snittfart för gubbar över 50

[Manurhin2]

50Å 38
55Å 37
60Å 35
65Å 32
Motionär/tjock gubbe. Slät flack/rullande terräng väg, 1 timme, racer snabba däck, bockstyre, tighta kläder, sommar, ingen vind ?

Sådär nu stämmer det och jag passar in rätt bra.

M

 

[Gano]

Sådär nu stämmer det och jag passar in rätt bra.

M

Efter 2 minuters forskande kom jag fram till följade hypotes. Man ska lägga på 2 km/h över hela skalan för att få fram en medelålders snabb gubbe:

50Å 41
55Å 40
60Å 38
65Å 36

Sådärja, nu stämmer det lika bra fast lite annorlunda. Den där gubben är jätteensam när han cyklar förresten. Ingen klunga att gömma sig i. Och jag passar definitvt inte in....

 

[Cyklar'n]

Idag snittade jag 30.5 på en 67km tur. Är 54 år gammal och cyklat i 4 år. Ingen tjock gubbe, väger 69 kg.

 

[Wildrat666]

Jag är 52 snart 53
kör 3 ggr i veckan 5-10 mil
snittar 30 på rundor upp till 7 mil sen tappar jag
jag löptränar dock o är allmänt igång o vart i många år

 

[K.B]

Allt handlar inte om att snitta över 30km/t.
Själv är jag en 62 plussare, jag har en tremilare som jag en bra dag kan snitta 28 km/t. på.
Men i går slog jag på stort och siktade på 6 mil som blev mitt längdrekord.

Invigde då min nya 11-delade 14-27 kassett, jag älskar den,? växlarna är täta upp till 21 och den är optimal för mina kadenskänsliga knän, jag saknade tidigare växel 20 och 27, jag kom upp några gånger i 53km/t och fortare än så klarar ändå inte mitt psyke så den farten räcker för mig.
Nu tog jag det lite försiktigt så jag skulle orka hela varvet så snittfarten landade på 25.0 km/ t med en snittkadens på 90.
14-27 kassett borde kanske fler som har lite artrosknän och är kadenskänsliga våga testa.

 

[K.B]

Intressant tråd. Själv har jag passerat 50 med råge och jag upplever att jag vill vara snabb, men är det inte. I andra hand vill jag vara seg. Är inte det heller.

Orkar hålla 18-20 km/tim i snitt, oavsett hur långt jag ska. Till jobbet 16 km som ett träningspass eller en dagsetapp på semestern över 200 km, det spelar ingen roll.

Mitt lusiga "tempo" har medfört att jag inte törs följa med på någon brevet, något som jag faktiskt sörjer lite. Skulle vara kul att cykla i sällskap någon gång, det har jag aldrig gjort.

Som tur är har jag en tung Surly som jag kan skylla på. Med en karbongraket snittar jag säkert över 21.

Kul inlägg från 2018.
Men nu blev jag nyfiken vad har hänt sen sist, vad är snittet idag och cyklar du med karbonraket och sällskap nuförtiden.

 

[Skogling]

Jag håller mig runt 27.(Tror jag)
Slutat stresscykla. 55 år om 6 mån.

 

[Batavus]

En gammal tråd det här... Själv har jag slutat mäta hastigheten, det är ändå aldrig någon som är intresserad.

 

[Stumpy]

Jag håller mig runt 27.(Tror jag)
Slutat stresscykla. 55 år om 6 mån.

Lillkillen. (Fyller 55 år redan om en månad.)
Håller mig också runt 27. (Men det har snarare med inbillad ålder än hastighet att göra.)

 

[ejma]

56 åringen Jonas Bohr solocyklade (utan draghjälp från andra cyklister) runt Vättern den gångna helgen med ett snitt på drygt 39 km/h (8h10m över 315 km).
Enligt https://www.supportertips.se/vatternrundan/ var 184 cyklister snabbare, men de körde vad jag förstår i snabbgrupper.
Riktigt bra kört!

 

[jonja]

Fantastiskt bra gjort! Vad är han gjord av? Liquid metal? :)

 

[kroem]

Fantastiskt bra gjort! Vad är han gjord av? Liquid metal? :)

De där kosttillskottet

 

[C-dale]

75 år o snittar också, utan att svettas särskilt mycket. Får vara 25 grader varmt för att det skall börja rinna..

 

[hm]

Jag kom hem sent i tisdags efter jobbet så fick bråttom till klubbträningen .
Snittade 36km/h från 1mil söder om söder +5km in till jarlaplan tvärs genom stan .. va lite smånöjd att jag hann .

 

[Manurhin2]

Jag, 50++, snittar 24km/h till jobbet.

 

[Cyklar'n]

Imorgon snittar jag prinskorv!

 

[roller]

Jag, 50++, snittar 24km/h till jobbet.

Jag vet inte hur många + jag har efter 50:an, men jag snittar ca 18-20 km/h till jobbet. Kanske borde testa Ce*****r för att få mer arbetstid/fritid utöver pendlingen.

 

[roller]

Imorgon snittar jag prinskorv!

App app, läs nordiska näringsrådets näringsrekommendationer!

 

[Manurhin2]

Imorgon snittar jag prinskorv!

Nånannans hoppas jag?

 

[Manurhin2]

Jag vet inte hur många + jag har efter 50:an, men jag snittar ca 18-20 km/h till jobbet. Kanske borde testa Ce*****r för att få mer arbetstid/fritid utöver pendlingen.

Svär inte i kyrkan!?