SvenC
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Bor i Uppsala.
Roslagsvåren är inskriven i kalendern. Jag har kört den flera år och tycker den är trevlig och välarrangerad. Kan tänka mig Energitrampet också.
Har mest fokuserat på vasaloppet under vintern men nu åker skidorna upp på hyllan och cyckeln ut ur förådet.
Roslagsvåren är inskriven i kalendern. Jag har kört den flera år och tycker den är trevlig och välarrangerad. Kan tänka mig Energitrampet också.
Har mest fokuserat på vasaloppet under vintern men nu åker skidorna upp på hyllan och cyckeln ut ur förådet.
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
ason skrev:
-------------------------------------------------------
> detvetdu skrev:
> >
> > Ganska så nära finns även energitrampet.
> Rätt
> > ok lopp på 127 km.
> >
>
> Skall ni trimma in klungkörning tycker jag inte
> E-trampet är speciellt lämpligt. Mycket folk och
> smala slingringa vägar i början speciellt gör
> det svårt att få till ett bra flyt i en kedja.
> Samma helg fast på söndagen går Ygnaren runt i
> Nyköping 150 km. Ungefär samma avstånd från
> sthlm och en mer krävande bana dessutom. Mindre
> folk och större vägar, utom i början, gör det
> lättare att trimma kedjan.
Runt Ygnaren har jag kört flertalet gånger, dock inte loppet, men sommarstället ligger i krokarna... och det är riktigt fina vägar... Energitrampet var väl dessutom en ganska pavé artad upplevelse... med efterföljande punkor, vill jag minnas... detvet(ju)du, om någon ;-)
Thomas
-------------------------------------------------------
> detvetdu skrev:
> >
> > Ganska så nära finns även energitrampet.
> Rätt
> > ok lopp på 127 km.
> >
>
> Skall ni trimma in klungkörning tycker jag inte
> E-trampet är speciellt lämpligt. Mycket folk och
> smala slingringa vägar i början speciellt gör
> det svårt att få till ett bra flyt i en kedja.
> Samma helg fast på söndagen går Ygnaren runt i
> Nyköping 150 km. Ungefär samma avstånd från
> sthlm och en mer krävande bana dessutom. Mindre
> folk och större vägar, utom i början, gör det
> lättare att trimma kedjan.
Runt Ygnaren har jag kört flertalet gånger, dock inte loppet, men sommarstället ligger i krokarna... och det är riktigt fina vägar... Energitrampet var väl dessutom en ganska pavé artad upplevelse... med efterföljande punkor, vill jag minnas... detvet(ju)du, om någon ;-)
Thomas
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
> Energitrampet var väl dessutom en ganska pavé
> artad upplevelse... med efterföljande punkor,
> vill jag minnas... detvet(ju)du, om någon ;-)
>
Jo jag minns. De ska ha lagt om rutten sedan dess. Asfalten är nog inte mycket värre än på vättern uppe vid Askersund, där strax innan man vänder söder ut igen.
Men annars tycker jag inte det var några problem med klungkörning.
Vilket lopp som helst funkar. Bara vi kör några lopp med så många som möjligt så blir det bra.
-------------------------------------------------------
> Energitrampet var väl dessutom en ganska pavé
> artad upplevelse... med efterföljande punkor,
> vill jag minnas... detvet(ju)du, om någon ;-)
>
Jo jag minns. De ska ha lagt om rutten sedan dess. Asfalten är nog inte mycket värre än på vättern uppe vid Askersund, där strax innan man vänder söder ut igen.
Men annars tycker jag inte det var några problem med klungkörning.
Vilket lopp som helst funkar. Bara vi kör några lopp med så många som möjligt så blir det bra.
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Tja alla.
Jag bor i Sundsvall, och skulle gärna vara med på något lopp.
Tyvärr så har jag inte kunnat träna på hela det här året, blindtarmsoperation följt av en jobbig förkylning på 6 veckor som fortfarande har klorna i min kropp :( Så återstår att se om man kan komma iform innan vättern.
Vad det gäller kläder så byxor L och tröja XL borde väl fungera.
Svårt med storlekarna, är 187cm och ca 92kg..
//Janne
Jag bor i Sundsvall, och skulle gärna vara med på något lopp.
Tyvärr så har jag inte kunnat träna på hela det här året, blindtarmsoperation följt av en jobbig förkylning på 6 veckor som fortfarande har klorna i min kropp :( Så återstår att se om man kan komma iform innan vättern.
Vad det gäller kläder så byxor L och tröja XL borde väl fungera.
Svårt med storlekarna, är 187cm och ca 92kg..
//Janne
A
Anders H
Guest
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Hallå Schäfer! Voff voff! Nåt nytt om kläderna?
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Hej, alla tappra.
Jag har idag bestämt mej för att hoppa av SUB9 09:42 pga ändrade familjeförhållanden. Jag inser redan nu att jag inte kommer att få ihop dom mil som behövs för att kunna göra ett godkänt jobb i gruppen....och nån "snikåkare" har jag aldrig varit & kommer aldrig att bli. Att bli avhängd från denna grupp skulle innebära att det inte kommer några grupper bakifrån.
Anders,
Hur vill du att jag gör med min plats?? Byter starttid vid starten eller meddelar du att jag byter. Jag antar att det finns reserver som vill ha min plats. Hoppas det inte ställer till alltför mycket problem.
Vet inte om ni redan beställt kläder, isåfall betalar jag min del, annars så får ni gärna avboka min dress (tröja+byxor).
Jag önskar er lycka till med SUB9 satsningen.
//Darre
Jag har idag bestämt mej för att hoppa av SUB9 09:42 pga ändrade familjeförhållanden. Jag inser redan nu att jag inte kommer att få ihop dom mil som behövs för att kunna göra ett godkänt jobb i gruppen....och nån "snikåkare" har jag aldrig varit & kommer aldrig att bli. Att bli avhängd från denna grupp skulle innebära att det inte kommer några grupper bakifrån.
Anders,
Hur vill du att jag gör med min plats?? Byter starttid vid starten eller meddelar du att jag byter. Jag antar att det finns reserver som vill ha min plats. Hoppas det inte ställer till alltför mycket problem.
Vet inte om ni redan beställt kläder, isåfall betalar jag min del, annars så får ni gärna avboka min dress (tröja+byxor).
Jag önskar er lycka till med SUB9 satsningen.
//Darre
SöderLasse
Medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Tråkigt Darre... ibland händer saker man inte kan styra över! Kanske nya tag nästa år...
Nåja, jag antar att vi har någon form av reservlista?
Vad det gäller kläder verkar det inte vara någon ko på isen... eller vad säger klädansvarig?
/Lasse
Nåja, jag antar att vi har någon form av reservlista?
Vad det gäller kläder verkar det inte vara någon ko på isen... eller vad säger klädansvarig?
/Lasse
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Kläderna är inte skickade från tyskland ännu jag har svårt att tyda alla nick/riktiga namn
så mitt förslag är att vi tar deltagarlistan och för på dom storlekarna som vi
vill ha detta bör vara klart senast mitten av nästa vecka.
är det någon som undrar över något så kan ni slå en signal
076-1135550
byxa tröja
Per coronius (schäfer) xl xl
så mitt förslag är att vi tar deltagarlistan och för på dom storlekarna som vi
vill ha detta bör vara klart senast mitten av nästa vecka.
är det någon som undrar över något så kan ni slå en signal
076-1135550
byxa tröja
Per coronius (schäfer) xl xl
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Jag kör igång:
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
//Thomas
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
//Thomas
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
/Johan
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
/Johan
SöderLasse
Medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
SöderLasse skrev:
-------------------------------------------------------
> Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert
> Johan Lagerlöf laagrrluv
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS
> Sven Cederberg SvenC
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 XL+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac
> Anders Sördén superfettot fd fettot
> Sven Abrahamsson Iron Abe
> Daniel Johansson Azog
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind
-------------------------------------------------------
> Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert
> Johan Lagerlöf laagrrluv
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS
> Sven Cederberg SvenC
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 XL+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac
> Anders Sördén superfettot fd fettot
> Sven Abrahamsson Iron Abe
> Daniel Johansson Azog
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind
Iron Abe
Medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
SöderLasse skrev:
-------------------------------------------------------
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Sven Abrahamsson har hoppat av och överlåtit sin plats till kölistans Bengt "Nathapon"Engström.
Lycka till//Iron Abe
-------------------------------------------------------
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Sven Abrahamsson har hoppat av och överlåtit sin plats till kölistans Bengt "Nathapon"Engström.
Lycka till//Iron Abe
Azog
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
SöderLasse skrev:
-------------------------------------------------------
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
-------------------------------------------------------
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 XL+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
- Ändrat min tröjstorlek
/Johan
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
- Ändrat min tröjstorlek
/Johan
SöderLasse
Medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
(pettas storlek hade försvunnit....)
