(Mirakel)tips till trötta ben

[Bertillabrava]

Stretcha fram och baksida av benen i duschen några gånger i veckan eller varje dag. Kör 2x16 varje dag de senaste 10 åren. Vissa dagar, som idag är man glad att man kommit hem. Sitter här med två småvärkande ben. Lyssna på benen annars bränner man ut sig och tar bussen/bilen. Idag hittade jag en elcykel som jag tog rygg på i motvinden. Igår var benen helt OK, idag OK på morgonen, hem NOT! Cykling är ändå gött!!