[OT] Skämstråden om rökning.

[OT] Skämstråden om rökning.
Earlslick sa:
Haha.
Nu har det gått 5veckor och livet rullar på. Jag tror fan att jag har vunnit den här striden. Fuskar fortfarande med plåster i princip dagligen, tanken är att trappa ned dessa under nästa vecka.
Klicka för att se resterande...
Tycker plåster funkar bra som nertrappning, har provat tuggummi spray osv men smakar inget vidare.

Tar högsta styrkan på plåstren eftersom det endå är samma pris, brukar klippa av de på 3 delar.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
JLarsson sa:
Släpp aldrig garden. Tro aldrig att du är "hemma". Ta aldrig ett bloss av en kompis, ta aldrig en prilla - ens på fyllan.13 år borta från snus, 15 år borta från cig, 0 återfall.
Klicka för att se resterande...

Sant. Problemet är att alkoholen triggar, ett par pilsner och man vill ta en cigg, tror man får hålla sig till alkoholfritt, Finns iofs många goda nu förtiden med lite tryck.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Rökning tyckte jag aldrig var svårt att sluta med. Jag hittade snuset och så behövde jag aldrig mer röka. Inte ens en festcigg då och då gav någon mersmak. Men nu har jag inte snusat nikotin på en vecka, och det har gått väldigt bra på nikotinfronten, första dagarna var lite jobbiga men helt uthärdliga. Men jag trycker i min nikotinfritt snus. Jag provade att inte ha en prilla inne under sex sju timmar i morse och det var sjukt jobbigt.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
mzi sa:
Rökning tyckte jag aldrig var svårt att sluta med. Jag hittade snuset och så behövde jag aldrig mer röka. Inte ens en festcigg då och då gav någon mersmak. Men nu har jag inte snusat nikotin på en vecka, och det har gått väldigt bra på nikotinfronten, första dagarna var lite jobbiga men helt uthärdliga. Men jag trycker i min nikotinfritt snus. Jag provade att inte ha en prilla inne under sex sju timmar i morse och det var sjukt jobbigt.
Klicka för att se resterande...
Kämpa på.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
mzi sa:
Rökning tyckte jag aldrig var svårt att sluta med. Jag hittade snuset och så behövde jag aldrig mer röka. Inte ens en festcigg då och då gav någon mersmak. Men nu har jag inte snusat nikotin på en vecka, och det har gått väldigt bra på nikotinfronten, första dagarna var lite jobbiga men helt uthärdliga. Men jag trycker i min nikotinfritt snus. Jag provade att inte ha en prilla inne under sex sju timmar i morse och det var sjukt jobbigt.
Klicka för att se resterande...

+1 nikotinet är inte problemet.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Fuska lite med cigg för att det var häftigt när jag var 14, blev vanerökare och satte fyr på minst ett paket om dan från 15. Inte fullt så häftigt, men fortsatte med det fram till för 7,5 v sen - då hade jag rökt i 30 år.
#cykelnmotciggen fick det bli - har inget körkort och kände mig obekväm i kollektivtrafiken med coronan härjandes runtom. En förmånscykel att pendla till jobbet på, där leasing ligger strax under det jag brukade elda upp.

Instämmer med vad som skrivits här, nikotinet är inget större problem. Synapserna kopplade till belöningssystemet i skallen däremot... Oj oj oj, de ger mig en utmaning ?

Det går fint och jag har märkt att bland cyklister finns flertalet sympatiska individer. Leenden, nickar, småprat - det rullar på bra, helt kort. Som för dig, @Earlslick
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Nästan 2 månader utan snus nu. Känns fantastiskt. Men jag har lagt på fyra kilo under denna korta tid. Inte lika kul för en landsvägscyklist. Nu ryker de snabba kolhydraterna!
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Rök bara de bra cigarretterna. Får du en kaffe och en cigg på senmorgonen så klarar du dig sen. Och sen kommer kvällen, och då är det dags igen. Cigarett bör betraktas som en liten cigarr. Man njuter den som en liten whiskey, och vem fan behöver en whiskey var trettiofemte minut dygnet runt?
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Jonas N sa:
Nästan 2 månader utan snus nu. Känns fantastiskt. Men jag har lagt på fyra kilo under denna korta tid. Inte lika kul för en landsvägscyklist. Nu ryker de snabba kolhydraterna!
Klicka för att se resterande...
Känner igen det så jag körde en diet och tappade nästan 15kg innan rökstoppet. Har väl gått upp en del av det nu men fortfarande på rätt sida.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Jag snusade nikotinfritt i en vecka sedan slutade jag med det också. Tror inte jag har lagt på mig något, men så var jag inte riktigt en benget innan heller. Men den där första veckan hjälpte verkligen det nikotinfria.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
mzi sa:
Jag snusade nikotinfritt i en vecka sedan slutade jag med det också. Tror inte jag har lagt på mig något, men så var jag inte riktigt en benget innan heller. Men den där första veckan hjälpte verkligen det nikotinfria.
Klicka för att se resterande...

Jag har slutat en gång tidigare; det jag märkte var att suget efter att köpa en dosa riktigt snus var stort de gånger jag gick in i tobaksaffären för att köpa en onico. Min plan är helt sonika att undvika det momentet helt och hållet.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Jag köpte på Coop! Men jag fattar. Jag har bara slutat röka tidigare. Det gick jättelätt, eftersom jag gjorde det med snus!
 
[OT] Skämstråden om rökning.
En dag utan snus. Har gått relativt bra, men ett par gånger har jag tvingats ta paus med trotsålder-sonen och låta frugan ta hand om honom istället.

Detta är sista semesterveckan. Hoppas ha fått det mesta av den rent fysiska sugen ut ur kroppen till på måndag; sen är det bara vanan kvar.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
thomaslundstrom sa:
En dag utan snus. Har gått relativt bra, men ett par gånger har jag tvingats ta paus med trotsålder-sonen och låta frugan ta hand om honom istället.

Detta är sista semesterveckan. Hoppas ha fått det mesta av den rent fysiska sugen ut ur kroppen till på måndag; sen är det bara vanan kvar.
Klicka för att se resterande...
Hur går det för dig? Hoppas allt flyter på. Bara räkna till tio varenda gång suget kommer.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Jag vet inte om jag är felvirad på något sätt, men jag tycker det har varit toklugnt efter de första två tre veckorna.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Rekommenderar alla som vill sluta med någon ovana att läsa "The power of habits". Mycket intressant bok som handlar om hur (o)vanor uppstår, fungerar och försvinner (eller rättare sagt, aldrig försvinner).

Slutat snusa några gånger, senast för tio år sedan. För mig var det jobbigt, vaknade kallsvettig på nätterna i flera veckor efter sista prillan. Och humöret...
Koffeinet är dock värre. Finns ju tillfälligt överallt...

Kämpa på ni som sitter mitt i slutaskiten. Det blir bara bättre! Jag lovar.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Earlslick sa:
2200 icke rökta cigg.
Ca 150 dagar. Känner mig stark, kanske lite övermodig men känns som jag är på väg att vinna den här striden.
Hur går det för er andra?
Klicka för att se resterande...
Nice! ?
Det är bra att vara ödmjuk, men jag ser det som att vi vinner striden varje dag ?

Mitt projekt med #ciggenmotcykeln rullar på fint, tackar som frågar. Det är ca 3500 km ? sedan jag rökte sist. Går med både ekonomisk och hälsomässig vinst, men häftigast är nog att uppleva alla smaker som mina icke rökande vänner påstår har funnits där jämnt.
 
[OT] Skämstråden om rökning.
Earlslick sa:
2200 icke rökta cigg.
Ca 150 dagar. Känner mig stark, kanske lite övermodig men känns som jag är på väg att vinna den här striden.
Hur går det för er andra?
Klicka för att se resterande...
Kämpa på under minst ett år. Varje nytt tillfälle under året då du tidigare rökt (semestern, gåsmiddagen, jul, nyår, sportlovet, cykelresan,...) blir en ny prövning...Men sen blir det mkt bättre?
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp