(OT) [Happy-tur] Vasaloppet

S

Supertramp_

Ny medlem
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Någon som är intresserad av att sticka upp ett gäng och köra öppet spår?
Jag tänkte köra helt "otränad" och bara hyra skidor (om det går, annars köpa något billigt) och ta mig runt så gott det går. Någon mer som är intresserad?

Edit av the_TnT: Det är ohappy att SKRIKA i rubriken...
 
Senast redigerad av en moderator:
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Söndag 2009-02-22 (1080kr) är datumet som gäller i så fall (alternativet är Måndag men då måste man ju ta ledigt från jobbet så Söndag passar nog bättre.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Joakim Quensel skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tänkte köra helt "otränad" och bara hyra
> skidor (om det går, annars köpa något billigt)
> och ta mig runt så gott det går.

Gör dig själv en tjänst och köp skidorna i god tid innan, Skidsport eller Flisbergs i Bro har bra rykte.
Det brukar alltid vara nån vecka/några dagar med såpass snö att de spårar på golfbanan i Ågesta, blir det mkt snö brukar det tom gå att åka på elljusspåret i skogen.

Ett par träningspass några veckor innan gör att din kropper kommer att må mkt bättre de sista timmarna under Vasaloppet.


/Håkan
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Vad ska man ha för utväxling på länglaggen då?
Lufttryck vill jag inte ens tänka på när man ska åka så långt...

Tempodräkt är ett måste. Är det hjälmtvång i Vasan?
 

Bilagor

  • MT080225-JN-Odette_B_36324h.jpg
    MT080225-JN-Odette_B_36324h.jpg
    32.1 KB · Besök: 46
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Bang skrev:
-------------------------------------------------------
> Tempodräkt är ett måste. Är det hjälmtvång i
> Vasan?

Såg en festlig prick som åkte med hockeyhjälm på Öppet Spår 2007. Är sugen på att åka 2009 men det är ju samma helg som dubbel-20-milen i Västerås, något som jag är lite sugen på att köra.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
HåkanC skrev:
-------------------------------------------------------
> Gör dig själv en tjänst och köp skidorna i god
> tid innan, Skidsport eller Flisbergs i Bro har bra
> rykte.

Tyska tester tack! ;-)

> Ett par träningspass några veckor innan gör att
> din kropper kommer att må mkt bättre de sista
> timmarna under Vasaloppet.

Jo fast lite av min tanke var att det vore lite kul att åka dit helt otränad och spänna på sig sina splitter nya skidor och bara köra. Lite disprespect för skidsporten med en lite kaxig "hur-svårt-kan det-vara" attityd.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Jag körde Kortvasan för något år sedan. Efter målgång hämtade jag mina pryttlar å satte mig på Bussen hem till Stockholm.
Det gör jag alrig om igen. Jag kom knappt av bussen :/ Sedan kunde jag inte gå korrekt på två veckor :(

Stretcha ALLTID!
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Joakim Quensel skrev:
-------------------------------------------------------
> Jo fast lite av min tanke var att det vore lite
> kul att åka dit helt otränad och spänna på sig
> sina splitter nya skidor och bara köra. Lite
> disprespect för skidsporten med en lite kaxig
> "hur-svårt-kan det-vara" attityd.

http://happymtb.org/forum/read.php/1/1014070
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
fredrikw skrev:
-------------------------------------------------------
> Joakim Quensel skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jo fast lite av min tanke var att det vore lite
> > kul att åka dit helt otränad och spänna på
> sig
> > sina splitter nya skidor och bara köra. Lite
> > disprespect för skidsporten med en lite kaxig
> > "hur-svårt-kan det-vara" attityd.
>
> http://happymtb.org/forum/read.php/1/1014070




