sorts sjukgymnastik och träning?

 

[Eddy]

Klassisk uppstärkning av stödjemuskulaturen, Mckenzie metoden och olika stretchövningar.
Många av övningarn finns här: https://backintelligence.com/herniated-disc-exercises/
Sen blev det massor av längskidor och cykel, löpning fick jag vänta nått år till med

//F

 

[Manurhin2]

Var i Väsby på diskografi i lördags , fruktansvärt oskönt när kontrastvätskan dom sprutade in i L5-S1 spred sig i hela ryggslutet ( kändes det som ) .
2 kassa nivåer som jag fattade det , återstår besked om åtgärd .

M

Uppföljning av provresultat idag och det blir 3 diskproteser , 2 positioner som ger rejäl smärta och 1 med punktering som inte går att trycksätta .

Återstår offertintagning på kolfiberproteser och troligtvis lång väntan på op .

M

Helt smärtfri i både ryggradsområde men även benet med problem direkt efter operation , annat idag 5e dagen efter men blir ostadigt bättre . Tyvärr Titan och inte Kolfiber .
Resultat :

 

[glitch]

Gött! Hoppas det fortsätter gå framåt.

 

[Snuten]

Bilkörning väcker alltid mina ryggproblem!

Antagligen ngt med gasfoten och högerbenets läge. Inte kul

 

[Manurhin2]

Bilkörning väcker alltid mina ryggproblem!

Antagligen ngt med gasfoten och högerbenets läge. Inte kul

Ahh , det kanske förklarar mina 84km/h för fort på mc:n .
Det är ju en 10 år sedan så klart innan operationen .
Kanske kunde ha klarat mig om jag skyllt på gashandens påverkan av ryggen ?

 

[Manurhin2]

Gött! Hoppas det fortsätter gå framåt.

Går absolut stadigt framåt även om musklerna bak återigen är korta .
En rolig bieffekt är att jag sist jag mätte mig är 184,7 cm , var strax under 183 cm innan .

M

 

[Torslanda]

..

 

[GoranS]

Känns i min värld lite udda att som första inlägg på forumet tämligen tvärsäkert döma ut läkarkåren och samtidigt förespråka en speciell kiropraktikklinik. Den konspiratoriskt lagda skulle kunna misstänka att det rör sig om smygreklam.

 

[manneblask]

Känns i min värld lite udda att som första inlägg på forumet tämligen tvärsäkert döma ut läkarkåren och samtidigt förespråka en speciell kiropraktikklinik. Den konspiratoriskt lagda skulle kunna misstänka att det rör sig om smygreklam.

Kände exakt samma sak. Har inte haft några problem med allmänvården alls när jag hade diskbråck sist.

 

[Torslanda]

.

 

[jonas-ni]

Hur mycket instruktioner/coachning får ni för de övningar ni blir tilldelade?

Jämför filmerna nedan. Även för förhållandevis enkla övningar verkar det behövas coaching för att få til det korrekta utförandet för att uppnå den avsedda ryggrehaben.

Birddog
Side plank/bridge och curl up
Mer avancerad curl up

 

[hermannjoh]

Fick diskbråck L4-S1? och L5-S1 i oktober 2019 som syndes på MRI. Kunde i stort sätt inte röra mig tills januari 2020. Sen blev det massor av rehab och cykling, simning och löpning under 2020.
Nu under våren 2021 blev jag helt symptomfri och sen köpte jag ny mtb med längre reach i mars (sålde den och köpte annan med mer konservativ reach) + nya övningar hos sjukgymnasten,då helt plötsligt blev jag gradvis värre tills i början av juni blev det ambulans och fick ligga 5 dygn på sjukhus. MRI visade att diskbråck i L4 var borta men L5-S1 blivit sämre.
Har nu inte haft några framsteg och bara blivit värre och värre, kan knappt stå.
Vill så mycket gå ut och cykla men kan inte tro det hjälper :(.
Alla tips mottages, är i GBG om det spelar nån roll.

 

[Woodknocker]

Dags att jag fixaxr till min hållning, mina höfter är nog nu. Vill inte få det ni har. Kan väl iofs redan ha riktig ischias men det skulle jag inte tro.

Hursomhelst. nervsmärtor är de värsta.

