Roslagsvåren 24/5

Roslagsvåren 24/5
Mastergrupper brukar finnas för 26-28 och 28-30.
Osäker på hur det är med övriga hastigheter.
33-35 låter som snabbgrupp.
 
Roslagsvåren 24/5
bng skrev:
-------------------------------------------------------
> Mastergrupper brukar finnas för 26-28 och 28-30.
> Osäker på hur det är med övriga hastigheter.
> 33-35 låter som snabbgrupp.


I år kommer följande mastergrupper finnas:
långa banan:
30+ (31-33 skulle jag tro att de hamnar på)
28-30 (närmare 30)
28-30 (närmare 28)
26-28

mellanbanan:
26-28
 
Roslagsvåren 24/5
Puh, blev lite orolig ett tag. Fick flashbacks från förra året. Tyvärr känner jag att nåt är på tok, lite småkrasslig. Hoppas det blir bättre imorgon.

meteogram.png ht=238
 
Roslagsvåren 24/5
För att ni ska slippa cykla Roslagsvåren i regn har jag idag gjort det åt er. Ikväll behöver jag inte borsta tänderna, tänderna har fått rejält med slippasta.

Vi körde mellanbanan, å det är kanontrevlig. Även i regn och motvind!

Lyllos er som får cykla den imorrn i 20 grader å sol.
 
Roslagsvåren 24/5
Det är för att du blivit så jäkla snabb, elit. De är alltid krassliga ju.

evo skrev:
Tyvärr känner jag att nåt
> är på tok, lite småkrasslig. Hoppas det blir
> bättre imorgon.
>
>
 
Roslagsvåren 24/5
kalaset fixat, solen bryter igenom molnen här i Norrort. Jag är på för imorgon! Velar om jag ska åka i snabbgruppen och bli kränkt eller posera runt i 30+ mastergruppen
 
Roslagsvåren 24/5
Ja jävlar vad snabb jag känner mig nu:)

Selast, klart du ska bli kränkt. Det är bara att haka på, att bli kränkt i grupp är trevligare;-)
 
Roslagsvåren 24/5
evo skrev:
-------------------------------------------------------
> Ja jävlar vad snabb jag känner mig nu:)
>
> Selast, klart du ska bli kränkt. Det är bara att
> haka på, att bli kränkt i grupp är
> trevligare;-)


Tack för dom orden, ska se om jag kan övertyga min polare som ska med ifall han också vill uppleva tjusningen i att bli grupp-multi-kränkt... Vi ses imorgon!
 
Roslagsvåren 24/5
Sitter och velar om jag ska köra eller ej.

Rejält snorig och hängig igår, men idag är jag mycket piggare och snoret nästan väck.
37,2 grader mot normala ca 36,8. Gränsfall till en smula feber alltså.

Hur försiktig bör man vara när man varit lite små-krasslig?
Är så jävla sugen att köra, har lyckats missa alla andra motionslopp i år...
 
Roslagsvåren 24/5
Krya på er bums så ses vi. Jag tar iaf 08.08 tåget från Älvsjö. Harvar runt i 33 gruppen om det finns någon sådan. Annars tar jag livet av mig i snabbklungan. Kände mig också krasslig i går, det har jag gjort efter många helgträningar senaste halvåret. Aids? Pigg nu dock! Men det kanske är vinet förstås.
 
Roslagsvåren 24/5
Supertramp skrev:
-------------------------------------------------------
> Hur försiktig bör man vara när man varit lite
> små-krasslig?

Fråga cerberosm ;-)

> Är så jävla sugen att köra, har lyckats missa
> alla andra motionslopp i år...

Förstår att det drar, men hur viktigt i det långa loppet? Se till att du är frisk och stark om 3 veckor bara.
 
Roslagsvåren 24/5
Supertramp skrev:
-------------------------------------------------------
> Sitter och velar om jag ska köra eller ej.
>
> Rejält snorig och hängig igår, men idag är jag
> mycket piggare och snoret nästan väck.
> 37,2 grader mot normala ca 36,8. Gränsfall till
> en smula feber alltså.
>
> Hur försiktig bör man vara när man varit lite
> små-krasslig?
> Är så jävla sugen att köra, har lyckats missa
> alla andra motionslopp i år...

Jag satt som du och velade förra helgen. Bestämde mig ändå för att köra Crescendo Velo ute på Ekerö. Helt fel beslut då jag snabbt blev avhängd och sedan fick avbryta efter två varv med irriterande hosta. Var sedan helt däckad när jag kom hem och fick sjukskriva mig. Är fortfarande inte helt bra, trött i kroppen. Men ska åka imorgon! Kommer nog inte åka så fort, utan se det som ett träningspass.
 
