ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
- Trådstartare ohellstrom
- Start datum
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Anmäld.
Årets Super Randonneurserie ska fullbordas. Dessutom blev jag ju lurad på soluppgångskonfekten på 60-milaren...
Ryktet säger att det blir ett klassiskt skånskt tvåpar den här gången...
Årets Super Randonneurserie ska fullbordas. Dessutom blev jag ju lurad på soluppgångskonfekten på 60-milaren...
Ryktet säger att det blir ett klassiskt skånskt tvåpar den här gången...
Spacekitty
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Jag skulle kunna tänka mig att starta bara för att få köpa kanelbulle i brödbutiken i Loshult mitt i natten, den är så fin.
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
NLC sa:
Ryktena om snabbrandons död är alltså betydligt överdriva. CO2 - now we’re talking!
Spacekitty
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Men vilken tur med vädret. Det går att resa riktigt lätt, utan vare sig vindväst eller armvärmare i bagaget.
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Jovars, jag och NLC stämplade ut på 13:10 efter 408km.
Propaganda i lätt sigvind och solnedgång upp till Strömsnäsbruk följt av en otroligt mild natt ner till Karlshamn (bara händer hela rundan. MINA dåliga händer!).
Från Karlshamn och hem väntade sen en sur och enerverande motvind som sånär fick oss att skita i alltihop och sätta oss och dricka öl. Men då vaknade jag plötsligt till liv efter att ha blivit bogserad i några mil.
Det går upp och ner i den här sporten!
Propaganda i lätt sigvind och solnedgång upp till Strömsnäsbruk följt av en otroligt mild natt ner till Karlshamn (bara händer hela rundan. MINA dåliga händer!).
Från Karlshamn och hem väntade sen en sur och enerverande motvind som sånär fick oss att skita i alltihop och sätta oss och dricka öl. Men då vaknade jag plötsligt till liv efter att ha blivit bogserad i några mil.
Det går upp och ner i den här sporten!
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
NLC sa:
”Köpenhamn är stan för den som vill ha kul,
Man kan supa sig full eller åka pariserhjul”
Spacekitty
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Det var bra cyklat. Unna er en glass också.
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
NLC sa:
Men min glass var större och min glass fungerar!
Spacekitty
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
ohellstrom sa:
Har någon köpt en trasig glass?
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Triangelbana ala NO-SO-SV är som gjord för mäktiga mängder mot- och kantvind... det är alltid långt hem från Blekinge haha.
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Ja, allt är länssammanslagningens fel.
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Precis, tacka vet jag 1657 när man inte behövde legitimera sig på Öresundsbron.
Fjärdebrunn
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
NLC sa:
Impressive!
21 minuter stresstämpling (7 min/stämpel) på 13 timmar. Annars bara stirra in i varandras urblekta cykelbrallor. Gott liv!
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Ett härligt liv!
De 21 minuterna är nog lite mer ojämnt fördelat.
- lite trafikljus i Malmö
- ca 4 kissepauser vid vägkanten.
- justering av klädsel vid kontroll i Strömsnäsbruk som då tar nån minut extra.
- ganska sömnig personal på McD i Karlshamn kl 03.30 som hellre langade Mcdrive än stämplade kort. Men vi, speciellt jag, behövde kaffet så...
- Fotokontroll utanför ett ännu ej öppet Ica i Harlösa som gick väldigt fort.
Inget att skylla på när det gäller stopptiden iallafall.
De 21 minuterna är nog lite mer ojämnt fördelat.
- lite trafikljus i Malmö
- ca 4 kissepauser vid vägkanten.
- justering av klädsel vid kontroll i Strömsnäsbruk som då tar nån minut extra.
- ganska sömnig personal på McD i Karlshamn kl 03.30 som hellre langade Mcdrive än stämplade kort. Men vi, speciellt jag, behövde kaffet så...
- Fotokontroll utanför ett ännu ej öppet Ica i Harlösa som gick väldigt fort.
Inget att skylla på när det gäller stopptiden iallafall.
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Ska helt utan omsvep gärna erkänna att såhär ca två dygn efter målgång är benen fortfarande i särdeles risigt skick.
Det här var helt enkelt en av mina mer markanta djupgrävningar.
Fortfarande något oklart hur de sista 10-12 milen gick till...
Det här var helt enkelt en av mina mer markanta djupgrävningar.
Fortfarande något oklart hur de sista 10-12 milen gick till...
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
IngvarW sa:
Nej, hade rågbrödsmackor med ägg... men förberdelserna var slarviga så jag fick slut på mat alldeles för tidigt. Ahlgrens bilar är tveksam frukost. Faktiskt var det ganska mycket misär sista 15 milen, men det är väl ingen som tror mig haha.
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
I brist på tid att svänga ihop kulinariska läckerbitar att transportera i ryggfickorna blev det att förlita sig på färdigfixad färdkost I form av 6 st Clif bars och en liten påse Brio. Kom hem med en bar och hälften av godiset, ändå väger jag mer idag än i fredags morse..
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
SebbeK sa:
Yes, ca kl 06.35 i lördags enligt Strava.
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
SebbeK sa:
Men det är tanken som räknas!
Det är ändå bara tanken som kan rädda en när benen försöker ta ut kompledigt flera timmar innan man är färdig... ;)
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Epilog:
de sista 17 milen var så hårda att detta hände min vänstra stortånagel.
Något oklart hur det gick till i ett par skor jag cyklat tusentals kilometer i. Hypotesen är att kombinationen maxkörning och motvind leder till att jag spänner mig i fötterna. Får försöka förklara för min hjärna att det inte går fortare av att man spjärnar emot med tårna.
(Övriga svarta naglar på bilden är löprelaterade)
de sista 17 milen var så hårda att detta hände min vänstra stortånagel.
Något oklart hur det gick till i ett par skor jag cyklat tusentals kilometer i. Hypotesen är att kombinationen maxkörning och motvind leder till att jag spänner mig i fötterna. Får försöka förklara för min hjärna att det inte går fortare av att man spjärnar emot med tårna.
(Övriga svarta naglar på bilden är löprelaterade)
Bilagor
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Det gjorde faktiskt ganska ont. Men man vill ju inte klaga mer än nödvändigt.
(Jag klagade lite, men inte SÅ mycket)
(Jag klagade lite, men inte SÅ mycket)
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Wattsvart.
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Hörde jag WATT?? Snittade 171 W (~54% FTP och 2.48 W/kg) över 13 timmar fördelat på
| Sträcka | Distans | Snittfart | Medeleffekt |
| Malmö-Strömsnäsbruk | 139 km | 33.6 km/h | 192 W |
| Strömsnäsbruk-Karlshamn | 101 km | 32.2 km/h | 164 W |
| Karlshamn-Harlösa | 125 km | 30.5 km/h | 171 W |
| Harlösa-Malmö | 43 km | 30.4 km/h | 174 W |
ohellstrom
Aktiv medlem
[Kalender] BRM 400k \"Nattsvart\" - Malmö Fredag 13 Juli
Nagelknäckarfart.
Då är det ändå genomsnittswatt, en förning krävde ganska mycket mer.
Då är det ändå genomsnittswatt, en förning krävde ganska mycket mer.
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Jämtland -
Säljes i Stockholm -
Säljes i Stockholm -
Säljes i Stockholm -
Säljes i Göteborg
