Domningar/Smärta i högra fot mest under cykling.

[Brato]

Hej!
Det har gått nu ungefär 2 år sen jag slutade min cykelpendling till/från jobbet pga problem jag fick i min högra fot.
Jag vill se om någon på detta forum har erfarit liknande saker.

jag börjar min berättelse för 2 år sen, det började i slutet av september, då kom jag precis hem från en längre semester.
På måndag skulle jag börja cykla och det var inga problem, 3 dagar senare börjar det kännas konstigt i min högra fot, en känsla av kyla/värme på tårna, tusen nålar i fotsulan samt en smärta bakom låret, domningar efter att jag kom till jobbet.

Det försvann efter att jag slutat cykla, eller jag kan känna det delvis men knappt märkbart.
Jag drog då till vårdcentralen och fick remiss till en specialist (glömde bort vad för sorts specialist), han körde in en nål i låret och den andra i vaden och mätte då någon sorts respons av nerverna som verkade vara som det ska.

Så nu undrar jag om någon känner igen detta? Tips? kiropraktor eller sjukgymnast ? kan det ligga nåt i ryggraden?
Vill tillägga att samma sommar som jag fick problem med detta så har jag hikat en längre sträcka i 3 dagar med mkt packning.

Jag har verkligen saknat att cykla och mina 3 älsklingar hemma samlar damm.

 

[Simpa85]

Testat en mindre aerodynamisk cykelsko?

Fick just lätta domningar själv efter att ha kört med ett par skor som var för tajta över foten. Försvann när jag skaffade nya, bredare skor.

 

[drpepper82]

Gör en bikefit, skulle tro du sitter dåligt på cykeln eller har olika längd på benen så du får olika tryck på fötterna eller att du ska ha olika sulor/uppbyggnad i skorna. Men gå till en välrenommerad bikefiter så ska han nog kunna hjälpa dig.

 

[zodah]

Säger som ovan, antagligen sitter du på ett sätt som inte är bra. Kan också vara skon.

 

[Brato]

Jag använde inga speciella skor, cyklade i totalt 5-6 år till jobbet 30km /dag (förutom vintertid 3 månader-isch), vill tillägga att jag alltid hade ryggan.

Jag funderade på bikefit och sko, men eftersom jag känner likadant när jag sitter så måste de vara något annat?

 

[zodah]

Jag använde inga speciella skor, cyklade i totalt 5-6 år till jobbet 30km /dag (förutom vintertid 3 månader-isch), vill tillägga att jag alltid hade ryggan.

Jag funderade på bikefit och sko, men eftersom jag känner likadant när jag sitter så måste de vara något annat?

Kanske läste slarvigt. Men ja, det verkar vara annat än just hur du sitter på cykeln om det också uppstår om du sitter på en vanlig stol. Jag rekommenderar att du söker dig till lämplig sjukvårdsinrättning. Skulle undvika kiropraktor/naprapat och istället söka mig till läkare el sjukgymnast. Nerver i rygg (som ev skulle kunna vara orsak) skall man vara försiktig med.

 

[Brato]

Jag använde inga speciella skor, cyklade i totalt 5-6 år till jobbet 30km /dag (förutom vintertid 3 månader-isch), vill tillägga att jag alltid hade ryggan.

Jag funderade på bikefit och sko, men eftersom jag känner likadant när jag sitter så måste de vara något annat?

Kanske läste slarvigt. Men ja, det verkar vara annat än just hur du sitter på cykeln om det också uppstår om du sitter på en vanlig stol. Jag rekommenderar att du söker dig till lämplig sjukvårdsinrättning. Skulle undvika kiropraktor/naprapat och istället söka mig till läkare el sjukgymnast. Nerver i rygg (som ev skulle kunna vara orsak) skall man vara försiktig med.

Sen är det mycket mildare eller ingen känsla när jag sitter, beroende på situation, när jag gymmar känner jag inte heller något.

Men testade cykla denna sommar och en mycket starkare domning/smärta kom tillbaka, så cykelsadel verkar förstärka det på något vis.

Jag var hos Naprapat/Kiropraktor när allt började men tyckte att de inte själva visste vad de höll på med.

 

[Lingon]

Lite googling. :)
https://www.livestrong.com/article/387684-foot-numbness-and-cycling/
https://www.bicycling.com/training/a20003992/numb-feet/

 

[Brato]

Lite googling. :)
https://www.livestrong.com/article/387684-foot-numbness-and-cycling/
https://www.bicycling.com/training/a20003992/numb-feet/

Tack för tipsen, läste bicycling artikeln för någon månad sen men tyckte inte den gav något, eftersom han talar mest om man cyklar, jag kan få känslan off cykeln så att säga, och jag slutade cykla så fort jag började få domningar.
Så jag antar att gå till Vårdcentralen/Sjukgymnast är det enda alternativet?
Jag har svårt att tro att detta kommer från fotleden, eftersom jag får en konstig känsla vid låret.

 

[Lingon]

Lite googling. :)
https://www.livestrong.com/article/387684-foot-numbness-and-cycling/
https://www.bicycling.com/training/a20003992/numb-feet/

Tack för tipsen, läste bicycling artikeln för någon månad sen men tyckte inte den gav något, eftersom han talar mest om man cyklar, jag kan få känslan off cykeln så att säga, och jag slutade cykla så fort jag började få domningar.
Så jag antar att gå till Vårdcentralen/Sjukgymnast är det enda alternativet?
Jag har svårt att tro att detta kommer från fotleden, eftersom jag får en konstig känsla vid låret.

Det är nog bäst att ta hjälp av en expert för att utreda var nerven ligger i kläm, finns säkert flera alternativ som kan ge dessa symptom.
Jämför tex med domningar i handen, som är ganska vanligt bland lvg cyklister. Det orsakas av en klämd nerv i antingen axelpartiet, handleden eller armbågen. Men det är ju svårt att gissa själv var problemet finns och hur det skall åtgärdas.

 

[DH]

Är det ngn som provat att gå till en osteopat?

 

[Fältprästen]

Efter en semester skriver du. Har du blivit biten i foten av någonting?

 

[kais01]

nerverna till aktuell del av foten är alltså påverkad. någonstans.

skulle ta mig till en vanlig husläkare för ryggundersökning och kanske mrt ländrygg. det finns andra ställen längre ned som också kan krångla, men det borde den elekriska undersökningen du var på kunnat påvisa?

sen finns det något som heter morton, som kan ge liknande besvär, nervknutor i främre fotbladet. brukar bli bra med mjuka inlägg, gärna med pellott.

borde dock inte ge känsla i klinkan. hur är sadelkanten??

 

[danky_xv]

Jag har domningar i under höger fot. Haft det länge. I mitt fall är det för spända muskler. Bakre lår och sätesmuskler som verkar va boven. Får bort det när jag stretchar de musklerna men kommer alltid tillbaka när jag slarvar med stretchningen.

 

[Jonas N]

Efter en semester skriver du. Har du blivit biten i foten av någonting?

+ 1

Själv har jag lidit av obehagliga nervkänningar i fötter och händer sedan förra sommaren, och det visade sig vara neuroborrelios! Är säkert inte det OP lider av, men det kan vara värt att upplysa om de extremt knepiga symptom borrelia kan leda till.

 

[littlebitrusty]

Yes och det var nästan mirakulöst hur min smärta försvann!

Är det ngn som provat att gå till en osteopat?