Pendlar mat fråga?

B

blåmärket

Ny medlem
Pendlar mat fråga?
Hej!

Har börjat cykel pendla till jobbet ett par gånger i veckan. Min fråga är vad man kan stoppa i sig innan man drar iväg på morgonen för att orka? Testade att köra "tom" och äta frukost på jobbet men det gick inte alls. Så det ska väl vara nåt som inte lägger sig som en betong klump i magen men ändå ger energi för dom 2,5 milen till jobbet. Alla förslag/tips motages men glädje :)
 
Pendlar mat fråga?
Om du bara har 2,5 mil enkel väg så hade jag iaf gett kroppen ett försök att vänja sig med tom mage och frukost på jobbet... Ju mindre i magen desto trevligare att cykla :-) T
 
Pendlar mat fråga?
fredrikw skrev:
-------------------------------------------------------
> Att cykla på tom mage är i hög utsträckning en
> vanesak, ge det ett par veckor ska du se att det
> känns bättre.


Håller med.
 
Pendlar mat fråga?
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> fredrikw skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Att cykla på tom mage är i hög utsträckning
> en
> > vanesak, ge det ett par veckor ska du se att
> det
> > känns bättre.
>
>
> Håller med.


Jag med. Man vänjer sig.
 
Pendlar mat fråga?
+1 Du vänjer dig. En banan räcker om du absolut måste äta. Frulle efteråt såklart.

Fikasvettot skrev:
-------------------------------------------------------
> bigmollo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > fredrikw skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Att cykla på tom mage är i hög
> utsträckning
> > en
> > > vanesak, ge det ett par veckor ska du se att
> > det
> > > känns bättre.
> >
> >
> > Håller med.
>
>
> Jag med. Man vänjer sig.
 
Pendlar mat fråga?
Jag har 49 km enkel väg när jag jobbpendlar. Jag MÅSTE äta innan annars blir det rejäl bonk. Går säkert att vänja sig vid att åka på tom mage, men skall man vara något så när med på jobbet sedan så blir det frukost både före och efter. Som Pippin säger: "What about second breakfast?"

Råggröt med inblandat pumpafrön och frysta blåbär ligger bra i magen.

/K
 
Pendlar mat fråga?
Det finns inget bättre än havregrynsgröt/mjölk imho.

En fråga om man har 49km till jobbet kan man cykla varje dag då? Känns som att man ganska snabbt kommer paja benen. Man kan ju inte heller köra den sträckan i lugnt tempo då man måste komma fram nån viss tid.

En undran från en normal cyklist.
 
Pendlar mat fråga?
Det beror väl på hur du cyklar och vad du har för cykel. Står det Campagnolo nånstans på cykeln är det kaffe och en cigg som gäller.
 
Pendlar mat fråga?
Jag åt yoghurt och flingor av någon sort när jag cyklade mer till jobbet än jag gör nu. Har inte hittat något bra ställe att ha cykeln på och någonstans att förvara kläder, gärna så de kan torka :(
 
Pendlar mat fråga?
blåmärket skrev:
-------------------------------------------------------
> Testade att köra "tom" och äta frukost på jobbet men
> det gick inte alls.

Vad hände? Körde du fel väg?
 
Pendlar mat fråga?
Pallar man inte att cykla en timme utan att äta frukost så tycker jag det är dags att bygga lite pannben...
Ät frukost på jobbet istället, den smakar godare när man har tränat!
 
Pendlar mat fråga?
En banananas innan du sticker hemifrån kanske är lagom? När jag tränar innan jobbet (squash) blir det banananas hemma, sen spela, sen frukost, sen jobba. Funkar fint!
 
Pendlar mat fråga?
Jag föreslår nåt så omanligt som välling! Tar microsekunder att göra och äta, så behöver man inte kliva upp tidigare än nödvändigt. Sen frukost på jobbet på förmiddan.
 
Pendlar mat fråga?
andematt skrev:
-------------------------------------------------------
> Hur många Vitamineral måste man ta och ska man
> ta de före eller efter pendulum för att undvika
> bonk - eller "slam" i väggen?


Jag har mortlat 100 vitamineral som jag har blandat ut med vatten och tar med dropp när jag cykelpendlar. På så sätt riskerar jag inte att gå tom på vitaminer. Sen en Gainomax och förstärkt frukost på det. Ibland äter jag också halvvägs till jobbet när jag glömt att fylla ryggfickorna med gröt.
 
Pendlar mat fråga?
Huu varför frågade jag! :)

jaja tack för dom mer serösa svaren , kanske inte är välkommet med frågor här på happy om det inte är av typen jag hur jag sparade 60 g på pedalerna istället för att banta bort ett kilo ;), sen hur hämskt konstigt det än är så är inte alla elit cyklister som pendlar 20 mil om dagen på en banan utan det finns faktiskt dom av oss som är rätt nöjda med 5 mil hur töntigt det än är.

fortsätter hålla mig till att läsa dagens pendling tråden vilken jag tycker är trevligare än att fråga.
 
Pendlar mat fråga?
JockeH skrev:
-------------------------------------------------------
> Huu varför frågade jag! :)
>
> jaja tack för dom mer serösa svaren


För min egen del så svarade jag seriöst första gången. Försök att vänja dig vid att cykla till jobbet utan frukost. Om du ändå måste ha nåt för att stilla hungern så kan du ta en banan eller liknande. Efter ett tag kommer du märka att det funkar alldeles utmärkt att cykla på tom mage.
/J
 
Pendlar mat fråga?
JockeH skrev:
-------------------------------------------------------
> Huu varför frågade jag! :)

Gjorde du? Jag trodde det var blåmärket som frågade :)


> jaja tack för dom mer serösa svaren , kanske
> inte är välkommet med frågor här på happy om
> det inte är av typen jag hur jag sparade 60 g på
> pedalerna istället för att banta bort ett kilo
> ;), sen hur hämskt konstigt det än är så är
> inte alla elit cyklister som pendlar 20 mil om
> dagen på en banan utan det finns faktiskt dom av
> oss som är rätt nöjda med 5 mil hur töntigt
> det än är.

Det är knappast töntigt att cykla fem mil om dagen. Däremot frågade du vad du måste äta för att orka, och sanningen är den att man oftast inte behöver äta för att orka pendla 25km, och att det är en vanesak att cykla före frukost. Eftersom du/blåmärket säger att frukosten blir som en klump i magen, något som det lätt blir när man rör på sig för snabbt efter man har ätit, är det kanske inte en så dum lösning trots allt.

Annars är mitt tips att gå upp en timme tidigare och passa på att läsa morgontidningen medan du smälter frukosten :)
 
Pendlar mat fråga?
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> För min egen del så svarade jag seriöst

Men enbart av misstag, eller?


/Håkan
 
Pendlar mat fråga?
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------

EDIT: så jäkla tråkigt att vara 2a på bollen...
 
Senast redigerad av en moderator:
Pendlar mat fråga?
HåkanC skrev:
-------------------------------------------------------
> bigmollo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > För min egen del så svarade jag seriöst
>
> Men enbart av misstag, eller?
>


Det är en fas jag går igenom. Det går snart över.
 
Pendlar mat fråga?
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> HåkanC skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > bigmollo skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > För min egen del så svarade jag seriöst
> >
> > Men enbart av misstag, eller?
> >
>
>
> Det är en fas jag går igenom. Det går snart
> över.

Är det ett seriöst svar eller när är fasen passerad?
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp