Mange.
Aktiv medlem
Modda Monark 828E så den blir viktkorgsbelastad?
geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> Barnis skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Geologen, vet du dina watt vid Vo2max och vet
> du
> > att en Tabata är 7 eller max 8st intervaller
> på
> > 170% av Vo2max ?
>
> Äh, så petig är jag inte. 20 sekunder strax
> under totalmaxning får duga. Och 7-8 blir inte
> mycket till pass. Detta var ju över på bara
> några minuter.
Mollo såg ut att lida rätt bra på den filmen, på "bara" 8 intervaller
-------------------------------------------------------
> Barnis skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Geologen, vet du dina watt vid Vo2max och vet
> du
> > att en Tabata är 7 eller max 8st intervaller
> på
> > 170% av Vo2max ?
>
> Äh, så petig är jag inte. 20 sekunder strax
> under totalmaxning får duga. Och 7-8 blir inte
> mycket till pass. Detta var ju över på bara
> några minuter.
Mollo såg ut att lida rätt bra på den filmen, på "bara" 8 intervaller