Roslagsvåren 24/5
bng skrev:
-------------------------------------------------------
> Mastergrupper brukar finnas för 26-28 och 28-30.
> Osäker på hur det är med övriga hastigheter.
> 33-35 låter som snabbgrupp.

njaa... förra året gick snabbgruppen runt på 39 i snitt.. alltså lite för fort för min del, åtminstone än och över så pass lång sträcka. Är väl bara att ställa sig vid startfållan och vänta in lämplig grupp.
 
Roslagsvåren 24/5
Varför cyklar ni inte ut????

Jag tänkte kanske hojja dit ut om vädret tillåter å kör loppet. någon som vill haka på?
 
Senast redigerad av en moderator:
Roslagsvåren 24/5
Ingen Roslagen för min del. Ägnar helgen åt löpningen istället.
Lycka till imorn allihopa, se till att ha Happy högt upp (som vanligt ;-)

/Magnus
 
Roslagsvåren 24/5
Känns ngt bättre än i går kväll men det kan bero på vinet. Får jag ordning på Flamingon tar jag den, annars blir det plasthoj. Vi ses på 08:08-tåget alla söder-om-söder-bor!
 
Roslagsvåren 24/5
Magnus79 skrev:
-------------------------------------------------------
> Ingen Roslagen för min del. Ägnar helgen åt
> löpningen istället.
> Lycka till imorn allihopa, se till att ha Happy
> högt upp (som vanligt ;-)
>
> /Magnus

Synd Magnus, men lycka till med löpningen!

/Toni
 
Roslagsvåren 24/5
Majsigt väder i dag! Hjulsög mig runt på 3.40 enligt datorn. Tiden var den enda angivelsen som stämde i skrotet. Körde i den ryckiga, men stora, andraklungen, släppte den med ca 2 km kvar, jag trodde det var 12 km kvar... Tog några schyssta förningar i början, sen låg mest i klungan. Hade en svacka strax innan halvägs och käkade styrlinda längst bak, men hämtade mig bra och har nog inte varit så här fräsch efter något lopp förut. gick med lätt tills farten skruvades upp på slutet. Drack bara en halvliter och käkade en muslibar. Skärpning på det till VR.

Sub8 killarna körde med snabbklungan var untouchable! Ryckte lite på axlarna och såg äckligt fräscha ut.
 
Roslagsvåren 24/5
Ah, bra kört apan! Det där blir ju ett bra rullsnitt.
Själv var jag ute på södertörn i ensam majestät (helt cyklistbefriat, verkar som alla körde roslagsv)och tävlade mot mitt 32-snitt i 12mil. Helt pajj nu.
/E
 
Roslagsvåren 24/5
Min Roslagsvår var tyvärr inte så lyckad. 4 mil innan tog jag det korkade beslutet att cykla "genom" ett par cyklister (felbedömde avståndet, eller så krympte det så pass mycket när jag var framme att olyckan var framme). Resultatet var att mitt styre kom åt den vänstra cyklistens styre och cyklisten (en CK Valhall-kille) vurpade. Han klarade sig hyffsat (och cykeln ännu bättre) men den enorma svullnaden på hans hand såg inte rolig ut. Hoppas han repar sig fort och handen blir helt återställd.

Vi samcyklade till nästa depåstopp, stark kille det där. Han cyklade med typ två växlar och högerhanden hängande ner. Ändå cyklade han ifrån mig vid några tillfällen... Som sagt, hoppas allt gick bra med honom.
 
Roslagsvåren 24/5
SuperApe skrev:
-------------------------------------------------------
> Majsigt väder i dag! Hjulsög mig runt på 3.40
> enligt datorn. Tiden var den enda angivelsen som
> stämde i skrotet. Körde i den ryckiga, men
> stora, andraklungen, släppte den med ca 2 km
> kvar, jag trodde det var 12 km kvar... Tog några
> schyssta förningar i början, sen låg mest i
> klungan. Hade en svacka strax innan halvägs och
> käkade styrlinda längst bak, men hämtade mig
> bra och har nog inte varit så här fräsch efter
> något lopp förut. gick med lätt tills farten
> skruvades upp på slutet. Drack bara en halvliter
> och käkade en muslibar. Skärpning på det till
> VR.
>
> Sub8 killarna körde med snabbklungan var
> untouchable! Ryckte lite på axlarna och såg
> äckligt fräscha ut.


Jag låg i samma klunga, fick dock kramp vid 4 mil kvar, va tufft i backarna innan Vallentuna men bet mig kvar tills det återstod 1 mil, tappade kring 3-4 minuter där. Men ack så fint väder det var!

Ryckigt var det och bitvis gick det riktigt fort. Vi hade kring 37km/h i snitt efter 7-8 mil, och jag som släppte rullade in på dryga 36km/h
 
Senast redigerad av en moderator:
Roslagsvåren 24/5
Åkte också med andraklungan, satt i svansen och fick verkligen uppleva "tjusningen" med att ena minuten cykla 50 km/h för att nästa se klungan växa på bredden och åka 30 km/h ett tag. Trodde det skulle lugna ner sig efter några mil men det fortsatte med oförminskad styrka. Efter ~8 mil släppte en kille i CSC kit en lucka som varken han eller jag orkade täppa och så var vi avhängda:-( Vi gjorde ett ordentligt försök att hämta hem klungan men som närmst var vi ca 50 m bakom siste man. Efter det samlades vi tillslut i en miniklunga med avhängda 4 gubbar som åkte på bra tills jag fick torrt på vätska och tvingades stanna i sista depån. Sista 2 milen själv gick segt. Men totalt sett är jag nöjd, 34 km/h i snitt och en tid på strax under 4 timmar är bättre än jag väntade. Kul att träffa någar glada Happyiter också! Vi hörs och syns på Vättern?
 
Roslagsvåren 24/5
Det var skoj, tur med vädret också. Valde mellanrundan, hade nog klarat långa men då hade det inte varit kul längre.

Hej Selast, kul att nån happyit kände igen cykelskrället :)
 
Roslagsvåren 24/5
Satt med i andra startgruppen och körde efter devisen "skita så länge hängslena håller". Dom brast med en smäll när krampen högg till som en kniv i låret strax efter Vallentuna och jag tvangs se på när Superapan och övriga seglade iväg. Med lite sällskap sista halvmilen blev jag ändå bara tre-fyra minuter efter. Härlig resa men äckligt jobbigt!
 
Roslagsvåren 24/5
Vilket kalasväder ni fick! Tacka mig för att jag tog regnet igår.
Men nu vill jag inte äta korv på evigheter. Har grillat 500 korvar...
 
Roslagsvåren 24/5
Nibbe skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej Selast, kul att nån happyit kände igen
> cykelskrället :)

Den missar man inte så lätt, snygg hoj! Hade inte mycket annat för mig de sista två milen förutom att kolla på de hojjar jag passerade i min ensamhet.
 
Roslagsvåren 24/5
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Vann Toni? Låg han med podiumtjejerna?

Haha, nej. Det kändes bra att kroppen fungerade efter crashen på Gran Fondon; lite öm här och där. Och så körde happygänget på mycket i snabbklungan och några av oss höll på med dem vanliga barnsliga helt meningslösa ryck då och då. Men tyvärr har vi inte lärt oss det där med att komma loss i en riktig utbrytning och det var tre som kunde göra det med bara 2 mil kvar. Jag kom in på näst snabbaste tid - tillsammans med ca 40 andra :-)

Kul lopp, men lite soppa i klungan ibland. Finax sub8 känns stark!

Tack igen ST för lånet av din jätte, jätte stor cykel!
 
Senast redigerad av en moderator:
Roslagsvåren 24/5
det var en ledsam historia dagens lopp. En stor samling hjulsugare i "snabbklungan" som var rädda att få vind på nosen. Inte alla så klart, en del körde allt bra och jag såg iaf några happyiter som jag kände igen som gjorde sitt i dragjobbet. Men emellanåt gick det pinsamt långsamt. Jag drog mycket i början och var med i några utbrytningar. Sedan ledsnade jag och gick bara runt. sprätte i sista motan för att komma in bland de första i den trixiga avslutningen och slippa riskera vurpor.
 
Roslagsvåren 24/5
bugge skrev:
-------------------------------------------------------
> det var en ledsam historia dagens lopp. En stor
> samling hjulsugare i "snabbklungan" som var rädda
> att få vind på nosen. Inte alla så klart, en
> del körde allt bra och jag såg iaf några
> happyiter som jag kände igen som gjorde sitt i
> dragjobbet. Men emellanåt gick det pinsamt
> långsamt. Jag drog mycket i början och var med i
> några utbrytningar. Sedan ledsnade jag och gick
> bara runt. sprätte i sista motan för att komma
> in bland de första i den trixiga avslutningen och
> slippa riskera vurpor.


Yep. Så var det. Verkar vara så ganska ofta på Roslagsloppen tyvärr.
 
Roslagsvåren 24/5
Någon som sa 38nånting, medans min visade 36.3 - men så visade min också att jag hade tagit en genväg och cyklade en mil mindre än alla andra :-)
 
Roslagsvåren 24/5
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> Någon som sa 38nånting, medans min visade 36.3 -
> men så visade min också att jag hade tagit en
> genväg och cyklade en mil mindre än alla andra
> :-)

Och trots det fick du inte ligga med podiumtjejerna.
 
Roslagsvåren 24/5
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> bugge skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > det var en ledsam historia dagens lopp. En
> stor
> > samling hjulsugare i "snabbklungan" som var
> rädda
> > att få vind på nosen. Inte alla så klart, en
> > del körde allt bra och jag såg iaf några
> > happyiter som jag kände igen som gjorde sitt i
> > dragjobbet. Men emellanåt gick det pinsamt
> > långsamt. Jag drog mycket i början och var med
> i
> > några utbrytningar. Sedan ledsnade jag och
> gick
> > bara runt. sprätte i sista motan för att
> komma
> > in bland de första i den trixiga avslutningen
> och
> > slippa riskera vurpor.
>
>
> Yep. Så var det. Verkar vara så ganska ofta på
> Roslagsloppen tyvärr.


Kanske som på alla motionslopp?

Kom igen - om ni vill tävla på riktigt så skaffa en tävlingslicens...

Jag låg med i "snabbklungan" (och dessutom med högst BMI av alla) så alla som inte ställde av mig bör känna sig kränkta.
 
Roslagsvåren 24/5
Tillhörde en av de många "hjulsugarna" då jag var rätt så förkyld så jag bestämde mig för att bara "rulla med" i snabbklungan.

Jag tog verkligen inte mycket vind, och det är otroligt vad lätt det går att köra 38,2 km/t (enligt min dator) när man ligger långt bak i en klunga som nästan hela tiden har två led. 207W i snitteffekt som kan jämföras med tex 260-300W som jag brukar snitta på "kränkningspassen" på Färingsö (ca 38-40km/t) eller 230W när jag cyklar till jobbet (ca 30-32 km/t). Till och med i uppförsbackarna gick det väldigt lugnt, blev egentligen inte trött någon enda gång.
 
Senast redigerad av en moderator:
Roslagsvåren 24/5
SuperApe skrev:
-------------------------------------------------------
> vad blev tiden för andraklungen? Jag litar inte
> på min dator.

Om du kom runt på 3:40 jämnt och min GPS visar rätt, 133,27 km, så har du hållit 36,35 i snitt. Starkt!
 
Roslagsvåren 24/5
Var lite krasslig igår kväll efter 2 dagars cykling i regnväder.
Så dagens solsken var mycket välkommet.

Håller med Bugge.
Med en så här stor klunga hade vi nog kunnat krossa tiden
från fjolårets Roslagshöst. (Som tydligen gäller som banrekord)
Nu fattades det väl ca 6 minuter till den tiden.

Bra fart bitvis och men det hände titt som tätt att när man gjort sin förning
fanns det ingen som kom därefter. Tempot bara dog av och plötsligt låg det
4-5 cyklister i bredd där framme.

Hörde från någon att snittet låg över 40 km/h efter ca 80km.
Men med det lusiga tempot mellan Brottby och målet kan jag förstå att
det sjönk till 38.5 km/h.

Men många med stiliga Finaxtröjor såg starka ut. Så det kommer nog gå bra
det här om 3 veckor.

EDIT: Glömde ju att tacka "Bakhalt" för att jag fick låna din flaska då min
råkade flyga ur stället vid en otäck skarp grop tidigt i loppet.

EDIT 2: Tycker också det är lite otrevlig stämning ibland i klungan när vissa skall
gapa och skrika på cyklister som inte har lust eller ork att gå med när tempot dras upp.


/Pilen
 
Senast redigerad av en moderator:
Roslagsvåren 24/5
Det är just 3.40 jag funderar över. Datorskrotet verkar ha inte registrerat magneten ibland, vet inte om tidtagingen stannar då också.


Anders H skrev:

> Om du kom runt på 3:40 jämnt och min GPS visar
> rätt, 133,27 km, så har du hållit 36,35 i
> snitt. Starkt!
 
Roslagsvåren 24/5
Vad jag tyckte genuint illa om vägen genom skogen mellan depå 3 och korvdepån.
Tog mig runt på i den här samlingen lusiga 4.20 någonstans men var rätt nöjd att tuffa in med över 30 i snitt iaf :)

Inte lika tvärdöd som efter turen runt södertörn på kristi flygare heller trots att jag tappade klunga där i skogen som jag inte tycker om och i stort sett åkte själv till Vallentuna då en lirare kom ifatt mig och vi hjälptes åt in i mål.
 
Tillbaka
Topp