Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser

marcus_ec

marcus_ec

Aktiv medlem
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Hej! Jag skall vara delaktig i SM MTB Marathon 2012 Hässleholm - Hovdala och jag går redan ut nu och frågar lite vad ni tyckte var ris eller ros på årets långlopp för att skaffa lite kött på benen inför förberedelserna och framtida möte/Idèer.

Har suttit och läst en del gamla trådar och jag har själv kört ett par st som jag tagit som erfarenhet. Men det är alltid intressant att höra andras åsikter!

Så shoot!
 
Senast ändrad:
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
En så kuperad bana som möjligt med en balanserad mix av stig, teknisk stig och grus ? Gärna i 2 eller 3 loopar så det funkar smidigt med eventuell langning :-) T
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
- Överdriven markering vid svängar, varningsmärken innan hinder etc
- En utmanande start så startfältet dras ut och gör detta p.g.a styrka, och inte bara sitter i en stor klunga tills det blir en flaskhals och då kommer folk före andra även fast de är svagare egentligen etc. Man ska vinna sin plats in i skogen/där det smalnar av, pga att man är stark.
- Fylla hela vattenflaskor med sportdryck och vatten vid langningsstationerna. Jag är en av de mååånga cyklister som inte har haft hjälp med langning, och när man fortfarande vill tävla och inte tappa sina klungor har man inte tid att stå still och förlora sekundrar i vätskedepåerna. Jag tyckte att många depåer inte alls var beredda att hantera en cyklist som vill ha hela sin vattenflaska fylld. Samtidigt har jag stor respekt för alla dessa gratis-arbetare, så tycker jag ändå att en arbetsledare på varje vätskekontroll ser till att alla som hanterar vätskan till cyklisterna vet om hur viktigt detta är.

Jag ser verkligen fram emot tävlingen! :)
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Om det är möjligt med tex sponsring för langning kanske man kan ha förmånligt betalpaket med markering på nummerskylt och fria flaskor i depån ? :-) T
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Rätt kul att Little Stereos önskemål är precis vad ST erbjuder :) Snapphane är ju dessutom ett av de långloppen där det faktiskt är smidigt för ev langare att göra sitt jobb.

Marcus_EC: blir det några förändringar/förbättringar till nästa års ST? Det enda jag skulle se som en förbättring är nog en ännu längre startslinga innan första stigpartiet.

Uffe
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
enduromannen skrev:
-------------------------------------------------------
> Marcus_EC: blir det några
> förändringar/förbättringar till nästa års
> ST? Det enda jag skulle se som en förbättring
> är nog en ännu längre startslinga innan första
> stigpartiet.
>
> Uffe

Uffe: Det har diskuterats, jag har även kommit med iden att tävlingsklasserna startar tex 5min innan motion.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
STIZZE skrev:
-------------------------------------------------------
> - Överdriven markering vid svängar,
> varningsmärken innan hinder etc
> - En utmanande start så startfältet dras ut och
> gör detta p.g.a styrka, och inte bara sitter i en
> stor klunga tills det blir en flaskhals och då
> kommer folk före andra även fast de är svagare
> egentligen etc. Man ska vinna sin plats in i
> skogen/där det smalnar av, pga att man är
> stark.

Noterat!

> - Fylla hela vattenflaskor med sportdryck och
> vatten vid langningsstationerna. Jag är en av de
> mååånga cyklister som inte har haft hjälp med
> langning, och när man fortfarande vill tävla och
> inte tappa sina klungor har man inte tid att stå
> still och förlora sekundrar i vätskedepåerna.
> Jag tyckte att många depåer inte alls var
> beredda att hantera en cyklist som vill ha hela
> sin vattenflaska fylld.

Bra grej, skall jag skriva upp!

Samtidigt har jag stor
> respekt för alla dessa gratis-arbetare, så
> tycker jag ändå att en arbetsledare på varje
> vätskekontroll ser till att alla som hanterar
> vätskan till cyklisterna vet om hur viktigt detta
> är.
>
> Jag ser verkligen fram emot tävlingen! :)
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Att kunna köpa langning måste vara det absolut mest lättförtjänta pengar man kan få. Tror väldigt många gärna betalar både 100 o 200kr för 2 flaskor vatten eller sportdryck.

Kunde ju bara haft ett stort bord med flaskor där man bara kan rycka en eller 2 av valfritt innehåll, ingen behöver ju ge en den utan det viktiga är att man slipper stanna o vänta.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Marcus_ec: kommer ST att kunna köras som vanligt lopp också, dvs utan licens? När ST var SM 2010 kunde man bara köra motionsklass 38 km om man inte hade årslicens, vilket sågs som lite konstigt då tidigare långlopp som haft SM också har körts som vanligt långlopp (ex Finnmarksturen i år). Själv har jag licens men de som vill köra med engångslicens i Sportklass eller i motion bör ju också kunna köra full distans.

Uffe
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
enduromannen skrev:
-------------------------------------------------------
> Marcus_ec: kommer ST att kunna köras som vanligt
> lopp också, dvs utan licens? När ST var SM 2010
> kunde man bara köra motionsklass 38 km om man
> inte hade årslicens, vilket sågs som lite
> konstigt då tidigare långlopp som haft SM också
> har körts som vanligt långlopp (ex
> Finnmarksturen i år). Själv har jag licens men
> de som vill köra med engångslicens i Sportklass
> eller i motion bör ju också kunna köra full
> distans.
>
> Uffe

Skall höra med Mr: Tony om detta.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
STIZZE skrev:
-------------------------------------------------------

> - Fylla hela vattenflaskor med sportdryck och
> vatten vid langningsstationerna. Jag är en av de
> mååånga cyklister som inte har haft hjälp med
> langning, och när man fortfarande vill tävla och
> inte tappa sina klungor har man inte tid att stå
> still och förlora sekundrar i vätskedepåerna.
> Jag tyckte att många depåer inte alls var
> beredda att hantera en cyklist som vill ha hela
> sin vattenflaska fylld. Samtidigt har jag stor
> respekt för alla dessa gratis-arbetare, så
> tycker jag ändå att en arbetsledare på varje
> vätskekontroll ser till att alla som hanterar
> vätskan till cyklisterna vet om hur viktigt detta
> är.

Jag funderar på om det inte hade funkat med att ha en lite mer "organiserad" plats att förvara sina medhavda flaskor på vid depå/varvning (ST är ju 2 varv). Jag ser framför mig en enorm "shot-bricka" för cykelflaskor. Behöver inte vara något avancerat, ett par plankor med hål för flaskor i lagom höjd för att greppa on-the-fly. Möjligtvis kan plankorna numreras för att man lättare ska hitta sin flaska.
Problemet kan ju bli när 30 likadana flaskor står uppradade...
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Även på Lida Loop är den fem minuter mellan tävlings- och motionsklass. Helt klart en stor fördel då det blir mindre trångt.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Little Stereo skrev:
-------------------------------------------------------
> Om det är möjligt med tex sponsring för
> langning kanske man kan ha förmånligt betalpaket
> med markering på nummerskylt och fria flaskor i
> depån ? :-) T

+1 Jag hade GÄRNA betalat för langning, 1 flaska per 45minuter ungefär
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
STIZZE skrev:
-------------------------------------------------------
> Little Stereo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Om det är möjligt med tex sponsring för
> > langning kanske man kan ha förmånligt
> betalpaket
> > med markering på nummerskylt och fria flaskor
> i
> > depån ? :-) T
>
> +1 Jag hade GÄRNA betalat för langning, 1 flaska
> per 45minuter ungefär


Dricker du extremt mycket eller har du 0,33lit flaskor stizze?
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
MTBiker skrev:
-------------------------------------------------------
> STIZZE skrev:
> > +1 Jag hade GÄRNA betalat för langning, 1 flaska
> > per 45minuter ungefär
>
> Dricker du extremt mycket eller har du 0,33lit
> flaskor stizze?

Nä, 0.75l flaskor. Det brukar bli rätt oregelbunden drickning, vissa sträckor kan man inte dricka alls så då passar man på andra sträckor. Så ibland kan man ha tom flaska även fast den var nästan full bara 30min tidigare. Det värsta som kan hända på en tävling är ju att få slut på dricka eller gels, och känna av att det är precis det man behöver..

Många klantar sig även med drickan och glömmer bort att dricka första halvan, sen behöver de sluka flaskor för att inte krampa och torka ut på slutet och då går det fort!
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
> http://happymtb.org/forum/read.php/1/1682051/17191
> 10#msg-1719110
>
> Men enligt SCFs regler så skulle det väl bland
> motionärer vara max 70st cyklister per gång med
> 2 min mellanrum eller hur var det? ;)
>
> "Under hösten 2010 bestämde styrelsen att anta
> nya regler för motionslopp för 2011. Dessa var
> ej förankrade i motionscykel Sverige. Bl a får
> man lov att skicka iväg cyklister i gruppen om
> max 70 med 2 minuters mellanrum i vanliga
> motionslopp. Motstånd till detta är stort. Det
> var dock bara jag som drog frågan inför
> årsmöte. Jag förlorade på samtliga punkter. De
> flesta motionsloppen har dock brutit mot denna
> regel under 2011."
> Citerat från årets längsta(?) inlägg:
> http://happymtb.org/forum/profile.php/1/2382
>
> Edit: Formaterat till fetstil

Varför följs inte 70 pers/2min ??
det kan ju inte vara jättemkt jobbigare att lyfta 10 snören än två? man kan ju göra så att tiden startar när man rullar över en startsensor.

