Kalla fötter

S

Surkärring

Ny medlem
Kalla fötter
Kan man ju få av olika skäl, men för tillfället syftar jag på de två isklumparna som förenar benen med pedalerna vid vintercykling. Vad göra åt dem?
Resten av kroppen är inga problem, men fötterna fryser och domnar redan efter 15-30 minuters cykling, trots dubbla strumpor i alla möjliga material (testat) och vinterskor med och utan skoöverdrag i varierande tjocklek. Lider inte farligt av det undet själva cyklingen, men det gör så inihelvete ont när de tinar igen efteråt, och det skulle vara trevligt att få behålla alla tårna ett tag till, om inte annat av estetiska skäl.
Så här är det inte cykeln som behöver elassisteras, utan cyklisten och därför undrar jag: värmepåsar, värmesulor, batteriuppvärmda strumpor, vad??? Dela med er av era erfarenheter och gör en lycklig cyklare kanske lite lyckligare och cykligare ändå! :-)
 
Kalla fötter
Jag fryser väldigt lätt om fötterna men har än så länge klarat mig bra. Kör med fodrade vinterskor (diadora polaris 2) samt med tunnare ullstrumpor och ett par lite tjockare sportstrumpor över. Men blir det riktigt kallt så lär det aldrig räcka. Har ett par termosulor hemma jag tänkte testa att stoppa i och se om det hjälper när kylan smäller till.
 
Kalla fötter
Jag har också fryst om fötterna tidigare och försökt med olika typer av strumpor och sulor (dock ej el) utan att märka någon större skillnad. I höstas köpte jag ett par av Roses vinterskor, länk: http://www.rosebikes.se/artikel/rose-winter-mtb-shoes-rws-02/aid:589868 som jag nu haft tillfälle att pröva i semi-kallt väder. Jag måste säga att jag är mycket positivt överraskad av hur väl skon håller värmen. Jag har kört med ett par syntet ullfrotté strumpor i nollgradigt väder och fötterna är påtagligt varma när man kommer fram till jobbet. Mycket skönare än mina gamla Shimano MW-80 vinterskor jag använt tidigare. Rekomenderas.
 
Senast ändrad:
Kalla fötter
För mig fungerar GripGrabs arctic skoöverdrag över mina Shimano x50 alldeles utmärkt än så länge iaf. Nu har det ju bara varit ner till -2 när jag pendlat men jag har inte ens börjat känna av kyla än.

När det blir kallare får man helt enkelt dra på sig ett par varmare sockor.
 
Kalla fötter
http://www.clasohlson.com/se/Sulor-med-värmeslinga-Springyard-Thermo/Pr318064002

Skälv kör jag med MT50 (typ treckingskor) i ordentlig storlek som isolerar, ventilerar och lämnar plats för tårna. Där experimenterar jag med iläggssulor, sockor och skoöverdrag beroende på väder. SPD-spåren är fyllda med silicon. Årets bidrag är Biltemas överdrag och superfeet-sulor från Playgrounds utförsäljning.

Med den lösningen har jag klarat ganska långa lvg-turer i flera minusgrader. I skogen utan fartvind och högre aktivitet på tramporna är kylan ett mindre problem för mig trots rejäl kyla. Det viktigaste är att inte bli för svettig. Då blir jag snabbt nerkyld.
 
Senast ändrad:
Kalla fötter
Det tål uppenbarligen att upprepas att MW81 är en sko för kontinental vinter, alltså svensk höst. Inte riktig vinter.

Varma skor med rejält isolerad sula är en bra början men har man dålig cirkulation är det nog bara elassistans som gäller.
 
Kalla fötter
Är ägare till just ett par MW81 som jag har fått att funka alldeles utmärkt.

Dock ska sägas att detta är tack vara Rock (på Alvik Cykel) som hjälpte mig att välja rätt storlek.

Normalt drar jag 42 men på hans inrådan valde jag ett par (med mina mått mätt) gigantiska 45'or.
Nu får jag plats med åtmindstonde 3 par strumpor och tack vara det har jag aldrig lyckats frysa om fötterna även när det har vart riktigt bitigt ute.