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
(pettas storlek hade försvunnit....)
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Anders Hellblom Anders H
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
A
Anders H
Guest
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
MarcusS
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody L + L
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert
Johan Lagerlöf laagrrluv
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody L + L
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert Kollnert M + M
Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody L + L
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert Kollnert M + M
Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody L + L
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind
Globalistic
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Satt å tänkte på en grej...
Hur ligger ni andra till med träningen? Hur långt har ni cyklat i år, hur långt vill ni cykla innan VR, vad ligger ni på i snitt på en tre-mils runda (med handen på hjärtat) och vad kommer snitthastigheten att vara under loppet, även hur många stopp handlar det om under VR?
Hur ligger ni andra till med träningen? Hur långt har ni cyklat i år, hur långt vill ni cykla innan VR, vad ligger ni på i snitt på en tre-mils runda (med handen på hjärtat) och vad kommer snitthastigheten att vara under loppet, även hur många stopp handlar det om under VR?
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Bang skrev:
-------------------------------------------------------
> Satt å tänkte på en grej...
>
> Hur ligger ni andra till med träningen? Hur
> långt har ni cyklat i år, hur långt vill ni
> cykla innan VR, vad ligger ni på i snitt på en
> tre-mils runda (med handen på hjärtat) och vad
> kommer snitthastigheten att vara under loppet,
> även hur många stopp handlar det om under VR?
Ligger väl inte sådär jättebra till med träningen just nu... men det skall nog ordna sig får jag bara vara frisk så...
Snitt på 3 mil är ju svårt att svara på... det är så mycket som spelar in.
3 mil själv och vindstilla, då kan man väl göra runt 32km/h i snitt... men det varierar ju... vanligast på träningspassen som då är längre ligger jag runt 31km/h, oftast med sällskap.
Stor klunga blir uppemot 34-35 i snitt. Fast det beror ju på klungan... kan ju gå fortare, och saktare.
Gjorde sub 10 på tre pers 2008 och då stannade vi 4 ggr varav en gång ofrivilligt... pga vurpa :-/
-------------------------------------------------------
> Satt å tänkte på en grej...
>
> Hur ligger ni andra till med träningen? Hur
> långt har ni cyklat i år, hur långt vill ni
> cykla innan VR, vad ligger ni på i snitt på en
> tre-mils runda (med handen på hjärtat) och vad
> kommer snitthastigheten att vara under loppet,
> även hur många stopp handlar det om under VR?
Ligger väl inte sådär jättebra till med träningen just nu... men det skall nog ordna sig får jag bara vara frisk så...
Snitt på 3 mil är ju svårt att svara på... det är så mycket som spelar in.
3 mil själv och vindstilla, då kan man väl göra runt 32km/h i snitt... men det varierar ju... vanligast på träningspassen som då är längre ligger jag runt 31km/h, oftast med sällskap.
Stor klunga blir uppemot 34-35 i snitt. Fast det beror ju på klungan... kan ju gå fortare, och saktare.
Gjorde sub 10 på tre pers 2008 och då stannade vi 4 ggr varav en gång ofrivilligt... pga vurpa :-/
Senast redigerad av en moderator:
Superfettot (fd Fettot)
Ny medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Laagrrluv skrev:
-------------------------------------------------------
> Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind
-------------------------------------------------------
> Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind
Globalistic
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
> Bang skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Satt å tänkte på en grej...
> >
> > Hur ligger ni andra till med träningen? Hur
> > långt har ni cyklat i år, hur långt vill ni
> > cykla innan VR, vad ligger ni på i snitt på
> en
> > tre-mils runda (med handen på hjärtat) och
> vad
> > kommer snitthastigheten att vara under loppet,
> > även hur många stopp handlar det om under VR?
>
> Ligger väl inte sådär jättebra till med
> träningen just nu... men det skall nog ordna sig
> får jag bara vara frisk så...
>
> Snitt på 3 mil är ju svårt att svara på... det
> är så mycket som spelar in.
> 3 mil själv och vindstilla, då kan man väl
> göra runt 32km/h i snitt... men det varierar
> ju... vanligast på träningspassen som då är
> längre ligger jag runt 31km/h, oftast med
> sällskap.
>
> Stor klunga blir uppemot 34-35 i snitt. Fast det
> beror ju på klungan... kan ju gå fortare, och
> saktare.
>
> Gjorde sub 10 på tre pers 2008 och då stannade
> vi 4 ggr varav en gång ofrivilligt... pga vurpa
> :-/
Jag tror jag ska behålla dubbdäcken på ett tag till....
-------------------------------------------------------
> Bang skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Satt å tänkte på en grej...
> >
> > Hur ligger ni andra till med träningen? Hur
> > långt har ni cyklat i år, hur långt vill ni
> > cykla innan VR, vad ligger ni på i snitt på
> en
> > tre-mils runda (med handen på hjärtat) och
> vad
> > kommer snitthastigheten att vara under loppet,
> > även hur många stopp handlar det om under VR?
>
> Ligger väl inte sådär jättebra till med
> träningen just nu... men det skall nog ordna sig
> får jag bara vara frisk så...
>
> Snitt på 3 mil är ju svårt att svara på... det
> är så mycket som spelar in.
> 3 mil själv och vindstilla, då kan man väl
> göra runt 32km/h i snitt... men det varierar
> ju... vanligast på träningspassen som då är
> längre ligger jag runt 31km/h, oftast med
> sällskap.
>
> Stor klunga blir uppemot 34-35 i snitt. Fast det
> beror ju på klungan... kan ju gå fortare, och
> saktare.
>
> Gjorde sub 10 på tre pers 2008 och då stannade
> vi 4 ggr varav en gång ofrivilligt... pga vurpa
> :-/
Jag tror jag ska behålla dubbdäcken på ett tag till....
Globalistic
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
> Om man ändå hade dubbdäck... mtp att det just
> nu vräker ner snö...
> Hur svarar du själv på din fråga?
>
> //T
Mja, ligger runt 20-22km/h med dubbdäck på en runda på 3 mil i "halvlugnt" tempo. Ska försöka dra ihop minst 200 mil tänkte jag innan VR och när det blir varmare får jag återkomma med snittfart på 30km.
Jag tror ett stopp samt två kisspauser skulle vara bra...
-------------------------------------------------------
> Om man ändå hade dubbdäck... mtp att det just
> nu vräker ner snö...
> Hur svarar du själv på din fråga?
>
> //T
Mja, ligger runt 20-22km/h med dubbdäck på en runda på 3 mil i "halvlugnt" tempo. Ska försöka dra ihop minst 200 mil tänkte jag innan VR och när det blir varmare får jag återkomma med snittfart på 30km.
Jag tror ett stopp samt två kisspauser skulle vara bra...
SöderLasse
Medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Ja, vad det gäller taktik finns det olika varianter förstås.... Jag har tidigare kört med 3 stopp, max 5 min/stopp (Gränna, Fagerhult & Boviken).
I år kan det iofs finnas andra ställen som ev kan vara bättre då vi startar senare än vanligt.
Öppen för diskussion och andra förslag!
Vad det gäller 30 km passet snittar jag nog också ca 32 km/h.
Ha de'
/Lasse
I år kan det iofs finnas andra ställen som ev kan vara bättre då vi startar senare än vanligt.
Öppen för diskussion och andra förslag!
Vad det gäller 30 km passet snittar jag nog också ca 32 km/h.
Ha de'
/Lasse
Globalistic
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
MarcusS
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Idag var det härdande cykling - efter 15 min började snön trilla ner. Första riktiga cykelpasset för säsongen. Visst pendling till jobbet ger en hel del med lite mer sammanhängade träning ger mer. Fokus idag var på att få upp kadensen som verkar ha halkat ner under vintern. Gav upp efter fyra mil då fötterna börjat bli rejält kalla. Snittfart 27 km/h med dubbdäck, snittpuls på 78%. Till sommaren ska farten upp till 32-33 på entimmaspassen.
