hur lång tid tog de för börja träna efter nyckelbensbrott

[blgs]

o hur la ni upp träningen för att klara av den plus inte orsaka mer skada på kroppen än vad man redan har gjort....
råkade under en vätternträning vurpa varav man bröt högra nyckelbenet,punkterade högra lungan. fick sy 6 stygn ovanför höger öga plus skrapsår över hela kroppen..

 

[glitch]

Började cykla lite varsamt på asfalt efter drygt 6 veckor. Sen fick man sakta känna sig fram för vad kroppen gillar och inte gillar.