Men visst, de är "kontinentala" i sin design.
 
Kalla fötter
Plastpåse mellan sko & överdrag. Om det är 15-20 minus plastpåse tidningspapper plastpåse
skoöverdrag . Aldrig dubbla strumpor i skon det blir bara värre.
 
Kalla fötter
Okej...

Kör du med dina påsar så fortsätter jag med mina strumpor i lager på lager.
Antagligen bara en villfarelse från min sida att jag inte fryser. :-D
 
Kalla fötter
För den som liksom jag lätt både svettas och fryser om fötterna rekommenderar jag
både (minst) två par strumpor och (en) plastpåse.

Fast med plastpåsen som en fuktspärr mellan strumporna, dvs två par sockor där den inre bör vara en tunn syntetisk socka, och en plastpåse utanpå på den(dvs fuktspärren) och sedan en tjockare värmande socka/strumpa utanpå.
Vi är många som tycker att detta sätt funkar bra eftersom den yttre sockan/strumpan inte alls blir fuktig då.
Googlar man hittar man tex 6 layer vapour barrier footwear system
Ur texten "I haven’t yet found my temperature limit; my toes have survived a number of 45 minute commutes at temps below -40C."

Men detta betyder att man (troligen) får gå upp ytterligare i strl på (vinter-)cykelskorna.


/Håkan
 
Kalla fötter
En kombination av någon storlek för stor Northwave - Celsius Arctic GTX med strumpor av lämplig sort och ett par värmesulor så lär du inte frysa över huvudtaget.
Tidigare hade jag ett par äldre Shimano skor som var helt värdelösa (dagens modeller är säkert bättre) och Northwave skorna blev min stora räddning när vintercyklingen stod för dörren.
Normalt klarar jag mig utan värmesulor då jag ändock aldrig ger mig ut under -10 grader men visst är dom bra goa ändå:)
 
Kalla fötter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------
> Det tål uppenbarligen att upprepas att MW81 är
> en sko för kontinental vinter, alltså svensk
> höst. Inte riktig vinter.
>
> Varma skor med rejält isolerad sula är en bra
> början men har man dålig cirkulation är det nog
> bara elassistans som gäller.


Tja. Två timmar i -10 duger de till om man byter innersulan.
 
Kalla fötter
+1 på NW Celsius Arctic GTX! Har kört nästan varje dag nu i Sthlm med endast en tunn merinoullstrumpa och aldrig varit i närheten till att frysa. Med dubbla strumpor, t.ex. ett par SealSkinz till alt. tjocka yllestrumpor tror jag man kan köra på många timmar även i minusgrader.
 
Kalla fötter
Bengt-re skrev:
-------------------------------------------------------
> Rattnalle skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Det tål uppenbarligen att upprepas att MW81
> är
> > en sko för kontinental vinter, alltså svensk
> > höst. Inte riktig vinter.
> >
> > Varma skor med rejält isolerad sula är en bra
> > början men har man dålig cirkulation är det
> nog
> > bara elassistans som gäller.
>
>
> Tja. Två timmar i -10 duger de till om man byter
> innersulan.

Vad har du för supersulor då? Med ullsula och dubbla ullstrumpor klarar jag två timmar i +2 grader men blir riktigt kall om tårna.
 
Kalla fötter
magnil skrev:
-------------------------------------------------------
> Bengt-re skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Rattnalle skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Det tål uppenbarligen att upprepas att MW81
> > är
> > > en sko för kontinental vinter, alltså
> svensk
> > > höst. Inte riktig vinter.
> > >
> > > Varma skor med rejält isolerad sula är en
> bra
> > > början men har man dålig cirkulation är
> det
> > nog
> > > bara elassistans som gäller.
> >
> >
> > Tja. Två timmar i -10 duger de till om man
> byter
> > innersulan.
>
> Vad har du för supersulor då? Med ullsula och
> dubbla ullstrumpor klarar jag två timmar i +2
> grader men blir riktigt kall om tårna.


Jag fryser inte så lätt har jag konstaterat när jag jämnför mina erfarenheter. Ullsula från Jula - bra mycket bättre än orginalet i cellplast. Enkla lite tjockare ullstrumpor - knähöga om det spelar någon roll.

Titanskruvar till cletsen - någon tipsade om att det skulle vara bättre då de leder värme sämre. Vet dock inte om jag ärligt kan påstå att det gjorde någon märkbar skillnad, men inte sämre iaf.
 
Kalla fötter
KjellF skrev:
-------------------------------------------------------
> För mig fungerar bara rejäla doningar:
> http://www.idefixteko.se/open_produkter/produktinf
> o_body.asp?prodid=17511&plats_id=1267
>
> En stor fördel jämfört med värmesulor är att
> dessa aldrig går sönder, de har inte heller
> batteri som kan ta slut. De ser tunga ut men på
> en cykel gör det inte så stor skillnad eftersom
> vikten samtidigt ger tramphjälp.
>
> KjellF

Jag brukar trampa uppåt också så det jämnar ut sig. Utan spd är det svårare att trampa uppåt men man måste ju ändå lyfta fötterna…
 
Kalla fötter
Strumpor och skor kan inte skapa värme, utan de kan bara bevara den värmen du låter komma ner. Därför är det vad du har på benen som har den största betydelsen.

En grundregel när man är ute och det är kallt är att alltid ha lika många lager på benen som man har på överkroppen. Och fryser man fortfarande om fötterna så får man klä på sig ett lager till.

Givetvis ska man ha bra skor och överdrag men som sagt glöm inte benen.
 
Kalla fötter
Tack för alla tips, mycket att fundera på där! Har nog bestämt mig för att investera i ett par billiga batteristrumpor dessutom. Misstänker att mina frusna fingrar och tår är sviter efter mitt tidigare liv som rökare. Lungkapaciteten kom tillbaka men blodcirkulationen är nog dessvärre körd.
 
Kalla fötter
Säger bara skor med utrymme, alla skor som klämmer åt någonstans leder ut värmen från foten då det är luften som isolerar. Men är man tjurig och vill ha sådana så är det bara el sulor eller strumpor som gäller.
Jag hade ett par Merrell skinnkängor med goretex, yllesockar och ull innersockar förut. Vid -20 hann jag cykla typ 15 min så var tårna isbitar. Sedan bytte jag till M90 vinterkängor (350kr för ett par nya på tradera) med samma sockar och har testat dem i -30 i 1 timme utan att frysa.
 
Kalla fötter
M90n har vissa andra problem som att den är kroniskt obekväm.. Jag ska vara bra desperat innan den åker fram till cykling. Förmodligen skiter jag helt enkelt i attcykla då. Men visst går det att hålla sig varm i den. I synnerhet vinterkängan.

Men att skorna ska sitta luftigt är en bra grundförutsättning oavsett skotyp. Det enda sockorna gör är ju att binda luft.
 
Kalla fötter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------
> M90n har vissa andra problem som att den är
> kroniskt obekväm.. Jag ska vara bra desperat
> innan den åker fram till cykling. Förmodligen
> skiter jag helt enkelt i attcykla då. Men visst
> går det att hålla sig varm i den. I synnerhet
> vinterkängan.
>
> Men att skorna ska sitta luftigt är en bra
> grundförutsättning oavsett skotyp. Det enda
> sockorna gör är ju att binda luft.

Gjorde lumpen i modellen innan, M90 var rena drömkängan ;D ;D Men visst finns det bekvämare, men de kostar liiite mer.
 
Senast ändrad:
Kalla fötter
Jag har också isklumpar nertill och fryser om fötterna så fort solen går i moln...

Årets test blir ett par vinterskor (XLC från Fåglums) kombinerat med elsulor från Lidl (har funkat hyfsat fram till nu)...
När det permanent drar sig ner en bit under nollan kommer jag nog att göra som förra året och byta cykelskorna mot riktiga vinterstövlar och stoppa i elsulorna. Men gissningsvis blir det trots det vita tår. Med min usla cirkulation får jag nog måla tårna röd-rosa om de ska ha färg när jag cyklat klart...
 
