OscarWilde
Medlem
Fördelar med att gått ner i vikt/storlek
Tänkte bolla lite tankar och idéer och se vad ni andra tror och tycker.
Jag skadade mig för 1,5 månad sedan, tappade aptit och har gått ner 10kg, både fett och muskler, främst på överkroppen. Har nu när jag börjat cykla lite noterat flera fördelar.
1. När en backe kommer behöver jag inte lägga på så mycket kraft för att ta mig uppför, går rejält mycket lättare, här finns det nog ingen som tycker annat heller.
2. Jag sitter lättare på sadeln, vilket medför mycket skönare rundor.
3. Kläderna sitter bättre och snyggare :-)
4. Det som kanske är lite kontroversiellt och svårt att avgöra. Jag har ju gått ner 10kg, vilket gör att vinden kan utgöra en större motkraft mot mig när det blåser motvind. Däremot har jag tappat ganska mycket muskler och fett på överkroppen, så att frontytan minskat en hel del. Idag blåste det ganska mycket och jag upplevde det inte som att vinden tog tag i mig som vanligt, utan smet runt kroppen mycket lättare och jag behövde inte ta i så mycket för att hålla farten trots 5-6m/s i motvind. Borde jag känna denna skillnad, eller känns det bara så? Idag cyklade jag MTB, kanske inte får riktigt samma effekt med racer då man där sitter mer ihopkrupet.
Jag gillart iaf, bara att "låta bli" att gå upp nu igen när aptiten och energin är tillbaka :-)
Jag skadade mig för 1,5 månad sedan, tappade aptit och har gått ner 10kg, både fett och muskler, främst på överkroppen. Har nu när jag börjat cykla lite noterat flera fördelar.
1. När en backe kommer behöver jag inte lägga på så mycket kraft för att ta mig uppför, går rejält mycket lättare, här finns det nog ingen som tycker annat heller.
2. Jag sitter lättare på sadeln, vilket medför mycket skönare rundor.
3. Kläderna sitter bättre och snyggare :-)
4. Det som kanske är lite kontroversiellt och svårt att avgöra. Jag har ju gått ner 10kg, vilket gör att vinden kan utgöra en större motkraft mot mig när det blåser motvind. Däremot har jag tappat ganska mycket muskler och fett på överkroppen, så att frontytan minskat en hel del. Idag blåste det ganska mycket och jag upplevde det inte som att vinden tog tag i mig som vanligt, utan smet runt kroppen mycket lättare och jag behövde inte ta i så mycket för att hålla farten trots 5-6m/s i motvind. Borde jag känna denna skillnad, eller känns det bara så? Idag cyklade jag MTB, kanske inte får riktigt samma effekt med racer då man där sitter mer ihopkrupet.
Jag gillart iaf, bara att "låta bli" att gå upp nu igen när aptiten och energin är tillbaka :-)
