Hur går det med årets mål
Själv ligger jag lite bra till angående cyklingen.
Satte 365 mil som mål efter nystarten för ett par år sedan,
där ser det bra ut med endast typ 35 mil kvar.
Hade även 66/67 km som mål som längsta distans (åldern i km) men där kärvar det lite, men 3 månades kvar.
Ett totalmål med all träning/motion var 365 timmar i år,
där tappade jag en hel del i sommar då jag flyttade och lade mycket energi på detta,
(fast enligt Garmin så förbrände jag mycket mera aktiva calorier än normalt)
Ligger nu på ca 55 min per dag.
I huset kunde jag använda trainer, roddmaskin o gåband obegränsat, men i lägenheten är det väldigt lyhört speciellt stomburet.
Hur går det för er andra?
Satte 365 mil som mål efter nystarten för ett par år sedan,
där ser det bra ut med endast typ 35 mil kvar.
Hade även 66/67 km som mål som längsta distans (åldern i km) men där kärvar det lite, men 3 månades kvar.
Ett totalmål med all träning/motion var 365 timmar i år,
där tappade jag en hel del i sommar då jag flyttade och lade mycket energi på detta,
(fast enligt Garmin så förbrände jag mycket mera aktiva calorier än normalt)
Ligger nu på ca 55 min per dag.
I huset kunde jag använda trainer, roddmaskin o gåband obegränsat, men i lägenheten är det väldigt lyhört speciellt stomburet.
Hur går det för er andra?