Jusste, hade glömt bort det :(
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Jag sprang Stockholm marathon 1988 helt otränad.
Min kompis ringde mig på morgonen och berättade att han anmält oss.
Rejält bakfull var jag också.
Kom imål på 04:40 någonting. Hade kraftiga kramper sista milen (vätskebrist?)
Klockan 20 skulle jag jobba på Sturecompagniet som croupier vid rouletten. Lyckade inte byta bort passet så det vara bara att köra. Bytte om på min kompis kontor och tvättade mig i handfatet. Full fart vid roulettbordet och alla färgerna var ute hela kvällen. Jag var helt väck och hade svårt att se skarpt, minns att jag plockade bort markerna runt fel nummer! Bara att fråga alla spelarna i efterhand var dom hade satsat, där gick det några tusen spänn...
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Joakim Quensel skrev:
-------------------------------------------------------
> Jo fast lite av min tanke var att det vore lite
> kul att åka dit helt otränad och spänna på sig
> sina splitter nya skidor och bara köra. Lite
> disprespect för skidsporten med en lite kaxig
> "hur-svårt-kan det-vara" attityd.

Det blir extra effektfullt om du vinner :)

/Johan
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
JojjeM skrev:
-------------------------------------------------------

> Det blir extra effektfullt om du vinner :)
>
> /Johan

Med en stark Happy-klunga ska vi nog ha chans på total-segern! ;-)
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Om du är hyfsat cykletränad och har grundläggande skidteknik på plats borde det gå fint. Jag körde förra året utan att träna mer än ett par mil på snö. Inte avsiktligt, men det var ju barmark här i Stockholm. Som substitut hade jag ett gummiband fäst i trappräcket hemma för att åtminstone träna stakning. Resultatet var helt ok (6:17), utan några större känningar dagarna efter. Hoppas ni får bättre väder. Söndagens öppet spår förra året bjöd på +2 i starten och +9 i mål, vilket gjorde att det mest påminde om vattenskidor på slutet.

Calle
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
det är väl mest stakåka och för det lämpar sig väl träning med rullskidor. inte för att jag provat men andra gör ju det hela tiden.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Eftersom det verkar vara så populärt med sub-grupper här på forumet undrar jag om det finns något intresse för att fixa till en sådan. Vad sägs om en happy-vasa-sub5, bode vara jämförbart ansträngningsmässigt med VR-sub8.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
benito skrev:
-------------------------------------------------------
> Vad sägs om en happy-vasa-sub5, bode vara
> jämförbart ansträngningsmässigt med VR-sub8.

Det skulle väl vara som att köra VR SUB8 utan att träna cykel = inte så realistiskt.
Men 10km/t = 9 timmar borde inte vara något problem tycker jag om man har bra kondis.
Finns det någon tidsgräns?
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Bang skrev:
-------------------------------------------------------
> Förresten, är det en kille eller tjej på
> bilden?

Det är ju Pär Holmgren ser du väl!

prholmgren.JPG ht=314
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Ja det gör ju det. Dalmasarna drar ju rep efter dig så klarar du inte att passerar repet blir du ägd av knätoftsarna ¨å får sitta på looserbussen tillbaka :(
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Man har 12-13h att ta sig till mora beroende på när man startar. Får starta när man vill mellan 07:00-08:00.
Är man bra cykel tränad är det inga problem att åka vasaloppet(9h är heltklart realistiskt även i halv taskigt före) utan skidträning, det jobbiga blir väll kanske att ta sig ur sängen dagarna efter.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Joakim Quensel skrev:

> Men 10km/t = 9 timmar borde inte vara något
> problem tycker jag om man har bra kondis.

Jag körde ditt upplägg förre året, Jocke. Ingen längderfarenhet och ingen (ok ca 1 mil) träning den vinter. Köpte nya grejer som jag inte använde tills jag ståd vid starten och då gick det på 8.17 utan problem. Med ett väldigt blött spår i slutet. Så 9 timmar klarar du lätt!

/Toni
 
Senast redigerad av en moderator:
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag körde ditt upplägg förre året, Jocke.
> Ingen längderfarenhet och ingen (ok ca 1 mil)
> träning den vinter.

