Började med vanliga pedaler med extra bra grepp, gick sedan över till spd.
Mina erfarenheter är att det är skönare i början med vanliga pedaler om man är helt färsk eftersom iaf jag vågade försöka testa gränserna lite mera i tekniska partier då jag kände mig säkrare med vanliga pedaler.
Dock så är det bästa du kan göra att köpa ett par mtb skor även om du kör med vanliga pedaler då 4-5 timmars cykling med vanliga löparskor nog det värsta jag varit med om, kunde knappt gå på 2 dagar och fötterna var svulna :) så skor som inte vill böja sig runt pedalerna är nog vikigare än vilka pedaler du kör med. MTB skor som man kan gå i kanske är en bra investering, bara att skruva på spd klossar när du skulle vilja senare.