[RR] Osugen v.s helnöjd, 0-1
Vaknar och drar mig för att sticka ut, totalt osugen. En kopp kaffe.. Två koppar kaffe..
Nej, ingen ide att skjuta upp eländet, på med pulsband och paltor, drar iväg, förhoppningsvis hemma innan dödsregnet.
Strax därefter, uppe på hojen, känns allt bra igen, som vanligt. Fan i mig, benen känns ganska pigga ju, kalas! Ingen is att tala om heller, med lite flyt kommer jag nog helskinnad hem ;)
Ngr (i efterhand google+redigerade) bilder i flykten som vanligt:
Strax framme vid kolonilotterna i höjd med Hjulsta
Typisk grusväg, ngnstans på Järva
Dramaqueen no1
Barrklätt och greppigt
Strl 48
Kokoshoj/kokoshjul (och en vanlig nöt) på grus
Väsby gård bakom dungen
Flowigt
Tensta i förgrunden
Dramaqueen no2
Garmindata
Distans: 46.20 km
Tid: 1:54:00
Medelfart: 24.3 km/h
Höjdstigning: 231 m
Medelpuls: 84 % av maximal
Maxpuls: 94 % av maximal
Nej, ingen ide att skjuta upp eländet, på med pulsband och paltor, drar iväg, förhoppningsvis hemma innan dödsregnet.
Strax därefter, uppe på hojen, känns allt bra igen, som vanligt. Fan i mig, benen känns ganska pigga ju, kalas! Ingen is att tala om heller, med lite flyt kommer jag nog helskinnad hem ;)
Ngr (i efterhand google+redigerade) bilder i flykten som vanligt:
Strax framme vid kolonilotterna i höjd med Hjulsta
Typisk grusväg, ngnstans på Järva
Dramaqueen no1
Barrklätt och greppigt
Strl 48
Kokoshoj/kokoshjul (och en vanlig nöt) på grus
Väsby gård bakom dungen
Flowigt
Tensta i förgrunden
Dramaqueen no2
Garmindata
Distans: 46.20 km
Tid: 1:54:00
Medelfart: 24.3 km/h
Höjdstigning: 231 m
Medelpuls: 84 % av maximal
Maxpuls: 94 % av maximal