Precis vad vi behöver i Happy-klungan, ett ankare med rutin! :-)
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Joakim Quensel skrev:
-------------------------------------------------------
> benito skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Vad sägs om en happy-vasa-sub5, bode vara
> > jämförbart ansträngningsmässigt med
> VR-sub8.
>
> Det skulle väl vara som att köra VR SUB8 utan
> att träna cykel = inte så realistiskt.
> Men 10km/t = 9 timmar borde inte vara något
> problem tycker jag om man har bra kondis.
> Finns det någon tidsgräns?

Självklart måste man träna skidor/rullskidor för att fixa sub5. Det är nog inte många i världen som fixar det utan träning, förutom Alsgaard o.s.v. Men om man smyger in lite rullskid-intervaller och långpass o.s.v., istället för att bara nöta sönder träningscykeln inför cykelsäsongen, så är nog dessa submål likvärdiga, och man blir mer motiverad att träna cykel när det drar ihop sig till vår, samtidigt som man har en fin grund att bygga på. Om man ändå ska åka loppet är det ju mycket roligare om man är förberedd. Är det riktigt dåliga förhållanden och man inte har tränat (rull)skidor kommer du att aldrig mer vilja ställa dig på ett par skidor och ångra bittert att du ställde upp.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Som nämndes ovan körde jag i princip (skid-)otränad på 6.17 förra året och hade inte för mitt liv kunnat bättra på det till sub-5 utan att köra skidträning. Möjligen att jag klarat sub-6 om det hade varit vettigt före, men aldrig att bättre före räckt till för att kapa 25% av tiden.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Joakim Quensel skrev:
-------------------------------------------------------
> Äh fan ska det köras Vasan så ska det köras
> den "riktiga" långa.
> Tycker jag i alla fall.


Med den inställning kanske du t o m skulle köra det riktiga, det enda, Vasaloppet. Det tycker jag iallafall. :)
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
granted skrev:
-------------------------------------------------------
> Med den inställning kanske du t o m skulle köra
> det riktiga, det enda, Vasaloppet. Det tycker jag
> iallafall. :)

Du har en poäng där.
Men det verkar så jävla trångt tycker jag.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Sant. Mer folk, sämre spår, dyrare anmälningsavgift, sällan lika bra sluttid. Det är så Vasan är. Men det är värt det.
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Skulle jag köra igen skulle det bli riktiga Vasaloppet. Om man har en vettig tid från öppet spår blir det bara vara bättre: senare start (8 vs. 7), mindre trängsel (eftersom man får en startgrupp och slipper "först till kvarn" som gäller på öppet spår), bättre spår redan från början (se kommentaren före)

Apropå jämförelsen med Vätternrundan så är väl snarast öppet spår mer relevant (d.v.s. motionslopp utan resultatlista).
 
Senast redigerad av en moderator:
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
Försökte genomföra öppet spår för 2:a gången i vintras .
Bröt i Evertsberg med Jävligt ont i ryggen (fullföljde som tur var 2001).
Har gett bort skidorna och kommer aldrig mer att åka längd .
Cykel däremot blir jag bättre i ryggen av , hellre trainer på vintern än skidor :-)

Martin
 
(OT) [Happy-tur] Vasaloppet
körde öppet spår i år.
Förberedelser:
45 km skidor helgen innan. jag har inte åkt skidor sen jag gick i högstadiet för drygt 20 år sen och jag var ganska kass på den tiden.
lite dragövningar med gummiband - inte tillräckligt ofta.
crosstrainer 3 ggr i veckan upp till 3 timmar (1.5 månader innan)
löpning 10-15 km i veckan.

jag var m a o inte i toppform


resultat:
10.01
Stannade 2 ggr för omplåstring av blåsor i händerna.
Jag hade fruktansvärt ont i rygg och axlar.
Sjuk dagarna efter.

Det var absolut genomförbart - men hade det inte varit tävling hade jag aldrig åkt de sista 6 milen.
1 av ca 15 pers som körde öppet spår kom under 7 timmar - de flesta andra mellan 8 och 10.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp