[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen

S

SuperApe

Aktiv medlem
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Jag tänkte börja cykla lite igen.

ca 200 km, start vid Shellmacken vid Liljeholmsbacken kl. öh tex 8 eller 9 och så kör vi MEDsols. Jag är flexibel och ambivalent men morgontrött.

Fart? Ingen särskild.

Fikapaus? Fika? Paus?

Om det regnar då? Sila skiten mellan tänderna. Jag tar fräsern.

edit: Ställer in mitt eget deltagande pga bröstvärk. :-(
 
Senast redigerad av en moderator:
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Som en liten aptitretare kan jag meddela att undertecknad cyklade 13mil i söndags. Dog.
En bonk av rejäl karaktär utlovas alltså till allmän beskådan för de som är skadeglatt lagda. (läs pesch)

/E
 
Senast redigerad av en moderator:
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Det är väl bara Bålstaskylten som betyder något? Min form måste bara vara sämst på länge nu så jag bör ta det ungefär semilugnt, men det är lugnt för jag hittar!
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Passade på att proviantera Flapjacks till Pesch och mig själv på stora elaka varuhuset under lunchen.
Fika nonstop var det va?

/E
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Är för rädd för att bli tjock för att följa med på det här tror jag.
Men lite sugen på att hälsa herrarna godmorgon på söndag, är det macken på Hägerstensvägen?
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Rippa skrev:
-------------------------------------------------------
> Kan man få en skyltkarta så man kan planera in
> spurterna?

Det finns ju fartkameravarningar till gps:er, kanske dags för motsvarande för skyltar.
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Jaja som sagt får man komma o visa upp sig lite och dumpa gamla Sofia i södertörnsträsket för denna gången då? (kan kanske byta runda när jag blir avhängd? Fast fel håll då förstås?? *otroligt förvirrad o halvpackad*. På en onsdag! Otroligt!!)

Glömde säga: röstar på 8.00
 
Senast redigerad av en moderator:
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Välkommen, packad com småpackad! Kl.8 är gjutet! Eftersom jag är med så lär det bli en lugn runda. Jag är verkligen inget snabb nu. Och visst kan man ta en fikapaus någonstans!
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Om det inte vore så långt till Liljeholmen, och om min hals hade känts bättre, och om man hade kört åt rätt håll, så hade jag nog kanske eventuellt hakat på. Återkommer
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Kungsängen passeras rätt sent, efter 15 mil sådär, eftersom det är på hemvägen. Kalaset verkar bli en mix av audaxtempo, skyltspurter och fika så jag har svårt att bedöma när vi är där. Men jag kan ju alltid dra iväg ett sms från tex enköping. (om vi nu inte får en twittrare bland oss)

Krya på alla och hoppas förhandlingarna hemma går bra.
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Rippa Superandonneur, du får det att låta så lätt! Start vid 8 ger väl en målgång vid tidigast 23 om man kör stora? Jag kör lilla varvet iaf, pallar inte långa mentalt med så kort varsel med så osäker "form". Hoppas på en fin höst framöver.
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
SuperApe skrev:
-------------------------------------------------------
> Rippa Superandonneur, du får det att låta så
> lätt! Start vid 8 ger väl en målgång vid
> tidigast 23 om man kör stora? Jag kör lilla
> varvet iaf, pallar inte långa mentalt med så
> kort varsel med så osäker "form". Hoppas på en
> fin höst framöver.

Det ska väl inte behöva ta 15 timmar att rulla 34 mil? Om vi inte ska ha långlunch då förstås ;) Med trivseltempo, på en smula över 30 i rullsnitt, och fokuserade fikaraster så är vi framme innan det blir mörkt :)
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
SuperApe skrev:
-------------------------------------------------------
> medsols medsols! fel av mig i ursprungsinlägget.

Äsch, då har man bara två livlinor kvar då...
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
rillard skrev:
-------------------------------------------------------
> Följer eventuellt med, ska se om jag får ledigt
> för/från familjen.

+1
/Patrik
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Rippa skrev:
-------------------------------------------------------
> SuperApe skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Rippa Superandonneur, du får det att låta så
> > lätt! Start vid 8 ger väl en målgång vid
> > tidigast 23 om man kör stora? Jag kör lilla
> > varvet iaf, pallar inte långa mentalt med så
> > kort varsel med så osäker "form". Hoppas på
> en
> > fin höst framöver.
>
> Det ska väl inte behöva ta 15 timmar att rulla
> 34 mil? Om vi inte ska ha långlunch då förstås
> ;) Med trivseltempo, på en smula över 30 i
> rullsnitt, och fokuserade fikaraster så är vi
> framme innan det blir mörkt :)

Ta lilla varvet nu så har Kaj tid att mentalt ladda för 60 mil från Täby den 28:e Aug. För då blir det väl åka av? (Själv hade jag gärna hängt på nu på söndag, men jag är osäker på om jag har en lämplig cykel tillgänglig då... råkade lämna spanjoren i Västerås förra veckan och min Kona är i svajigt skick... och dessutom hoppas jag vara bakis på söndag...)
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Lite info från oss självgoda som faktiskt cyklar istället för att äta chips och följa twitter;-)

Mälaren Runt med Fredrikshofs från Barkarby med 30+ grupp tog totalt cirka tretton och en halvtimma med 2 matpauser + extrapauser;

helan.JPG ht=383


Kortmälaren med Spårvägen från Huddinge tog totalt cirka åtta och en halv med 1 matpaus + något snabbt stopp.

halvan.JPG ht=385
 
Senast redigerad av en moderator:
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Tack Ari! Matpaus är väl onödigt på en kortrunda om 20 mil, frivilliga kan väl ha samkväm efteråt? Sjag säger inget om 60milare från lappland i svinottan nu.
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Jag råkade anmäla mig till en SUB-8-grupp, så det är väl bäst att jag får några mil i benen nu (är ju bara 10 månader kvar till VR). Hakar gärna på om det inte regnar på söndag. :)
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Skogling skrev:
-------------------------------------------------------
> Hörde jag skyltspurt !?

Japp. Dags att slinga håret och köpa brylcreem!

6dad8d91aac8b303.jpg
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Shit va fräsch du ser ut på den bilden Rippa! Det verkligen syns att du är en gammal surfer dude.
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
SuperApe skrev:
-------------------------------------------------------
> Kungsängen passeras rätt sent, efter 15 mil
> sådär, eftersom det är på hemvägen. Kalaset
> verkar bli en mix av audaxtempo, skyltspurter och
> fika så jag har svårt att bedöma när vi är
> där. Men jag kan ju alltid dra iväg ett sms
> från tex enköping. (om vi nu inte får en
> twittrare bland oss)


Jag läste motsols, nu står det medsols, jag är förvirrad.
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Fakk!
Flyttat kräftkalas med grannar ställer till problem som jag måste nästla mig ur snabbt som ögat.

Argument 1.
"Jag tål ju inte ens djur med skal."

/E
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Jag kommer med all sannolikhet att infinna mig på macken 8:00 för en kortrunda med skyltspurter. Pga höga sockerhalter i kroppen, kommer jag inte att cykla vid regn.
 
[lvg] Halva mälaren sön 22/8 start liljeholmen
Jag skolkade på den där motsols-medsolslektionen, också. Men vi cyklar alltså först mot Norge och sen mot Nordpolen och sen hemåt.

Det verkar bli fin medvind hemåt sen. Längtar redan efter den!
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp