[LVG] Snäckantråden

  • Trådstartare Trådstartare DT
  • Start datum Start datum
[LVG] Snäckantråden
Gubbstark skrev:
-------------------------------------------------------
> Var körde ni?

Den gamla vanliga:

Namnls.jpg
 
[LVG] Snäckantråden
STIZZE skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag väntar på rapporter om mystempo och
> snitthastigheter under 33km/h, sen kommer jag!

Lycka till...
Jag tolkar kartan som att man cyklade till indistriområdet och sen låg i fosterställning och grät :)
 
[LVG] Snäckantråden
> Jag tolkar kartan som att man cyklade till
> indistriområdet och sen låg i fosterställning
> och grät :)


HAHA Stizze den var bra;))

Tyckte det var MYSTEMPO mest hela tiden förutom när man drog i klungan då steg pulsen upp som den skulle och benen gnällde att detta gör ju ont;)).
Men väl där bak så han man med o dricka lite och soffta och kolla på naturen;))

Alltså en typisk snäckan tur..
 
[LVG] Snäckantråden
4 st blev vi som masade oss upp i ottan. Lite kall start, men andra halvan var riktigt behaglig. Det blev som utlovat 15 mil, kanske i lite högre tempo än tänkt, men onödigt att klaga. Fika i Rosenhill efter att vi varit nere i Nynäshamnstrakterna och vänt. Hem sen över Södertälje och Bornsjön. På kartan ser det dock ut som om vi cyklat runt Afrika.

runda.jpg


Thomas
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Över 35 i snitt på 4 man och 15 mil är fint.
> :-)


Ja det rullade på bra;))

Men om du varit med så hade vi haft ett rullsnitt över 38;))
 
[LVG] Snäckantråden
Grymt sega ben i dag och motvind mest hela tiden, så fick vi stå och bli kalla när dom lägger ny asfalt på dalars vägen innan man svänger av mot Årsta H, och när vi drog i väg igen så var det som att starta om igen, kall och stel.
Vi spurtade om Årsta skylten i alla fall och lyckades knipa den med nöd o näppe;)).

Men fick ge mig på sista spurten då jag var helt slut i benen;)) man hinner ju inte vila så mycket när man bara är 2st som delar på dragjobbet;)) så Trampedalen sa att våren utbrytning höll hela vägen i kväll då inga kom i fatt oss:)))).

33 i snitt på hela sträckan hemifrån mig, men 34,8 på snäckan sträckan DT.
 
Senast ändrad:
[LVG] Snäckantråden
Ja, snittet vinner inga poäng i DTs bok, det förstår jag.
Blåsigt och kallt.
Nylagd asfalt som jag körde in i och fick däcken täckta av.
Tror även att det var fler uppförsbackar än vanligt.
Men utbrytningen höll!
Och idag värker mina ben. Plågsam pendling till jobbet. Alltid något.

Väntar mig att DT kommer och drar upp tempot nästa vecka.
Så kan vi andra koncentrera oss på skyltarna!
 
[LVG] Snäckantråden
thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
> Mötte er ikväll, ni såg pigga ut :)

Ok, jag måste ha varit så trött att ni såg pigga ut i förhållande till mig :)

Men om ni kör 34-35 så kanske jag vågar mig till snäckan framöver. Fick solo 31,4.. inkl rödljus och annat sinkande. Knepig kant/motvind och rätt kallt på slutet, kom inte hem förrän vid 20:40.
 
[LVG] Snäckantråden
thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
> Men om ni kör 34-35 så kanske jag vågar mig
> till snäckan framöver.

Det var en olycklig engångshändelse. De inblandade har nu fått en reprimand och lovat att det inte ska upprepas.
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> PM:a om du vill ha Dr. Fuentes mobilnummer.

Har det redan. Det var hans idé med resan.
Hög höjd ger grymma resultat. Fråga Norrmännen!

@SuperApe: Comeback vid Snäckan nästa vecka alltså!?
Och STIZZE vet att han vill. Egentligen.
 
[LVG] Snäckantråden
STIZZE skrev:
-------------------------------------------------------
> Oh fyfan vad snabbt, jag fick helt plötsligt mer
> ont i kroppen efter att jag tittade in i tråden
> för en uppdatering!

Glöm inte att du ska cykla 30 mil snabbare än så om en månad! ;-)
 
[LVG] Snäckantråden
Trampedalen skrev:
-------------------------------------------------------
> @SuperApe: Comeback vid Snäckan nästa vecka
> alltså!?
> Och STIZZE vet att han vill. Egentligen.

DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Glöm inte att du ska cykla 30 mil snabbare än
> så om en månad! ;-)


Ja vi får väl se, starta kommer jag göra iallafall. :)

Ja men, ska det cuklas i helgen? Jag behöver premiärköra på landsväg för första gången i år. Är som DT säger faktiskt en månad kvar till VR. Det kanske är dags att få lite vo2max-träning och sluta mesa runt på distanspuls.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp