Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Ja då var turen ut till Bonäs klar. Det märkliga är att det blev ny rekordslakt idag igen med nästan 2 minuter. Medelpuls 153 idag min max ligger på 180 ungefär.
Det var 9:e hårda passet på 10 dagar. Imorgon är det ett köra skiten ur mig på racern pass ute på Ö:a.
Det känns som om formen till Mörksuggan smyger sig på eller är det Medox som börjar verka!!!!!!
Miamaria helt rätt, nytt sätt att formtoppa på. Allt enligt forskning på Falu Högskola. Nästa veckan blir det lugna pass utan stress och form toppen kommer på söndag.
Tiki: Visst var det lycra jag menade. Bra att det går att göra sig förstådd trots
stavningsproblem :)
Jag får nog tyvärr hoppa DH åkandet i helgen har lite jag måste fixa i hemmet,
men nästa helg år jag i torsby så då skulle det vara trevligt att mötas
i Sunne och köra lite.
Fick blodad tand för det här med racer och funderar på att kanske rasta cykeln även ikväll. Om jag inte ska slåss med fritidsbåtarna i kajaken. (Varför finns det ingen roddklubb i Karlstad - denna kompletta sport: naturupplevelse och träning för alla kropens muskler i ett).
Men nån som kan tipsa om en vacker racer-runda på 4-5 mil?
När avgår turen ikväll Hanna? Om det är senare ikväll (typ vid halvåtta/åtta) hänger jag gärna på. Eller så borde jag fixa kopplingen på morotcykeln... hmm...
Sällskap tas gärna emot! Tänkte mig nog lite tidigare än 19.30-20, kanske snarare 18-18.30. Vet inte om man vågar lita på din miluppskattning Frolicc, men om MiaMaria gör mig sällskap känner jag mig säker.
OK, kör en tur själv. Provar Alster-Vallargärdet-Banvallen. Hade för mig att det var grusväg där när vi körde förra årets Vårrajd, men jag hoppas jag minns fel..
Nu är jag hemma igen, svänger du av norröver efter Kronoparken men innan Frödingstenen och kör norröver till Alsters kyrka och Ulvsby så är det asfalt. Några fina nerförsbackar får du dessutom och ganska så trevlig utsikt.
Thomas skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag är i Arvika denna helg. :)
Vart hittar man dig då på fredag framåt kvällningen? Jag ska öla igång ordentligt här hemma för att sedan vingla ner med en tvåhjuling till festivalområdet........
nu är jag hemma från kebnekaise!! jag stack i måndags 10.00 och kom hem 16.00 idag så jag har haft världens flyt.finfint väder på tisdagen så det var bara att knata upp från fjällstation. 5 timmar upp och 3,5 timmar ner.hade lite dimmigt när jag kom till toppen annars var det helt ok hela vägen!!men glöm mtb jomensåatt! det är alldeles för stenigt......
tack MM.När jag kom upp till toppen va jag helt ensam så de va lite läskigt med stup rätt ner på bägge sidor.Jag skulle inte cykla nej det blir mkt bärande och alldeles för trixigt även me heldämpat.
Det klart det måste finnas intresse! Något måste vi hitta på!! (ni vet, internet ligger nere i 10 dagar hemma och har inget att göra en fredagskväll). =)
Jag kan stå för öl(till mig själv) och ett kubbspel.
Tack för tipset på turen, den var fin. Men nog mer 3 mil än 4-5. Och visst var det asfalt, kom på att vi nog svängde in i skogen efter Gunnarud när vi kom på grusvägar. Mötte Kristoffer på hemvägen, tror jag?
Vart har Andermatt tagit vägen föresten? Han har inte hörts av på länge, och brukar ju alltid vara sugen på att socialisera sig med grillning och öl. :)
Exakt vart kör man in för att komma till Sunne DH paradis? Precis efter Spa'`t? Föräldrarna skall till sommarstugan i helgen så tänkte åka med till tossebrgsklätten och testa bergstempobanan, titta hur det ser ut i sunne och hoja hem.