[OT] Totalt handlingsförlamad...

centauri

Ny medlem
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Sitter som vanligt framför dataskärmen på jobbet & försöker vara kreativ & driftig, men känner mig mest handlingsförlamad.
Just idag känns det sanslöst svårt att få någonting gjort. Fick rollen som projektledare sedan cirka 2 månader tillbaka och tackade ja, efter att ha jobbat som specialist i ca 7år. Har därefter fått gå kurser i kommunikation & praktisk projektledning via jobbet. De påstås ju att en projektledare ska vara engagerad och entusiastisk men den känslan vill liksom inte infinna sig. Detta får till följd att jag mer känner mig sig som en dagdrivare eller administratör vilket är ganska frustrerande till & från. Försöker finna motivation genom att be kollegor om tips & hjälp men då de med hurtiga & glada röster svarar känns det nästan ännu värre...

I rollen har man ju en hel del förväntingar på sig men vet liksom aldrig om man gör tillräckligt eller inte.
Nä, man skulle kanske jobba med något annat, köra timmerbil el dyl.?!
Hur gör man för att hålla ångan, glädjen & motivationen uppe i sådan här lägen?
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
alltså jag e så trött på kontor o skit så jag spyyyr, har alltid jobbat praktiskt med händer och kropp, byggt hus osv med mina bröder och alltid jobbat med kroppen, till för några år sedan. Nu är jag slapp, trött, uttråkad och vill inte längre. helt plötsligt så saknar man när man var uppe 5 på morgonen o skottade ner snö från taket man höll på o lägga samt halkade omkring på isiga presseningar.. =/

Jag har jobb denna månaden ut o det känns skönt, jag vill jobba med kroppen och inte sitta på kontor.
Det har jag lärt mig iaf..

hellre en hammare på tummen än en finne till i röven alltså...
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Inte så lätt läge, gör så här: starta sk. pulsmöten, dvs du samlar dom som jobbar i projektet varje morgon. Där skapar ni tillsammans aktiviteter som ska göras och sen fördelar ni dom, sen följer ni upp dom ska vara gjorda. Då för du lite "pump" i arbetet, det blir liksom ett själspelande piano som inte bara beror på ditt eget driv. Glöm inte bort att tidsätta alla aktiviteter så att det blir driv.

K
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
CR1Falun skrev:
-------------------------------------------------------
> Inte så lätt läge, gör så här: starta sk.
> pulsmöten, dvs du samlar dom som jobbar i
> projektet varje morgon. Där skapar ni tillsammans
> aktiviteter som ska göras och sen fördelar ni
> dom, sen följer ni upp dom ska vara gjorda. Då
> för du lite "pump" i arbetet, det blir liksom ett
> själspelande piano som inte bara beror på ditt
> eget driv. Glöm inte bort att tidsätta alla
> aktiviteter så att det blir driv.
>
> K

Det låter som en bra idé, men saken är den att nästan alla mina projektmedlemmar sitter på andra orter så att sk. mörgonmöten inte är direkt praktiskt. Däremot så har vi ju regelbundna projektmöten, men då under ca en 1/2-dag åt gången.

Undrar dock om allt det här beror på mitt ointresse för produkterna vi jobbar med eller om det beror på att man stannat för länge på samma plats/jobb.
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Jag sitter i samma sits just nu. Har jobbat på det här företaget i 8 månader och i december fick jag posten som projektledare och produktansvarig. Den senaste tiden har jag haft hela dagar då jag bara suttit uppgivet och inte kunnat ta mig för att göra mitt arbete.

Jag tror att en del av mitt problem är att det inte är mitt projekt från början utan jag har klivit in för att styra upp det i slutfasen efter 3 års utveckling. Beställaren är ganska omöjlig att ha att göra med och min företrädare lämnade allt i total kaos.

