Justera SPD i sidled

[BadBoy09]

Jag har nyligen börjat köra med SPD men har samtidigt märkt att jag ofta får ont i ena knät. När jag känner efter hur skorna är placerade så känns det som de är för långt in mot cykeln och jag skulle vilja flytta fästena på skorna så de är längre in på skorna. Jag kör biltemas skor och de verkar inte så justervänliga, är det samma sak med alla SPD? Finns det något system som är lämpligt för MTB och som klarar sidojustering?

 

[rickards]

Jag skulle nog säga att alla skor jag sett går att justera i sidled. Åk å kika i närmsta butik.

 

[Ubu]

sidojusteringen sitter inte i skon utan på spd-klossen

 

[underscore]

Ubu skrev:
-------------------------------------------------------
> sidojusteringen sitter inte i skon utan på
> spd-klossen

som sitter i skon..

 

[BadBoy09]

Tyvärr räcker inte den lilla biten som går att justera på klossen, har den redan så långt åt sidan som det går.

 

[Tobe]

Prova att rotera klossen. Det kanske blir bättre med hälen lite närmare eller längre från cykeln?

 

[inspectah]

Testa även att sänka sadeln en cm. Det gjorde susen för mitt knä. Gör gärna ett märke i stolpen så du vet vilken höjd du utgick från.

 

[pedro]

Du kan även lägga brickor mellan vevarm och pedal för att få ut pedalen, så att foten kommer rakt under knät.

Mvh Peter

 

[BadBoy09]

Idag testade jag att cykla en mil med vanliga pedaler. Hade tom mindre ont i knät efteråt än innan vilket bara bekräftar att det är SPD-pedalerna som är problemet.

 

[rotmys]

Jag håller med att sänka sadeln kan hjälpa. Jag har haft knäproblem sedan jag köpte en landsvägscykel och trampade för långt trots att det gjorde ont. Jag kan fortfarande inte cykla landsvägshoj. Mtb funkar dock hur bra som helst. Kan cykla 6 km på landsvägshoj och få ont men cykla 6 mil på mtbn utan att känna något alls. Jag tror det är sittställningen som gör det. På mtb sitter jag långt bakom pedalerna och med ganska låg sadel.

 

[InlineOla]

Fästena i skon sitter olika långt in på olika skor. Jag vill (tvärtom mot trådskaparen) ligga nära vevarmarna med skorna. Detta funkar bra med Shimanoskor men med mina promenadvänliga specializedskor hamnar fötterna långt från vevarna även med klossarna i yttersta ändläget.

 

[ant_lill]

Mark Cavendish kör med spacers för att få ut sina pedaler
http://www.cyclingnews.com/features...vendishs-htc-specialized-mclaren-venge/173224

Någonstans borde man kunna köpa dessa spacers?