Kalla fötter
Rattnalle skrev:
>
> Men att skorna ska sitta luftigt är en bra
> grundförutsättning oavsett skotyp.

Måhända, men det kolliderar med den normala huvudregeln vid cykling; att skon sitter tajt och följsamt på foten. Hur man än vänder sig blir kontentan att vinterskor, snarlikt dubbdäck, kanske är bra att ha, men ändå i grunden ledsamma tingestar och förbannat osexiga.
 
Kalla fötter
jonja skrev:
-------------------------------------------------------
> Rattnalle skrev:
> >
> > Men att skorna ska sitta luftigt är en bra
> > grundförutsättning oavsett skotyp.
>
> Måhända, men det kolliderar med den normala
> huvudregeln vid cykling; att skon sitter tajt och
> följsamt på foten. Hur man än vänder sig blir
> kontentan att vinterskor, snarlikt dubbdäck,
> kanske är bra att ha, men ändå i grunden
> ledsamma tingestar och förbannat osexiga.

Jag tycker det funkar bra ändå även för skogen där det krävs spurter. Sulan i Northwaves vinterskor är så styv att mina M087or kändes rejält sladdriga på våren.
 
Kalla fötter
Ni som kör med ullsulor, har ni den enbart eller en formad sula också? De ullsulor jag har sett har varit helt platta utan någon form för hålfoten eller runt hälen.
 
Kalla fötter
Pelle Hå skrev:
-------------------------------------------------------
> Ni som kör med ullsulor, har ni den enbart eller
> en formad sula också? De ullsulor jag har sett
> har varit helt platta utan någon form för
> hålfoten eller runt hälen.


Man kan lägga ullsulan under den formade sulan. Närmast kloss&kyla.
Fasr nån sån gammaldags grå filtsula har jag inte lyckats hitta. Dom var väl för billiga.
Naturmagasinet sålde en väldigt fancy ullsula för bara 700 spänn. *suck*
 
Kalla fötter
Pelle Hå skrev:
-------------------------------------------------------
> Ni som kör med ullsulor, har ni den enbart eller
> en formad sula också? De ullsulor jag har sett
> har varit helt platta utan någon form för
> hålfoten eller runt hälen.

Enkel platt filtsula. Köpt på ICA för en spottstyver. Funkar kalasbra faktiskt.

I sommarskorna är jag lustigt nog känslig för vilken sula som är i. Kanske ska prova helt platt där också :-)
 
Kalla fötter
Pfaff skrev:
-------------------------------------------------------
> Man kan lägga ullsulan under den formade sulan.
> Närmast kloss&kyla.
> Fasr nån sån gammaldags grå filtsula har jag
> inte lyckats hitta. Dom var väl för billiga.
> Naturmagasinet sålde en väldigt fancy ullsula
> för bara 700 spänn. *suck*

Ojdå.

Denna tycker jag funkar bra så jag har några par: http://www.xxl.se/skor/skotillbehor/sulor/forcia-wool-feltsole-ullsula/p/1094163_1_style.
(20 kr kostar de just nu)

8884927954974_1094163_1-2_69315_jpg.jpg



Frid!
 
Senast ändrad:
Kalla fötter
jomeister skrev:
-------------------------------------------------------
> http://www.singlespeed.nl/catalog/product_info.php
> ?cPath=78_160&products_id=1207
>
> va tror ni om dom där? har varit ute ett par
> gånger nu, provat lite olika skor, men frusit om
> fötterna som fan efteråt.. funderar på dom där
> rätt så dyra skorna..

Tror dom är det bästa du kan köpa. Vibramsula med så de inte är hala. Se till att få 2015 modell, har varit problem med dragkedjan tidigare, förhoppningsvis åtgärdat.
 
Kalla fötter
Miracle skrev:
-------------------------------------------------------
> Pfaff skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Man kan lägga ullsulan under den formade
> sulan.
> > Närmast kloss&kyla.
> > Fasr nån sån gammaldags grå filtsula har jag
> > inte lyckats hitta. Dom var väl för billiga.
> > Naturmagasinet sålde en väldigt fancy ullsula
> > för bara 700 spänn. *suck*
>
> Ojdå.
>
> Denna tycker jag funkar bra så jag har några
> par:
> http://www.xxl.se/skor/skotillbehor/sulor/forcia-w
> ool-feltsole-ullsula/p/1094163_1_style.
> (20 kr kostar de just nu)
>
>
>
>
> Frid!


Jäpp, just så'na jag letar efter. Får väl köra till Helsingborg en sväng. Närmaste XXL. Inte ens min urgamla skomakare av den gamla sorten där uppe på torget, har något åt det hållet.
 
Kalla fötter
Selast skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag har också fryst om fötterna tidigare och
> försökt med olika typer av strumpor och sulor
> (dock ej el) utan att märka någon större
> skillnad. I höstas köpte jag ett par av Roses
> vinterskor, länk:
> http://www.rosebikes.se/artikel/rose-winter-mtb-sh
> oes-rws-02/aid:589868 som jag nu haft tillfälle
> att pröva i semi-kallt väder. Jag måste säga
> att jag är mycket positivt överraskad av hur
> väl skon håller värmen.

Vilken storlek jämfört med Shimano sommarskor har du? Vill helst inte beställa 4par för byte hos Rose, det skulle räcka med två olika storlekar hoppas jag. Vinterskor är så vansinnigt dyra..

Andreas med kalla fötter
 
Senast ändrad:
Kalla fötter
Pfaff skrev:
-------------------------------------------------------
> Miracle skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Pfaff skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Man kan lägga ullsulan under den formade
> > sulan.
> > > Närmast kloss&kyla.
> > > Fasr nån sån gammaldags grå filtsula har
> jag
> > > inte lyckats hitta. Dom var väl för
> billiga.
> > > Naturmagasinet sålde en väldigt fancy
> ullsula
> > > för bara 700 spänn. *suck*
> >
> > Ojdå.
> >
> > Denna tycker jag funkar bra så jag har några
> > par:
> >
> http://www.xxl.se/skor/skotillbehor/sulor/forcia-w
>
> > ool-feltsole-ullsula/p/1094163_1_style.
> > (20 kr kostar de just nu)
> >
> >
> >
> >
> > Frid!
>
>
> Jäpp, just så'na jag letar efter. Får väl
> köra till Helsingborg en sväng. Närmaste XXL.
> Inte ens min urgamla skomakare av den gamla sorten
> där uppe på torget, har något åt det hållet.

Jag fann sådana på närmaste intersport. Inte direkt, men vid förfrågan hämtade de en hel låda från lagret med diverse typer av sulor som inte skyltades i butiken (rester från tidigare produkter?).
 
Kalla fötter
Måste bara lägga ett +1 på Northwave Celsius Arctic GTX.

Hade som många andra ett par MW81 innan och visst, de kanske funkar när det är minusgrader med dubbla (trippla?) strumpor och skoöverdrag men jag blev fortfarande rätt kall efter några timmar.

Såg att de sålde dem för 1549:- på XXL men inte hade storlek 44 (jag har 43or annars, breda fötter) i lager på webben men verkade finnas i butik vid Bromma Blocks. Drog dit dagen innan julafton, stod 1999:- i butik men det var inga problem att få webbpriset.

Premiärtur i dag. 8-9 Minusgrader med endast ett par stumpor
( http://www.rapha.cc/se/en/shop/deep-winter-socks/product/DWS02 ) och utan överdrag. Cyklade tre timmar utan att bli frusen alls. Kändes som en revolution.
 
Kalla fötter
Har ett par gamla Northwave med gore-tex liner som är hopplöst kalla, de läcker där fram så strumporna blir alltid våta i blött väder. Vad kan man göra utan att byta skor? Kan inte se läckorna, inga uppenbara hål i fronten. Silvertejp? Egolapp? Överdrag? Annat?
 
Kalla fötter
jag är glad att ha upptäckt våtsockor i 2mm neopren (för orienterare). går inte sönder i skogen heller. när det ändå blir kallt stannar jag och fikar, så kommer värmen tillbaka efter ett tag.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp