Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Anmälan har öppnat idag! http://lidaloop.se/?p=354
Senast ändrad:
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
- Trådstartare Rog
- Start datum
Globalistic
Aktiv medlem
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Vilka däck ska man ha i år? ;)
Globalistic
Aktiv medlem
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Lufttrycket då?
Svensson87
Ny medlem
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
greblleM skrev:
-------------------------------------------------------
> Anmäld! :)
+1 :D
-------------------------------------------------------
> Anmäld! :)
+1 :D
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Chrissofsweden skrev:
-------------------------------------------------------
> Globalistic skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Lufttrycket då?
>
> Hjulets storlek delat med cykelns vikt.
>
> Ex. 26 / 11,2 = 2,32 bar
>
> /G
Du glömde smileyn! ;-)
I år kan det bli Lida-premiär! Fast verkar besvärligt om man måste ha däck med tryck...
-------------------------------------------------------
> Globalistic skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Lufttrycket då?
>
> Hjulets storlek delat med cykelns vikt.
>
> Ex. 26 / 11,2 = 2,32 bar
>
> /G
Du glömde smileyn! ;-)
I år kan det bli Lida-premiär! Fast verkar besvärligt om man måste ha däck med tryck...
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Frågan är ju hur många loopar jag kommer palla?
> 2 eller 3? Hur tänker ni som kört där innan?
En loop är onödigt lite cykling för att ha masat sig dit, även om man bara bor 2 mil bort. Dessutom är loop 1 som en enda lång uppvärmning. Mest motionsspår och grusvägar. Mysigt men mesigt.
Två loopar är lite mera att bita i. Kan passa även om man 'glömt' att vinterträna. Loop nr två är den tyngsta och mest tekniskt roliga. Perfekt för en skogsmulle på fulldämp-cykel.
Och har man ändå åkt två så kan man väl ändå köra tredje, eller hur!
Så har jag resonerat tidigare om åren och nästan varje gång ångrat mig grymt. Det kan ha att göra med att jag inte är speciellt snabb och lagom på väg ut på tredje loopen har man suttit på cykeln i typ 2 - 2,5 timmar. Benmusklerna börjar protestera på allvar, kramp i vadmusklerna är nära förestående och att då försöka sig på att ta sig an den inte så branta men ack så långa backen som leder upp från gropen som Lida ligger i och upp på platån igen svider hårt.
Fast är man ordentligt vintertränad och har kolhydratladdat ordentligt (dock inte med starköl!) så är det tre loopar som gäller, varje gång!
Ses vi i Tullinge till våren Jenny? Välkommen tillbaka i så fall!
-------------------------------------------------------
> Frågan är ju hur många loopar jag kommer palla?
> 2 eller 3? Hur tänker ni som kört där innan?
En loop är onödigt lite cykling för att ha masat sig dit, även om man bara bor 2 mil bort. Dessutom är loop 1 som en enda lång uppvärmning. Mest motionsspår och grusvägar. Mysigt men mesigt.
Två loopar är lite mera att bita i. Kan passa även om man 'glömt' att vinterträna. Loop nr två är den tyngsta och mest tekniskt roliga. Perfekt för en skogsmulle på fulldämp-cykel.
Och har man ändå åkt två så kan man väl ändå köra tredje, eller hur!
Så har jag resonerat tidigare om åren och nästan varje gång ångrat mig grymt. Det kan ha att göra med att jag inte är speciellt snabb och lagom på väg ut på tredje loopen har man suttit på cykeln i typ 2 - 2,5 timmar. Benmusklerna börjar protestera på allvar, kramp i vadmusklerna är nära förestående och att då försöka sig på att ta sig an den inte så branta men ack så långa backen som leder upp från gropen som Lida ligger i och upp på platån igen svider hårt.
Fast är man ordentligt vintertränad och har kolhydratladdat ordentligt (dock inte med starköl!) så är det tre loopar som gäller, varje gång!
Ses vi i Tullinge till våren Jenny? Välkommen tillbaka i så fall!
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Frågan är ju hur många loopar jag kommer palla?
> 2 eller 3? Hur tänker ni som kört där innan?
2 om du ska ha kul och hojja med ett leende :) annars tre om du vill kunna få uppleva att "köra in i väggen". Loop 3 har en ganska häftig backe under första 1/4 (beror ju lite på sträckningen), sen är det rätt mycket grusväg :( tråkigaste loopen enl. mig.
Men men det är ju bara jag det.
Äh kör på tre så kan du skryta med att du kört HELA Lida Loop ;) // Larsa
-------------------------------------------------------
> Frågan är ju hur många loopar jag kommer palla?
> 2 eller 3? Hur tänker ni som kört där innan?
2 om du ska ha kul och hojja med ett leende :) annars tre om du vill kunna få uppleva att "köra in i väggen". Loop 3 har en ganska häftig backe under första 1/4 (beror ju lite på sträckningen), sen är det rätt mycket grusväg :( tråkigaste loopen enl. mig.
Men men det är ju bara jag det.
Äh kör på tre så kan du skryta med att du kört HELA Lida Loop ;) // Larsa
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
JockeP skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Frågan är ju hur många loopar jag kommer
> palla?
> > 2 eller 3? Hur tänker ni som kört där innan?
>
>
> En loop är onödigt lite cykling för att ha
> masat sig dit, även om man bara bor 2 mil bort.
> Dessutom är loop 1 som en enda lång
> uppvärmning. Mest motionsspår och grusvägar.
> Mysigt men mesigt.
>
> Två loopar är lite mera att bita i. Kan passa
> även om man 'glömt' att vinterträna. Loop nr
> två är den tyngsta och mest tekniskt roliga.
> Perfekt för en skogsmulle på fulldämp-cykel.
>
> Och har man ändå åkt två så kan man väl
> ändå köra tredje, eller hur!
> Så har jag resonerat tidigare om åren och
> nästan varje gång ångrat mig grymt. Det kan ha
> att göra med att jag inte är speciellt snabb och
> lagom på väg ut på tredje loopen har man suttit
> på cykeln i typ 2 - 2,5 timmar. Benmusklerna
> börjar protestera på allvar, kramp i
> vadmusklerna är nära förestående och att då
> försöka sig på att ta sig an den inte så
> branta men ack så långa backen som leder upp
> från gropen som Lida ligger i och upp på platån
> igen svider hårt.
>
> Fast är man ordentligt vintertränad och har
> kolhydratladdat ordentligt (dock inte med
> starköl!) så är det tre loopar som gäller,
> varje gång!
>
> Ses vi i Tullinge till våren Jenny? Välkommen
> tillbaka i så fall!
Ja jag ska försöka ta mig upp under våren och tar naturligtvis cykeln med. Kanske finns det möjlighet att prova på ett par loopar då? Det lutar åt att jag anmäler mig till 3 loopar nu när jag ändå ska upp. Inte för att jag känner mig supervältränad precis men än finns det tid :)
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Frågan är ju hur många loopar jag kommer
> palla?
> > 2 eller 3? Hur tänker ni som kört där innan?
>
>
> En loop är onödigt lite cykling för att ha
> masat sig dit, även om man bara bor 2 mil bort.
> Dessutom är loop 1 som en enda lång
> uppvärmning. Mest motionsspår och grusvägar.
> Mysigt men mesigt.
>
> Två loopar är lite mera att bita i. Kan passa
> även om man 'glömt' att vinterträna. Loop nr
> två är den tyngsta och mest tekniskt roliga.
> Perfekt för en skogsmulle på fulldämp-cykel.
>
> Och har man ändå åkt två så kan man väl
> ändå köra tredje, eller hur!
> Så har jag resonerat tidigare om åren och
> nästan varje gång ångrat mig grymt. Det kan ha
> att göra med att jag inte är speciellt snabb och
> lagom på väg ut på tredje loopen har man suttit
> på cykeln i typ 2 - 2,5 timmar. Benmusklerna
> börjar protestera på allvar, kramp i
> vadmusklerna är nära förestående och att då
> försöka sig på att ta sig an den inte så
> branta men ack så långa backen som leder upp
> från gropen som Lida ligger i och upp på platån
> igen svider hårt.
>
> Fast är man ordentligt vintertränad och har
> kolhydratladdat ordentligt (dock inte med
> starköl!) så är det tre loopar som gäller,
> varje gång!
>
> Ses vi i Tullinge till våren Jenny? Välkommen
> tillbaka i så fall!
Ja jag ska försöka ta mig upp under våren och tar naturligtvis cykeln med. Kanske finns det möjlighet att prova på ett par loopar då? Det lutar åt att jag anmäler mig till 3 loopar nu när jag ändå ska upp. Inte för att jag känner mig supervältränad precis men än finns det tid :)
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Jenny W skrev:
>
> Ja jag ska försöka ta mig upp under våren och
> tar naturligtvis cykeln med. Kanske finns det
> möjlighet att prova på ett par loopar då? Det
> lutar åt att jag anmäler mig till 3 loopar nu
> när jag ändå ska upp. Inte för att jag känner
> mig supervältränad precis men än finns det tid
> :)
Kul!
Organiserad provcykling brukar erbjudas några kvällstider veckorna innan (se på webben, allt står där) men det kan ju vara svårt att passa in om man inte har privilegiet att bo på hyggligt bekvämt avstånd.
Men jag är säker på att dina gamla Ghetto-polare ställer upp och kör lite i Tullingeskogarna med dig när du kommer upp. Säg bara till ett par dagar i förväg. Jag har själv kört 3 och 2/3 gånger så jag borde väl kunna banan vid det här laget. Annars så har jag fakiskt en karta hemma i byrålådan, och ett par GPX filer borde man ju också kunna hitta. Ta det lungt, vi löser det där.
>
> Ja jag ska försöka ta mig upp under våren och
> tar naturligtvis cykeln med. Kanske finns det
> möjlighet att prova på ett par loopar då? Det
> lutar åt att jag anmäler mig till 3 loopar nu
> när jag ändå ska upp. Inte för att jag känner
> mig supervältränad precis men än finns det tid
> :)
Kul!
Organiserad provcykling brukar erbjudas några kvällstider veckorna innan (se på webben, allt står där) men det kan ju vara svårt att passa in om man inte har privilegiet att bo på hyggligt bekvämt avstånd.
Men jag är säker på att dina gamla Ghetto-polare ställer upp och kör lite i Tullingeskogarna med dig när du kommer upp. Säg bara till ett par dagar i förväg. Jag har själv kört 3 och 2/3 gånger så jag borde väl kunna banan vid det här laget. Annars så har jag fakiskt en karta hemma i byrålådan, och ett par GPX filer borde man ju också kunna hitta. Ta det lungt, vi löser det där.
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
JockeP skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
>
> >
> > Ja jag ska försöka ta mig upp under våren
> och
> > tar naturligtvis cykeln med. Kanske finns det
> > möjlighet att prova på ett par loopar då?
> Det
> > lutar åt att jag anmäler mig till 3 loopar nu
> > när jag ändå ska upp. Inte för att jag
> känner
> > mig supervältränad precis men än finns det
> tid
> > :)
>
>
> Kul!
> Organiserad provcykling brukar erbjudas några
> kvällstider veckorna innan (se på webben, allt
> står där) men det kan ju vara svårt att passa
> in om man inte har privilegiet att bo på hyggligt
> bekvämt avstånd.
> Men jag är säker på att dina gamla
> Ghetto-polare ställer upp och kör lite i
> Tullingeskogarna med dig när du kommer upp. Säg
> bara till ett par dagar i förväg. Jag har själv
> kört 3 och 2/3 gånger så jag borde väl kunna
> banan vid det här laget. Annars så har jag
> fakiskt en karta hemma i byrålådan, och ett par
> GPX filer borde man ju också kunna hitta. Ta det
> lungt, vi löser det där.
Ja det lugnt. Jag räknar med att det löser sig. Ni brukar ju alltid vara pigga på lite åka :)
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
>
> >
> > Ja jag ska försöka ta mig upp under våren
> och
> > tar naturligtvis cykeln med. Kanske finns det
> > möjlighet att prova på ett par loopar då?
> Det
> > lutar åt att jag anmäler mig till 3 loopar nu
> > när jag ändå ska upp. Inte för att jag
> känner
> > mig supervältränad precis men än finns det
> tid
> > :)
>
>
> Kul!
> Organiserad provcykling brukar erbjudas några
> kvällstider veckorna innan (se på webben, allt
> står där) men det kan ju vara svårt att passa
> in om man inte har privilegiet att bo på hyggligt
> bekvämt avstånd.
> Men jag är säker på att dina gamla
> Ghetto-polare ställer upp och kör lite i
> Tullingeskogarna med dig när du kommer upp. Säg
> bara till ett par dagar i förväg. Jag har själv
> kört 3 och 2/3 gånger så jag borde väl kunna
> banan vid det här laget. Annars så har jag
> fakiskt en karta hemma i byrålådan, och ett par
> GPX filer borde man ju också kunna hitta. Ta det
> lungt, vi löser det där.
Ja det lugnt. Jag räknar med att det löser sig. Ni brukar ju alltid vara pigga på lite åka :)
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Hej och hå, då var man anmäld för första gången. Ska bli kul men nu gäller det att få mil i skogen i benen, inte bara 2 pendlingsmil om dagen. Ni som cyklat både Lida Loop och NICK i Ursvik, jag hoppas att Loopen inte är som att cykla 6,5 ggr NICK-spåret? :) Säg ja.
Gulp, dags att öka lite!
Gulp, dags att öka lite!
Senast ändrad:
Globalistic
Aktiv medlem
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Vilken cykel ska man ha?
Funkar en Hybrid med grövre däck och disc bromsar?
Det står Schwalbe på mina däck, funkar det? Tänkte nog prova två loopar. Behöver man matsäck?
Funkar en Hybrid med grövre däck och disc bromsar?
Det står Schwalbe på mina däck, funkar det? Tänkte nog prova två loopar. Behöver man matsäck?
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Jag ställde upp förra året som premiärlopp för min del.
Har ingen större erfarenhet av uthållighets-motionsidrott över huvud taget.
Körde en del löpning innan loppet och sprang milen (aldrig längre sträckor) på ca 45 min som bäst.
Cyklade lite 30 min repor i lida området (jobbar i himmelsboda) ca 2 månader innan och fick med en del av det mest kuperade av loop 1.
Med denna bakgrund var 3 loopar inget större problem. Klart man var trött men ingen katastrof. Drack mycket före och under loppet, käkade saltgurka och banan. Enervit kramptabletter tog jag nån av mot slutet.
Ett misstag jag gjorde var att köra för högt lufttryck. tror jag hade ca 2,5 bar. Det gjorde att, trots full dämpning, så halkade däcken på hala rötter.
Cyklade som sagt på en fulldämpad cykel på ca 12-13 kg på tiden 3 h 50 min. Ungefär mitt i reslutatlistan Motion. Det är nog en kass tid, men jag är nöjd :)
I år har jag bytt cykeltyp till hardtail och 29er. Ungefär 9 kg. Ska försöka cykla lite mer och siktar på ca 3:40. Men om det är superlerigt blir det nog snarare 4 h!
Hur som är det grymt roligt och väldigt bra arrangemang!
Har ingen större erfarenhet av uthållighets-motionsidrott över huvud taget.
Körde en del löpning innan loppet och sprang milen (aldrig längre sträckor) på ca 45 min som bäst.
Cyklade lite 30 min repor i lida området (jobbar i himmelsboda) ca 2 månader innan och fick med en del av det mest kuperade av loop 1.
Med denna bakgrund var 3 loopar inget större problem. Klart man var trött men ingen katastrof. Drack mycket före och under loppet, käkade saltgurka och banan. Enervit kramptabletter tog jag nån av mot slutet.
Ett misstag jag gjorde var att köra för högt lufttryck. tror jag hade ca 2,5 bar. Det gjorde att, trots full dämpning, så halkade däcken på hala rötter.
Cyklade som sagt på en fulldämpad cykel på ca 12-13 kg på tiden 3 h 50 min. Ungefär mitt i reslutatlistan Motion. Det är nog en kass tid, men jag är nöjd :)
I år har jag bytt cykeltyp till hardtail och 29er. Ungefär 9 kg. Ska försöka cykla lite mer och siktar på ca 3:40. Men om det är superlerigt blir det nog snarare 4 h!
Hur som är det grymt roligt och väldigt bra arrangemang!
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Jag har heller ingen långloppserfarenhet. Har kutat Kungsholmen Runt på 49 minuter med köer men har inte sprungit som träning/motion på ett par år. Däremot blir det två mil cykel om dagen varje vardag sen maj förra året då jag cykelpendlar och jag bor ett par hundra meter från NICK-spåret. Ambitionen är bara att ta mig runt till att börja med. Har rätt dålig koll på vad kroppen tycker om att sitta och nöta så länge. Får nog prova att ta 3-4 varv på NICK och se hur det känns.
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Jag är rädd för kramp eller gelében men vi får väl se :) Det blir min Scott Scale 29 Elite: http://www.scott-sports.com/us/en/products/221723/scale-29-elite/ så den ska funka bra. 87 dagar kvar nu. Har signat upp på Cyklotekets MTB-kurs i Lida 27-28/4 med ett par kompisar så det ska bli skoj.
Johboy skrev:
-------------------------------------------------------
> Tror du kommer bli succé. Skulle lätt köra 3
> loopar. Vad tänkte du köra på för cykel?
Johboy skrev:
-------------------------------------------------------
> Tror du kommer bli succé. Skulle lätt köra 3
> loopar. Vad tänkte du köra på för cykel?
Senast ändrad:
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Cykloteket lånar ut cyklar på provkörning 1!
Till den första provkörningen 16/5 tar Cykloteket med ett antal cyklar för utlåning. Först till kvarn!
På torsdag är det den första av våra traditionella provköringar. Först ut är naturligtvis den första loopen - Cykloteketloopen, och Cykloteket kommer att ha med följande cyklar för utlåning:
SPECIALIZED EPIC 29 COMP Small – Fulldämpad MTB med 29”-hjul med Brain-dämpning. För många den ultimata långloppshojen.
SPECIALIZED EPIC 29 COMP Medium – Fulldämpad MTB med 29”-hjul med Brain-dämpning. För många den ultimata långloppshojen.
SPECIALIZED EPIC 29 COMP Large – Fulldämpad MTB med 29”-hjul med Brain-dämpning. För många den ultimata långloppshojen.
SCOTT SPARK 930 Large – Fulldämpad MTB i kolfiber. Twinlock på styret sköter dämpningen i tre lägen från styret.
SCOTT CONTESSA SPARK 900 Medium – Fulldämpad MTB med inriktning mot tjejer. Dämpning justeras i tre lägen från styret.
Först till kvarn gäller! För mera info om provkörningen, se http://lidaloop.se/?p=292
Till den första provkörningen 16/5 tar Cykloteket med ett antal cyklar för utlåning. Först till kvarn!
På torsdag är det den första av våra traditionella provköringar. Först ut är naturligtvis den första loopen - Cykloteketloopen, och Cykloteket kommer att ha med följande cyklar för utlåning:
SPECIALIZED EPIC 29 COMP Small – Fulldämpad MTB med 29”-hjul med Brain-dämpning. För många den ultimata långloppshojen.
SPECIALIZED EPIC 29 COMP Medium – Fulldämpad MTB med 29”-hjul med Brain-dämpning. För många den ultimata långloppshojen.
SPECIALIZED EPIC 29 COMP Large – Fulldämpad MTB med 29”-hjul med Brain-dämpning. För många den ultimata långloppshojen.
SCOTT SPARK 930 Large – Fulldämpad MTB i kolfiber. Twinlock på styret sköter dämpningen i tre lägen från styret.
SCOTT CONTESSA SPARK 900 Medium – Fulldämpad MTB med inriktning mot tjejer. Dämpning justeras i tre lägen från styret.
Först till kvarn gäller! För mera info om provkörningen, se http://lidaloop.se/?p=292
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
Just nu litar jag inte en sekund på väderleksrapporterna för de stämmer knappt ens i realtid.
Jag kör oavsett väder men det hade varit trevligt med bra väder. Har bara några futtiga sekunder att kapa på förra årets tid för att komma under 4 timmar. Men i regn går det nog inte.
Jag kör oavsett väder men det hade varit trevligt med bra väder. Har bara några futtiga sekunder att kapa på förra årets tid för att komma under 4 timmar. Men i regn går det nog inte.
JockeS
Aktiv medlem
Lida Loop 2013 - nu med film från Loop 1
MRobson skrev:
-------------------------------------------------------
> STIZZE skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Kör hela. Men överskatta inte dig själv och
> ta
> > det lite lugnare, hetsa inte.
>
> +1!
Men då hade jag kört för
> hårt i början och tappade ca 30 placeringar i
> slutet.
>
Du kör ju alltid för hårt i början :P
-------------------------------------------------------
> STIZZE skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Kör hela. Men överskatta inte dig själv och
> ta
> > det lite lugnare, hetsa inte.
>
> +1!
Men då hade jag kört för
> hårt i början och tappade ca 30 placeringar i
> slutet.
>
Du kör ju alltid för hårt i början :P
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Göteborg -
Säljes i Göteborg -
Köpes i Örebro -
Köpes i Örebro -
Säljes i Örebro