Det som störde mig mest på långloppen var just att det var svårt att hålla sitt eget tempo pga trängsel och då blir det jobbigt.. men det kanske är poängen? att det ska vara jobbigt
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Marcus_ec. tackar för det! Kommer att bli en hel del från Halmstad MTB som åker Snapphane 2012!

När det gäller langningsservice på långloppen så hade det varit något som ligger högt på önskelistan. Man kan undra varför långloppscupen som organisation inte kan skriva ett avtal med ex Enervit som gäller alla loppen.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Jag tycker ju ST-banan är nästintill fulländad. Men förbättringar går alltid att göra. Jag satt och funderade på om man kan lägga en tuffare backe på startloopen. Den som finns nu är inte tillräcklig för att spräcka en klunga. För som det är nu blir det bara en lång klungkörning på grusväg vilket inte är optimalt för att sträcka ut fältet och folk hänger med långt fram eller tappar utav fel anledningar så tidigt i ett MTB-lopp. Går det exempelvis att använda någon tuff backe i grusgropen/endurospåret på vänster sida innan man kommer fram till nuvarande backen? och i så fall flytta ut starten på den större vägen, där den gått tidigare för att förkorta klungkörningsbiten.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
marcus_ec skrev:
-------------------------------------------------------
> Det kommer garanterat bli 80% stig, 2 loopar och
> ca 1000-1100 höjdmeter


80%!! Oj! Då Kanske amn ska försöka köra SM nästa år med.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Ville skrev:
-------------------------------------------------------
> marcus_ec skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Det kommer garanterat bli 80% stig, 2 loopar
> och
> > ca 1000-1100 höjdmeter
>
>
> 80%!! Oj! Då Kanske amn ska försöka köra SM
> nästa år med.

Tycker jag, grymt fin bana (om det inte regnat en massa innan och under)
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
cerro skrev:
-------------------------------------------------------
> Ville skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > marcus_ec skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Det kommer garanterat bli 80% stig, 2 loopar
> > och
> > > ca 1000-1100 höjdmeter
> >
> >
> > 80%!! Oj! Då Kanske amn ska försöka köra SM
> > nästa år med.
>
> Tycker jag, grymt fin bana (om det inte regnat en
> massa innan och under)

Jag hoppas nog på regn:-)
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Olsson: Jag har funderat i samma "banor" Du och jag tänker nog samma.. typ så här är min tanke:

Då får du en längre backe ganska tidigt. Nackdelen är att det går ner efter ca 1-2km och 500m senare kommer backe nr 2. Men det kanske räcker för att sprida lite.. Vi har problem att vi har för lite grusvägar. =) Man vill få bort så många skarpa svängar som möjligt i början!

Namnls.jpg
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
marcus_ec skrev:
-------------------------------------------------------
> Olsson: Jag har funderat i samma "banor" Du och
> jag tänker nog samma.. typ så här är min
> tanke:
>
> Då får du en längre backe ganska tidigt.
> Nackdelen är att det går ner efter ca 1-2km och
> 500m senare kommer backe nr 2. Men det kanske
> räcker för att sprida lite.. Vi har problem att
> vi har för lite grusvägar. =) Man vill få bort
> så många skarpa svängar som möjligt i
> början!
>
>

Men ett par skarpa svängar gör att de som inte har att göra i täten släpper rätt snabbt.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
Kan man leda starten uppför backen innan endurospåren borta vid vägen, det är ju en lång och seg jävel. Bara man kommer ut på rätt ställe på baksidan istället för in över spåren.
 
Ris och Ros årets långlopp 2011 - SM Förberedelser
marcus_ec skrev:
-------------------------------------------------------
> Olsson: Jag har funderat i samma "banor" Du och
> jag tänker nog samma.. typ så här är min
> tanke:
>
> Då får du en längre backe ganska tidigt.
> Nackdelen är att det går ner efter ca 1-2km och
> 500m senare kommer backe nr 2. Men det kanske
> räcker för att sprida lite.. Vi har problem att
> vi har för lite grusvägar. =) Man vill få bort
> så många skarpa svängar som möjligt i
> början!
>
>

Jag tror det där skulle kunna fungera bra, men vet inte riktigt hur det ser ut i verkligheten. Skulle vara bra o provköra den biten nån dag för att få lite känn på det :)
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp