miyatafarfar
Aktiv medlem
Garmin connect imponerar inte
Litet instick om sömnmätning och Garmin är att det iallafall ligger någorlunda nära sanningen. Dricker jag bara EN öl och inte ens känner mig påverkad så blir min sömn dramatiskt sämre än vanligt. Finns inte en chans att det är slump då det händer igen och igen varje gång jag dricker alkohol.Vi kommer alla närmare döden för varje dag som går....
Jag tycker att man skall se ett armbandsurs sömnspårning mer som mätteknisk kuriosa än en bild av verkligheten, eller att med säkerhet kunna säga att den ena armbandsurs "apparaten" är bättre än den andra
Jag har för mig att DCRainmaker har länkat till en forskningsrapport som visade 80% noggrannhet hos sömspårare i bästa fall!
Visst kan sömnspårning via en "apparat" på handleden vara kul och intressant, men om man på ngt sätt skulle bli stressad av resultaten så bör man sluta använda den.
De flesta av oss sover ju som vi gör ändå, oavsett sömnspårning eller ej!