 

[Woodknocker]

Bara en nybörjarfundering:
Är du stel i höftböjaren / framsida lår? Det var jag och fick då ischias-liknande bekymmer när baksidan försökte hålla emot min stela höftböjare?

Mvh
Magnus

Detta. Jag får konstiga smärtor nästan överallt och då tror jag först att det är något spännande sen får jag smärtan i röven och då vet jag att det är just detta. När jag fick det första gångerna var det jobbigt, en gång var jag någon kilometer hemmifrån och då blev det ministeg hela vägen hem.

Tanken här är att när det väl börjar spöka i denna punkten så kommer resten av kroppen att kompensera upp och snart har de överkompenserat sig till smärta.

Piriformis

 

[Magnus K]

Detta. Jag får konstiga smärtor nästan överallt och då tror jag först att det är något spännande sen får jag smärtan i röven och då vet jag att det är just detta. När jag fick det första gångerna var det jobbigt, en gång var jag någon kilometer hemmifrån och då blev det ministeg hela vägen hem.

Tanken här är att när det väl börjar spöka i denna punkten så kommer resten av kroppen att kompensera upp och snart har de överkompenserat sig till smärta.

Piriformis

Fast om man är oroad över att det är just diskbråck så kanske man inte ska stretcha o vrida på ryggen. ?
Mvh
Magnus

 

[Woodknocker]

"
Fast om man är oroad över att det är just diskbråck så kanske man inte ska stretcha o vrida på ryggen. ?
Mvh
Magnus"




Sant

 

[n3wton]

Sant

Fan vad du blajar ner. Fattar inte vad du försöker skriva eller säga, men dina inlägg dränker ju en seriös fråga från någon som är på jakt efter ett vettigt svar på sitt bekymmer. Skärp dig.

 

[Woodknocker]

Fan vad du blajar ner. Fattar inte vad du försöker skriva eller säga, men dina inlägg dränker ju en seriös fråga från någon som är på jakt efter ett vettigt svar på sitt bekymmer. Skärp dig.

Nej jag citerade fel.

Ischias och falsk ischias, viktig distinktion. Och en man ska känna till. Normalt sett säger de att det krävs slag för att ha fått riktigt diskbråck, det går iofs att ifrågasätta men ja. Behöver inte vara diskbråck kan vara falsk ischias.

Piriformis

 

[n3wton]

Fick diskbråck L4-S1? och L5-S1 i oktober 2019 som syndes på MRI. Kunde i stort sätt inte röra mig tills januari 2020. Sen blev det massor av rehab och cykling, simning och löpning under 2020.
Nu under våren 2021 blev jag helt symptomfri och sen köpte jag ny mtb med längre reach i mars (sålde den och köpte annan med mer konservativ reach) + nya övningar hos sjukgymnasten,då helt plötsligt blev jag gradvis värre tills i början av juni blev det ambulans och fick ligga 5 dygn på sjukhus. MRI visade att diskbråck i L4 var borta men L5-S1 blivit sämre.
Har nu inte haft några framsteg och bara blivit värre och värre, kan knappt stå.
Vill så mycket gå ut och cykla men kan inte tro det hjälper :(.
Alla tips mottages, är i GBG om det spelar nån roll.

Jäkla skit du råkat ut för Hermann! Lider med dig och tråkigt att inte träffas på cykelturerna. Bumpar din fråga lite och hoppas du får vettigt svar! Hörs!

 

[hermannjoh]

Jäkla skit du råkat ut för Hermann! Lider med dig och tråkigt att inte träffas på cykelturerna. Bumpar din fråga lite och hoppas du får vettigt svar! Hörs!

Tack! Förhoppningsvis kommer det bli bättre.

 

[Manurhin2]

Jäkla skit du råkat ut för Hermann! Lider med dig och tråkigt att inte träffas på cykelturerna. Bumpar din fråga lite och hoppas du får vettigt svar! Hörs!

Normalförfarande är väl att ortopeden skickar patienten på sjukgymnastik med information att om det inte blir bättre på 3 månader så ska man komma tillbaka.
Normalt blir man då utredd på riktigt, iaf med sjukvårdsförsäkring.
@Lejon har sannolikt koll på hur regionerna hanterar det.

Edit: Spinecenter Gbg mekade rygg på mig nyss och det verkar bli Jävligt bra.

Edit 2: Senilgubben var bara och fick facettledsblockader i Gbg, opererades i Sthlm.