Jag tar också gärna emot tips om hur man ska vända på den här trenden och komma igång att arbeta. Jag hade inga problem med det så länge jag var konstruktör och gjorde ett icke byråkratiskt jobb, det var bara att sätta sig och göra min uppgift då.
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Jag tror att man måste få positiv feedback från jobbet för att inte hamna i den onda cirkeln som beskrivs. Det måste spela roll eller ge en bra känsla i kroppen. Att sitta framför datorn och "försöker vara kreativ & driftig" är en press i sig som man lagt på sig. Lyckas man inte "vara kreativ & driftig" så blir det en negativ känsla kring jobbet och så är spiralen igång.
Jag känner igen det du skriver efter en massa år som konsult (då får man ju lite för ofta göra skitjobbet som ingen annan vill). Det försvinner inte av sig själv är min lärdom. Man måste göra något mer eller mindre drastiskt för att förändra sin arbetssituation. Prata med chefen kanske?
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Kan vara tungt på jobbet ibland, det är då man kommer på schyssta ordspråk för att hålla humöret i topp.

-"Det är aldrig för sent att bli bitter!"
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Låter trist. Men är det kanske så att skyldighet och normer ("alla ska göra karriär") har sprungigt ifrån egna viljan och personliga utvecklingen ("Vad skulle du helst vilja göra"). Platsen du sitter på nu kanske inte är din önskade inriktning?

Om det inte kommer något initiativ inifrån kanske det inte har stoppats in nog med inspiration. Inte så att du gjort något fel, men den här platsen/rollen kanske inte inspirerar dig helt enkelt.

Det behöver ju inte vara fel eller sorgligt i det. Tänk efter vad du tror skulle ge dig handlingskraft, annan position, nåt annat att projektleda...

:)
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Även den längsta resa börjar med ett första steg.

Är det tristess som gjort att du har det segt, eller är det att det är svårt att hita motivation för att målen är så långt bort/diffusa?

Skapa delmål och aktiviteter i närtid för att nå delmålen. Skapa uppgifter som går att lösa snabbt. Fördela uppgifter som går att slutföra med en dags arbetsinsats. Följ sedan upp det som är slutfört. Det är mycket roligare att ha många saker på slutfört listan än att ha alla uppgifter halvfärdiga.
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Skaffa boken "The Value Model" av Per Lindstedt och Jan Burenius. Läs igenom den på arbetstid (så har du något att göra). Den innehåller en massa som ni som projektledare säkert redan vet, men den strukturerar upp saker på ett väldigt bra sätt. Om man som BobbyOne känner sig lite lost i sitt eget projekt kan man ju ta och arbeta igenom projektet lite för sig själv. Boken är väldigt kundfokuserande så med utgångspunkt i den kanske man kan ordna upp kundkontakterna ifall dom anses ansträngande.

Vill ni ha projektrelaterat tidsfördriv så kika in på http://www.ikot.se och kolla på några projekt vi håller på med på Chalmers just nu (jag och Sernevi är i grupp 4 :) )
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Jag fick tipset en gång när jag hade mycket att göra och svårt att få nåt gjort: Gör en lista på vad som ska göras, och börja listan med att skriva "gör en lista" När du är klar kan du stryka första punkten! Då rullar det lättare på av sig själv.
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Det är viktigt att man känner att man kommer nånstans, att det händer nåt. Gör så här: Skapa en excelfil där allt som måste göras finns med nedbrytet i punkter. Sen när en är klar så färglägger du den grön, ha också gul för sånt som är klart med ej verifierat. Sortera sen efter färg så att dom klara gröna ligger längst upp. det låter kanske som mellanstadiet men det ger en drivkraft när det känns motigt.

Lycka till!
 
[OT] Totalt handlingsförlamad...
Tycker det låter lite som att du har tackat ja till något som du inte riktigt förstod eller ville förstå vad det innebar. Jag har vid ett flertal tillfällen upplevt liknande känsla men av helt andra skäl än de du skriver och i helt andra roller. (för mig brukar det ta ungefär två år i samma roll innan känslan av apati infinner sig)

"Det påstås att en PL skall vara entusiastisk och drivande ...känslan vill inte infinna sig"
Tell me about it, om du inte är intresserad av vad du gör är det svårt att få den känslan att infinna sig automatiskt, endast slavisk disciplin, framgång och lite livets teater kommera att få upp mungiporna. Det kommer INTE att funka att Happysurfa hela dagen (även om det är skoj)

En spekulation från min sida är att ditt projekt är en aning diffust, målet inte klart definierat, du har inte riktig koll på vad det är som skall göras och vilka delmoment som måste genomföras för att projektet i sin helhet skall ros iland. Om det är fallet så är konsekvenserna att det är svårt att mäta framstegen i projektet mot den tänkta planen.

Det är lättare att spela fotboll om man kan rita upp planen med linjer runt om och sätta målen på banan, även om linjerna blir krokiga så har man nåt ungefärligt att hålla sig till. Se till att definiera projektet in i minsta detalj, skaffa dig koll på bitarna, skriv ner, mät, följ upp.

Kan det också vara så att du i en roll som specialist har haft den tvivelaktiga förmånen att få yttre krav ställda på dig i en sådan form att du hela tiden vetat vad som förväntas av dig i en roll där du har varit säker på dig själv och levererat (över förväntan)? Nu kanske du har en roll där du inte riktigt vet vad som förväntas av dig? Detta i en kombination med att du inte arbetar rent operativt gör att du inte känner dig helt delaktig som du skulle vilja och får en lätt frustration?

Du måste definiera upp projektet och dela upp det, ta reda på vad som förväntas av dig och börja beta av listan. Om detta inte fyller dina dagar till 100% tycker jag inte att det är ditt problem, även om det för dig innebär sysselsättningsproblem. Du kan i alla fall leda ditt projekt i mål vilket är din uppgift. Om det inte fyller hela din dag - låtsas att det gör det, spring inte och gnällfika hos kollegor. Har du den erfarenheten som krävs för att leda projektet? Om det känns tråkigt och omotiverande - so what, bit ihop. Men för att få upp mungiporna finns ett par enkla knep:

1. LE - jag tror att det finns hormoner som frigörs om du går runt och ler och du blir gladare, din omgivning blir gladare.
2. Disciplin, böj ner huvudet och jobba med totalt fokus. Efter ett tag släpper demotivationen - surfa inte på arbetstid
3. Följ upp framstegen i excelarket eller planen.
4. Framgång föder framgång, små steg gör att självförtroende ökar och det går efterhand lättare.
5. Play the game - du måste låtsas att allt går SÅ JÄVLA BRA i ditt projekt, kalla det Robinsonmentalitet eller vad du vill men man måste ibland vara lite taktisk. Det funkar inte att gå runt och gnälla så att andra hör, även om det är en organisation med relativt "högt i tak" - rätt var det är kommer ett samtal mellan fyra ögon med chefen och så hamnar man i dålig dager, karriärvägar blockerade, sparken eller annat, jag har sett det så många gånger med egna ögon.
6. Arbetslivet är lite banalt om man analyserar lite, precis som i lumpen (om du gjort den) Om något skall göras av chefen, vem väljer han skall göra det tillsammans med honom? en som gnäller eller en som alltid verkar glad? vem vill du själv ha som projektdeltagare?

Saker som du inte skall göra:

1. Prata inte med kollegor om din demotivation (utom möjligtvis någon du tror kunna hjälpa dig på riktigt och litar på till 200%)
2. Häng inte med huvudet så andra ser (ingen gillar en depphög)
3. Gnäll inte högt, ingen gillar någon som gnäller
4. Inga ironiska skämt om situationen som ingen fattar utom du

Se till att gaska upp dig nu, börja leverera eller bestäm med en gång att du vill tillbaka i specialistrollen (eller blir du killen som inte klarade biffen då?)

Du får ta det jag skrivit med en nypa salt, jag är ingen expert.

Kul att happy kan användas till så mycket OT, jobbcoaching, bilproblem, bli av med varmvattenberedare osv. Någon som har en diskmaskin till mig i 45cm bredd?
 
Tillbaka
Topp