Mitt nya liv - fortsätter

Mitt nya liv - fortsätter
Vilken underbar runda vi har varit på idag. Det har varit en grå och regnig dag men luften är sval och lätt att andas. Det börjar lossna med löpningen och det känns faktiskt bättre och bättre för varje gång. Min dotter följde med på cykel och det är väl inte alla förunnat att ha följecykel med vatten och energi med sig på joggingtur :)

Vi passerade dotterns favoritbacke som var tvungen att tas upprepade gånger. Se upp i backen!!!

IMG_1482.JPG


Tror minsann det är hög tid för en riktig cykel till tjejen. Tror jag har fått tillbaka att jag skyndat långsamt med henne och inte tvingat fram nått. (Nåja, jag har tjatat lite då) Nu börjar hon testa gränserna och hon igår provsatte hon en 14" HT med 26" hjul. Det gick faktiskt bra.

IMG_1504.JPG


Det sägs att varje ålder har sin charm när det gäller barn och jag håller med. Värdesätter joggingturerna högt med henne för vi får en mamma-dotter-pratstund som verkligen är kvalitetstid. Idag använde hon uttrycket "ryck i styret, tönt" och ville att jag skulle förklara vad som menades med det :DDD Vad säger man?

IMG_1481.JPG
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Vilken underbar runda vi har varit på idag. Det
> har varit en grå och regnig dag men luften är
> sval och lätt att andas. Det börjar lossna med
> löpningen och det känns faktiskt bättre och
> bättre för varje gång. Min dotter följde med
> på cykel och det är väl inte alla förunnat att
> ha följecykel med vatten och energi med sig på
> joggingtur :)
>
> Vi passerade dotterns favoritbacke som var tvungen
> att tas upprepade gånger. Se upp i backen!!!
>
>
>
> Tror minsann det är hög tid för en riktig cykel
> till tjejen. Tror jag har fått tillbaka att jag
> skyndat långsamt med henne och inte tvingat fram
> nått. (Nåja, jag har tjatat lite då) Nu börjar
> hon testa gränserna och hon igår provsatte hon
> en 14" HT med 26" hjul. Det gick faktiskt bra.
>
>
>
> Det sägs att varje ålder har sin charm när det
> gäller barn och jag håller med. Värdesätter
> joggingturerna högt med henne för vi får en
> mamma-dotter-pratstund som verkligen är
> kvalitetstid. Idag använde hon uttrycket "ryck i
> styret, tönt" och ville att jag skulle förklara
> vad som menades med det :DDD Vad säger man?
>
>

Trivsamt värre! Har tyvärr inget bra sätt att förklara "Ryck i....."
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Vilken underbar runda vi har varit på idag. Det
> har varit en grå och regnig dag men luften är
> sval och lätt att andas. Det börjar lossna med
> löpningen och det känns faktiskt bättre och
> bättre för varje gång. Min dotter följde med
> på cykel och det är väl inte alla förunnat att
> ha följecykel med vatten och energi med sig på
> joggingtur :)
>
> Vi passerade dotterns favoritbacke som var tvungen
> att tas upprepade gånger. Se upp i backen!!!
>
>
>
> Tror minsann det är hög tid för en riktig cykel
> till tjejen. Tror jag har fått tillbaka att jag
> skyndat långsamt med henne och inte tvingat fram
> nått. (Nåja, jag har tjatat lite då) Nu börjar
> hon testa gränserna och hon igår provsatte hon
> en 14" HT med 26" hjul. Det gick faktiskt bra.
>
>
>
> Det sägs att varje ålder har sin charm när det
> gäller barn och jag håller med. Värdesätter
> joggingturerna högt med henne för vi får en
> mamma-dotter-pratstund som verkligen är
> kvalitetstid. Idag använde hon uttrycket "ryck i
> styret, tönt" och ville att jag skulle förklara
> vad som menades med det :DDD Vad säger man?
>
>

+1! Med barn (och gubbar) är det bäst att vara ärlig och leverera svar rakt av liksom. Ryck i styret är ju enkelt (ren överlevnad) men det ironiska "tönt" är svårare. Jag föreslår att du helt enkelt säger som det är .. Dvs att de som inte lärt sig det uppenbara har problem här i livet.. Eller nåt! :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jag sa till henne att det är nått man säger till någon man inte gillar och som man vill ska cykla i diket. Inte så trevligt mao. Men vi skrattade gott.

Vi avhandlade andra saker viktiga saker så som spark i skrevet, tex, som jag anser är en lämplig åtgärd mot de ungdomarna som erbjuder dottern och hennes klasskamrater cigaretter +ANNAT på skolgården. Mycket ska man höra innan öronen trillar av. Blir nog ett samtal till klassföreståndaren imorgon
 
Mitt nya liv - fortsätter
Idag cyklade jag med dottern till skolan, innan jag cyklade till jobbet. Det blir en omväg på 12 km och skolan ligger på helt fel håll i jämförelse till var mitt jobb ligger. Idag är det måndag och det betyder att dottern ska bli hämtad på skolan av sin pappa och måste ha hela veckans aktivitetsmaterial med sig, d.v.s. fiol, gympapåse, stallväska och ett extra ombyte. Väskorna fyllde cykelkärran till brädden.
Allt packades dagen innan. Till dotterns stora lycka monterade jag en av mina Magicshine 808 på hennes styre.
Min gamla Pinewood fick vara draghäst. Det var länge sen den rullade men jag har fått ordning på styrlagret nu. Att cykla i mörkret till skolan var ett äventyr. Det tog sin lilla tid men räknar med att tiden kommer kapas rätt snabbt när vi får mer rutin. Efter att ha lämnat barn och alla väskor trampade jag hem och lämnade vagn samt bytte cykel.
Till skolan: 6 km. Fullastad vagn. 40 minuter
Tillbaka hem: 6 km. Med tom vagn. 15 minuter
Till jobbet: 13 km. 32 minuter
Totaltid vid cykelpendling skola+jobb 1 timme och 45 minuter.
Har ju dottern varannan vecka och varje måndag byter hon. Har ambitionen att göra så här varje måndag (varannan blir det ju omvänt så jag hämtar ist) och en dag till i veckan när hon är hos mig. Hon tycker ju att det är kul och jag vill ju cykla så klart men det tar bara väldig massa tid.
 
Mitt nya liv - fortsätter
tmalm skrev:
-------------------------------------------------------
> Slog du Marcus_ec o hela gänget?
>
> Shit pommes frites alltså!
>
> /T


Nejnejnej
Inte killarna
Jag tävlar inte mot killarna
 
Mitt nya liv - fortsätter
Körde lite av ett triathlon igår. Styrketräning, löpning och sen åttor på monarken. Idag har jag ont i benen.

Nu har jag äntligen bestämt vad det blir för byggprojekt i vinter. Men det blir ingen cykel till mig utan till dottern.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Ser fram emot en aktiv och välkommenterad byggtåd i vinter ;)

Har själv en dotter som vuxit ur 20" Crescent-blysänket, har hängt med mig på någon skogsstig i sommar och gillade det och hon är lite av en spänningssökare ;)

Hon är bara åtta och ett halvt nu men lång för sin ålder och jag funderar på att hoppa över 24" och bygga en (stel eller framdämpad?) 26:a med liten (14"?) ram i vinter. Har en del nästan nya delar inklusive en Recon-gaffel att laborera med.

Men mycket mer konkret än så har det inte blivit än. Ledorden blir budget och lätt... svår kombination ;)

Men nu ska jag inte kapa den här tråden men hoppas på en byggtråd alltså!
 
Mitt nya liv - fortsätter
labradoren skrev:
-------------------------------------------------------
> Ser fram emot en aktiv och välkommenterad
> byggtåd i vinter ;)
>
> Har själv en dotter som vuxit ur 20"
> Crescent-blysänket, har hängt med mig på någon
> skogsstig i sommar och gillade det och hon är
> lite av en spänningssökare ;)
>
> Hon är bara åtta och ett halvt nu men lång för
> sin ålder och jag funderar på att hoppa över
> 24" och bygga en (stel eller framdämpad?) 26:a
> med liten (14"?) ram i vinter. Har en del nästan
> nya delar inklusive en Recon-gaffel att laborera
> med.
>
> Men mycket mer konkret än så har det inte blivit
> än. Ledorden blir budget och lätt... svår
> kombination ;)
>
> Men nu ska jag inte kapa den här tråden men
> hoppas på en byggtråd alltså!


Då ska vi bygga två likadana hojar alltså :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Bra Jenny, jag ser också fram mot byggtråden. Min dotter är 10 och ganska liten till växten men tanken är att hitta någon 26" ram, kanske 15" eller liknande, som ska förses med överblivna delar som jag har liggande bla. Reba-gaffel och lätta stansade hjul..

Har du hittat något objekt att utgå ifrån?
 
Mitt nya liv - fortsätter
sandelin skrev:
-------------------------------------------------------
> Bra Jenny, jag ser också fram mot byggtråden.
> Min dotter är 10 och ganska liten till växten
> men tanken är att hitta någon 26" ram, kanske
> 15" eller liknande, som ska förses med
> överblivna delar som jag har liggande bla.
> Reba-gaffel och lätta stansade hjul..
>
> Har du hittat något objekt att utgå ifrån?


Arå. Jag har nått på G. Inget är färdigt ännu. Ni får ge er till tåls lite ;)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Oh no. Vad har jag gjort?

"Snäääällaaa maaaammaaaa! Vi kaaaan väl cykla imorn"

Bara att rigga om, ladda lamporna och packa ryggsäckarna. Jag ska inte bråka :D

Stolt morsa.
 
Mitt nya liv - fortsätter
>
> JennyW skrev om cykelvagn och skola och jobb-pendling
>

Låter superkul! Imponerad. De flesta människor kroknar redan vid tanken på att köra cykel 6km.

Saknar ibland mitt gångna år med cykelvagn (nu står det tom en bil till härute och kostar pengar men vad tid man vinner).

Det går otroligt med tid men det är bra att ha provat och veta vad det handlar om. Sen ger du din dotter en annan bild av verkligheten vilket är minst lika viktigt. De lär sig ju annars att bil är det enda som funkar... !
 
Mitt nya liv - fortsätter
Kristoffer R skrev:
-------------------------------------------------------
> >
> > JennyW skrev om cykelvagn och skola och
> jobb-pendling
> >
>
> Låter superkul! Imponerad. De flesta människor
> kroknar redan vid tanken på att köra cykel 6km.
>
> Saknar ibland mitt gångna år med cykelvagn (nu
> står det tom en bil till härute och kostar
> pengar men vad tid man vinner).
>
> Det går otroligt med tid men det är bra att ha
> provat och veta vad det handlar om. Sen ger du din
> dotter en annan bild av verkligheten vilket är
> minst lika viktigt. De lär sig ju annars att bil
> är det enda som funkar... !


Jo det tar tid men jag ska försöka ta mig den tiden. Den stunden som vi cyklar tillsammans gör vi just inget annat än att cykla, snackar och upplever något tillsammans. I bilen kör jag och vi lyssnar på radion och oftast så knappar hon på mobilen eller paddan i bilen. Det har blivit en fin stund att bonda och få lite lägesrapport när bi cyklar. Hon börjar bli lite större och är inte lika pratig och spontan längre så det kan va svårt att veta hur det är... Hon är ju borta halva tiden oxå så det bli ännu viktigare för mig att skapa tid för den kontakten som jag hoppas jag och min dotter kommer fortsätta att ha.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Så blev det cykelpendling #2 med dottern i morse.
Vi stack hemifrån 0615 och det tog idag 25 minuter (förra gången tog det 40min) att cykla till skolan även om hon tjatade till sig ”vägen genom skogen” vilken vi cyklade i kolmörkret :P Magic-lamporna gjorde jobbet. Intressant att kryssa med racer genom lövhögarna i skogen i lampornas ljussken. Jag hade pumpat 6 bar i ungens däck så på asfalten gick det fort.
Jag tog riksväg 23 till jobbet. Rakaste och snabbaste vägen och väldigt spännande med alla långtradare. 37 minuter tog det för mig från skolan till mitt jobb
Totaltid: från dörr till (kontors)dörr 1:17 En kapning av tiden med nästan en halvtimme.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Så blev det cykelpendling #2 med dottern i
> morse.
> Vi stack hemifrån 0615 och det tog idag 25
> minuter (förra gången tog det 40min) att cykla
> till skolan även om hon tjatade till sig
> ”vägen genom skogen” vilken vi cyklade i
> kolmörkret :P Magic-lamporna gjorde jobbet.
> Intressant att kryssa med racer genom lövhögarna
> i skogen i lampornas ljussken. Jag hade pumpat 6
> bar i ungens däck så på asfalten gick det
> fort.
> Jag tog riksväg 23 till jobbet. Rakaste och
> snabbaste vägen och väldigt spännande med alla
> långtradare. 37 minuter tog det för mig från
> skolan till mitt jobb
> Totaltid: från dörr till (kontors)dörr 1:17 En
> kapning av tiden med nästan en halvtimme.

Kudos!!
 
Mitt nya liv - fortsätter
Kollade kartan innan jag lämnade kontoret och hade det hela klart för mig. Skulle ta en extra tur på skåneleden på väg hem. Det var ju mest grusväg den biten, trodde jag

skneled1.JPG


Men markeringarna tog slut och det gjorde vägen också. Blev utmanande underlag med racern

skneled2.JPG


Lite mönster på däcken hade gjort sig. Men fasen vad kul det var :D

Jag vill ha en cross

http://www.strava.com/activities/89803814

Edit: Jag skulle ju kört 8or ikväll. Aldrig i livet jag sätter mig på monarken NU. Imorgon...
 
Senast ändrad:
Mitt nya liv - fortsätter
Har du bytt signatur från Amatour till No matter watt? Det sammanfattar den här tråden rätt bra ;-)

Klart du skall ha en cross, det är du värd. Seså, logga in på en tysk hemsida nära dig, ta ett glas vin, och låt den komma till dig bara.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Fliken skrev:
-------------------------------------------------------
> Har du bytt signatur från Amatour till No matter
> watt? Det sammanfattar den här tråden rätt bra
> ;-)
>
> Klart du skall ha en cross, det är du värd.
> Seså, logga in på en tysk hemsida nära dig, ta
> ett glas vin, och låt den komma till dig bara.


Hahaha
Vinet är upphällt men jag har gömt mina kontokort fram till på måndag.

Jag ska bara titta lite... suck
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Fliken skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Har du bytt signatur från Amatour till No
> matter
> > watt? Det sammanfattar den här tråden rätt
> bra
> > ;-)
> >
> > Klart du skall ha en cross, det är du värd.
> > Seså, logga in på en tysk hemsida nära dig,
> ta
> > ett glas vin, och låt den komma till dig bara.
>
>
> Hahaha
> Vinet är upphällt men jag har gömt mina
> kontokort fram till på måndag.
>
> Jag ska bara titta lite... suck

Jag hade lovat mig själv att inte köpa fler cyklar i år. Men så korsades mina vägar av en cross... Ångrar mig inte :)

Måste för övrigt säga att jag tycker att cantileverbromsars värdelöshet i blötväder är ytterst överdriven.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------

>
> Jag hade lovat mig själv att inte köpa fler
> cyklar i år. Men så korsades mina vägar av en
> cross... Ångrar mig inte :)
>
> Måste för övrigt säga att jag tycker att
> cantileverbromsars värdelöshet i blötväder är
> ytterst överdriven.


Det där hjälpte inte alls
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Rattnalle skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> >
> > Jag hade lovat mig själv att inte köpa fler
> > cyklar i år. Men så korsades mina vägar av
> en
> > cross... Ångrar mig inte :)
> >
> > Måste för övrigt säga att jag tycker att
> > cantileverbromsars värdelöshet i blötväder
> är
> > ytterst överdriven.
>
>
> Det där hjälpte inte alls

Du får inte in lite grövre däck på gammelracern då?
 
Mitt nya liv - fortsätter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Rattnalle skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> >
> > >
> > > Jag hade lovat mig själv att inte köpa fler
> > > cyklar i år. Men så korsades mina vägar av
> > en
> > > cross... Ångrar mig inte :)
> > >
> > > Måste för övrigt säga att jag tycker att
> > > cantileverbromsars värdelöshet i
> blötväder
> > är
> > > ytterst överdriven.
> >
> >
> > Det där hjälpte inte alls
>
> Du får inte in lite grövre däck på
> gammelracern då?

Jo kanske det... Det är rätt smalt. Vet inte vad som får plats. Har lixom inte vågat tänka i de banorna för då vill jag ju ha en cross men det är redan för sent i vilket fall
 
Mitt nya liv - fortsätter
Vi får hålla tummarna för att vintern blir lika fin som senast vad gäller cykling så kan du njuta av MTBn tillräckligt för att hålla de tankarna stångna åtminstone till våren.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Som vädret är nu vill jag bara cykla LVG och cross. Men det reder sig. Snart blir det snorkallt och blött och då är MTBn fin att plocka fram. Bara det att MTBn känns blytung när man är van vid lättare cyklar.
Varje gång jag är i skogen upptäcker jag hur kul det är men det är en högre tröskel att ta MTBn än att ta en sväng med racern. Varför är det så?
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Som vädret är nu vill jag bara cykla LVG och
> cross. Men det reder sig. Snart blir det snorkallt
> och blött och då är MTBn fin att plocka fram.
> Bara det att MTBn känns blytung när man är van
> vid lättare cyklar.
> Varje gång jag är i skogen upptäcker jag hur
> kul det är men det är en högre tröskel att ta
> MTBn än att ta en sväng med racern. Varför är
> det så?

Det beror nog på hur man bor. För mig är det precis tvärt om då skogen är utanför vardagsrumsfönstret men jag måste cykla några kilometer för att komma ut ur stan oavsett vilket håll jag väljer. Nere hos svärföräldrarna i Falkenberg finns fantastisk LVG-cykling utanför dörrn så där krymper tröskeln avsevärt.

Jag tror dessutom att min MTB väger nästan dubbelt upp mot LVGn (8,3 vs typ 14-15kg) men det tycker jag inte märks när den väl är i sitt rätta element. Den klättrar så villigt över alla hinder att den lika gärna kunde varit fylld med helium :)

Håll tummarna för lite tjäle så ska du se att glädjen i skogen blir desto större :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Fliken skrev:
-------------------------------------------------------
> Du lär dig formeln. N+1 !


:)
Det är en väldigt dum formel
Jag som är så dålig på matte
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Fliken skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Du lär dig formeln. N+1 !
>
>
> :)
> Det är en väldigt dum formel
> Jag som är så dålig på matte

Den korrekta alternativa formeln s-1 är ju inte riktigt tillämpningsbar för dig heller. Jobbigt läge :p

Från The Rules
" This equation may also be re-written as s-1, where s is the number of bikes owned that would result in separation from your partner."
 
Mitt nya liv - fortsätter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Som vädret är nu vill jag bara cykla LVG och
> > cross. Men det reder sig. Snart blir det
> snorkallt
> > och blött och då är MTBn fin att plocka
> fram.
> > Bara det att MTBn känns blytung när man är
> van
> > vid lättare cyklar.
> > Varje gång jag är i skogen upptäcker jag hur
> > kul det är men det är en högre tröskel att
> ta
> > MTBn än att ta en sväng med racern. Varför
> är
> > det så?
>
> Det beror nog på hur man bor. För mig är det
> precis tvärt om då skogen är utanför
> vardagsrumsfönstret men jag måste cykla några
> kilometer för att komma ut ur stan oavsett vilket
> håll jag väljer. Nere hos svärföräldrarna i
> Falkenberg finns fantastisk LVG-cykling utanför
> dörrn så där krymper tröskeln avsevärt.
>
> Jag tror dessutom att min MTB väger nästan
> dubbelt upp mot LVGn (8,3 vs typ 14-15kg) men det
> tycker jag inte märks när den väl är i sitt
> rätta element. Den klättrar så villigt över
> alla hinder att den lika gärna kunde varit fylld
> med helium :)
>
> Håll tummarna för lite tjäle så ska du se att
> glädjen i skogen blir desto större :)

Fast jag bor så bra att jag har både lvg och mtb-spåren bak knuten
Det är bara det att det är en strid varje gång jag cyklar i skogen. Inget är gratis utan varje sten och varje rot är en kamp. Och så får jag blåmärken och skrubbsår. Nästan varje gång. På lvg kan man glida med mer och så tycker jag nog att det är mer socialt med lvg. Aldrig har jag blivit lämnad när jag cyklat lvg (eller jo. En gång. På VR) men det händer då och då när jag är ute med andra på mtb-turer. Det är inte så kul att känna att man är sämst och sist och långsammast.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Fliken skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Du lär dig formeln. N+1 !
> >
> >
> > :)
> > Det är en väldigt dum formel
> > Jag som är så dålig på matte
>
> Den korrekta alternativa formeln s-1 är ju inte
> riktigt tillämpningsbar för dig heller. Jobbigt
> läge :p
>
> Från The Rules
> " This equation may also be re-written as s-1,
> where s is the number of bikes owned that would
> result in separation from your partner."

Nä det är inget problem här. Tänkte på det idag senast, när jag tog den långa vägen hem. Tur jag inte har någon som väntar :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Du behöver hitta lite flyt i skogen igen. Tror du cyklat för mycket asfalt i sommar och tappat det ;)

Eller så fortsätter du köra lite grusväg och stig med gammelracern så kommer MTBn att kännas som om den svävar fram sen ;)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------
> Du behöver hitta lite flyt i skogen igen. Tror du
> cyklat för mycket asfalt i sommar och tappat det
> ;)
>
> Eller så fortsätter du köra lite grusväg och
> stig med gammelracern så kommer MTBn att kännas
> som om den svävar fram sen ;)


:)

Jag får se å söndag
Då blir första gången på ett bra tag i skogen
 
Mitt nya liv - fortsätter
Känslan du beskriver är för övrigt den jag får när min sambo ligger bakom mig i skogen och man hör henne kämpa sig över varje hinder medan jag ligger några meter före och övar trackstands på hindren med en ansträngningsnivå som gör att jag precis håller värmen :P

Men jag räknar kallt med att det löser sig med lite övning och bättre kondition. Det var ju bara tre veckor sen hon faktiskt fastnade för det här :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Fliken skrev:
-------------------------------------------------------
> Du lär dig formeln. N+1 !

Akta dig bara för att plocka bort +1 ur det där uttrycket. Då blir det riktigt dyrt väldigt snart.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Rattnalle skrev:
-------------------------------------------------------
> Känslan du beskriver är för övrigt den jag
> får när min sambo ligger bakom mig i skogen och
> man hör henne kämpa sig över varje hinder medan
> jag ligger några meter före och övar
> trackstands på hindren med en ansträngningsnivå
> som gör att jag precis håller värmen :P
>
> Men jag räknar kallt med att det löser sig med
> lite övning och bättre kondition. Det var ju
> bara tre veckor sen hon faktiskt fastnade för det
> här :)


Vad kul att du har fått din sambo att börja cykla!
Jag tror snarare att det är en inställning det här hur jobbigt det blir. Och vem man cyklar med så klart. Det är svårt att ta det lugnt i skogen och cyklar jag i grupp är det alltid någon framför mig som jag vill om :P
När jag cyklar lvg i grupp så ligger man lixom där man ligger och det gäller mest att inte släppa hjul. Så vida man inte är längst fram och drar. Då kan man ju inte heller dra iväg för hårt. Gruppen cyklar inte fortare än den långsammaste och det gäller mer att hushålla med krafterna än något annat. Mtb är mer intensivt och det blir många korta punktinsatser för att ta sig fram
 
Mitt nya liv - fortsätter
Tortyr-onsdag har börjat bli ett begrepp hos mig.
Vad gör man när man har mer än 5 pass och ändå ska vila 2 dagar i veckan? Jo man klämmer ihop ett par-tre pass på en dag.
1 styrkepass på lunchen
1 löppass 40 min efter jobbet
och så lite monarkmys så här på kvällen
Körde 4or 6 st på 270W. Nu är jag jäkligt nöjd med min insatts men faaaaeeen vad det sög i benen

:D

Vila imorn? Jaa, jag borde väl det men nu har jag fått mitt andra HD-däck och är rätt sugen på att prova det. Egentligen har jag lust att träna distans (lvg) med ckc4 eftersom det säkert är sista passet för denna säsong. Sen blir det vintertid och mörkt på eftermiddagarna. Fast jag tror inte jag har tillräckligt mycket sprätt i benen efter dagens bravader för att kunna hänga med i deras tempo. (galningar) :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
boiance skrev:
-------------------------------------------------------
> fan jag blir avundsjuk på all din träning...här
> sitter man med en förkylning som inte vill ge
> sig. Keep up the good work


Mitt dagliga vitaminintag
1 st brustablett B-vital Aktiv
1 st Mg
4 st vitlökskapslar
1 st Grace Wellness (med ginseng mm)(Bara för att det var gratis. Snart slut)
5-6 st vitpepparkorn (mot magbaciller)
3 st omega 3 Fiskolja med D-vitamin
2 st multivitamin Sport

Har inte vart förkyld sen i våras, om jag bortser från VR-nerverna som spökade i somras.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W

> Har inte vart förkyld sen i våras, om jag
> bortser från VR-nerverna som spökade i somras.


Nu skrev du det. Inom en vecka är du garanterat dödssjuk i en riktigt karl-förkylning.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Fliken skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W
>
> > Har inte vart förkyld sen i våras, om jag
> > bortser från VR-nerverna som spökade i
> somras.
>
>
> Nu skrev du det. Inom en vecka är du garanterat
> dödssjuk i en riktigt karl-förkylning.


Aj då
Fasen också :D
 
Tillbaka
Topp