Hur många mil i år?

Hur många mil i år?
Knappast om man kör >1000 mil/år heller!
1718697781920.png

garanterat inte en meter inomhus.
 
Hur många mil i år?
Lite drygt 300 mil hittills i år. Har varken tid eller riktig lust, utan det blir pendling några dagar i veckan, lite rando och däremellan kortare cykelturer med ungarna. Siktar på totalt sju cykelturer som överstiger sex mil i år.
 
Hur många mil i år?
160 mil på motionscykeln jan-april och 160 träningsmil ute sedan 5/5 + jobbpendling 6 km må-fre.
 

Bilagor

  • Skärmavbild 2024-06-19 kl. 18.53.10.png
    Skärmavbild 2024-06-19 kl. 18.53.10.png
    250.1 KB · Besök: 47
  • Skärmavbild 2024-06-19 kl. 18.54.26.png
    Skärmavbild 2024-06-19 kl. 18.54.26.png
    377.8 KB · Besök: 49
Hur många mil i år?
760 mil i år på Strava. Inte så pjåkigt. Gick ut hårt för att bygga inför Monaco di Baviera som startar nu. Frun blev dock överansträngd i rumpan (gluteus medio). Varför vi lugnat ner oss därefter. Hoppas dock att det är bättre till hösten och att vi kan hitta någon kul cykelutmaning då.
 
Hur många mil i år?
442 effektiva träningsmil. Har nära till jobbet så där får jag bara ihop 150 mil. Får duga för en som snart är 67 och jobbar heltid 9-17. Kul att vara igång igen efter 37 års vila. Kanske pension nästa år, eller gå ner i tid och träna ännu mer. Viktnedgång sedan 2022, 15 kg. Sedan snart ett år, upphört med läkemedel mot högt blodtryck och förmaksflimmer som jag blev ordinerad för fem år sedan. "För dem som utvecklat förmaksflimmer finns det stora vinster med att börja träna. De som tränar 3– 5 ggr/vecka kan minska risken för att insjukna i en ny förmaksflimmerattack betydligt. Överviktiga som lyckas kombinera träning och viktnedgång kan t o m göra ännu större vinster"
 
Senast ändrad:
Hur många mil i år?
Egentligen borde man bara köra landsvägsmil för att få det att se så bra ut i statistiken som möjligt, men det skulle bli så tråkigt. Får lägga in lite grus- och stigmil också, även om det går långsammare, så det blir lite omväxling.
 
Hur många mil i år?
Nu för tiden är det väl inte ovanligt att man lägger en ganska stor del av sin träning under i synnerhet sen höst, vinter och tidig vår på trainer. Blir lite 1800-tal över tråden att inte dessa får räknas men självklart håller jag samtidigt med om att trainer-mil inte är samma sak som utomhus-mil.

För att tråden ska vara inkluderande bör man alltså ange totalmil, utomhusmil och inomhusmil. ? ?

Visst, timmar fungerar också men även det lite halvrörigt, ska vi då plocka med intensitet också? ? Kan väl tycka att det är viss skillnad på att exempelvis Z2 cykla 10 mil vs att "cykla skiten av sig 10 mil".
 
Tillbaka
Topp