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Har lagt till mina storlekar
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind
SvenC
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind 1f60
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind 1f60
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik M + M
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert Kollnert M + M
Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody L + L
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren patber M+M
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind 1f60
Anders Hellblom Anders H tröja L
Björn Daremo Darre - har hoppat av
Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
Johan Holmgren alarik M + M
Björn Lidestam
Anders Ekström and3x
David Kollnert Kollnert M + M
Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
Håkan Larsson
Marcus Silwer MarcusS L+L
Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
Tomas Edström Tomeds
Johan Linder nahoj71 L+XL
Per Coronius Schäfer XL+XL
Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
förmån för Bengt "Nathapon"Engström
Daniel Johansson Azog M + L
Henrik Trolin Trolle_T
Petter Sundsten pettas L + L
Eli Nurbo moody L + L
Jan Åhlin janahl
John Eriksson
Anders Englesson detvetdu XL + XL
Thomas Strandberg thomalin L+L
Patrik Berggren patber M+M
Erik Leonsson
Axel Rinaldo
Richard Lewis Lionheart
Mathias Lind 1f60
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
> Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T Beställer ingenting
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren patber M+M
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind 1f60
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
> Tomas Edström Tomeds
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T Beställer ingenting
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren patber M+M
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind 1f60
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Jag snittar ungefär som ni andra under träningspassen, dvs 31-33 km/h. Det beror lite på längd, vind och kupéring. Även dagsformen har väl en viss betydelse. Förhoppningsvis kommer jag att vara lite snabbare i år och ligga mellan 32-34 km/h. Jag har ökat på träningen en aning i år, så det känns inte helt orimligt.
Det är ju fortfarande en stund kvar, men vad tror ni andra om att trimma ihop oss med Siljan runt?
/Johan
Det är ju fortfarande en stund kvar, men vad tror ni andra om att trimma ihop oss med Siljan runt?
/Johan
SöderLasse
Medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Håller med... de som inte svarat på "storleksfrågan" efter påskhelgen blir utan...eller?
/Lasse
/Lasse
Globalistic
Aktiv medlem
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Jag hoppar kläderna. Kör gärna lopp i stockholmsområdet.
A
Anders H
Guest
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
Har maillista. Skickar påminnelse i morgon.
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
> Förnamn / Efternamn / Nick / Tröja+byxa
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
> Tomas Edström Tomeds XL+L
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T Beställer ingenting
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren patber M+M
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind 1f60
> Anders Hellblom Anders H tröja L
> Björn Daremo Darre - har hoppat av
> Lasse Haikonen SöderLasse L + XL
> Johan Holmgren alarik M + M
> Björn Lidestam
> Anders Ekström and3x
> David Kollnert Kollnert M + M
> Johan Lagerlöf laagrrluv L + L
> Håkan Larsson
> Marcus Silwer MarcusS L+L
> Sven Cederberg SvenC XL endast tröja
> Tomas Edström Tomeds XL+L
> Johan Linder nahoj71 L+XL
> Per Coronius Schäfer XL+XL
> Jonas Johansson isaac (endast tröja) M
> Anders Sördén superfettot fd fettot XL-XL
> Sven Abrahamsson Iron Abe Har hoppat av till
> förmån för Bengt "Nathapon"Engström
> Daniel Johansson Azog M + L
> Henrik Trolin Trolle_T Beställer ingenting
> Petter Sundsten pettas L + L
> Eli Nurbo moody L + L
> Jan Åhlin janahl
> John Eriksson
> Anders Englesson detvetdu XL + XL
> Thomas Strandberg thomalin L+L
> Patrik Berggren patber M+M
> Erik Leonsson
> Axel Rinaldo
> Richard Lewis Lionheart
> Mathias Lind 1f60
Happy VR -10, sub 9 förmiddag - eftersnack
SöderLasse skrev:
-------------------------------------------------------
> Håller med... de som inte svarat på
> "storleksfrågan" efter påskhelgen blir
> utan...eller?
>
> /Lasse
Instämmer...
Lite trist med deltagare som väljer att inte köra med teamtröja, syftet är väl att vi skall ha lättare att hålla koll på varann, för att slippa få in "fel" cyklister i ledet? Att undvika de negativa effekter som kan uppstå av det...
Vet vi priset?
Alternativt så kan vi kanske ha någon färgglad tofs på hjälmen...
-------------------------------------------------------
> Håller med... de som inte svarat på
> "storleksfrågan" efter påskhelgen blir
> utan...eller?
>
> /Lasse
Instämmer...
Lite trist med deltagare som väljer att inte köra med teamtröja, syftet är väl att vi skall ha lättare att hålla koll på varann, för att slippa få in "fel" cyklister i ledet? Att undvika de negativa effekter som kan uppstå av det...
Vet vi priset?
Alternativt så kan vi kanske ha någon färgglad tofs på hjälmen...
Senast redigerad av en moderator:
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Skaraborg -
Säljes i Dalarna -
Säljes i Älvsborg -
-
Säljes i Halland
