Ja, jag har nog tänkt att jag ska varva med att cykla lite längre med vanliga pedaler och i små backar med att klicka in och ur.
Tar gärna emot tips! Om det är bättre att skicka DM så går det också bra.
Aldrig provat shimanos pedaler, men med look så tycker jag det funkar ok att köra med vanliga skor, mot pedalerna, om man bara ska något väldigt kort(<5 km). (look keo classic, dom billiga)
Hade du bott granne, hade du kunnat få låna ett par vanliga trampor ett tag.
Testa stå på ena sidan av cykeln och bara klicka i en fot. Och klicka ur den. Utan att rulla. Du kan ju ha en vanlig sko på andra foten. Ha en vägg jämte. Eller diskbänken eller i en längre hall, eller liknande. t.ex. stå på vänster sida, klicka i vänster fot, klicka ur. Prova båda sidor. Ena kanske är enklare? Därröppning, så har du att ta emot på båda sidor.
Och därefter: T.ex. Du står på vänster sida, klicka bara i vänster fot, sedan rulla lite framåt, i-klickad när du står på pedalen.
Försiktigt, långsamt, och bara klicka ur den och stanna sedan. Lite sparkcykel-stil, typ. Sedan när det funkar lugnt, kliv över med andra benet i långsam fart och tillbaka, och stanna. Utan att klicka i det andra benet. Om det inte känns för svårt, givetvis.
Går att prova både med vevarmen rakt nedåt, så att pedalen är som längst ned mot marken och trycka på med andra foten från marken, eller med vevarmen lite uppåt så du trycker igång före du kliver på typ.
Finns ju flera sätt att komma igång framåt så att man får fart, och som kan vara bra att kunna. Eller som, i vart fall, övar/utmanar balansen/förmågan.
När, och om, det sedan känns enkelt att klicka i och ur, och du kanske tycker det är "för lätt", kan du simulera, i stillastående eller nästan stillastående, att du håller på att ramla, så du övar på att klicka ur fort. Gärna vid en vägg eller jämte en gräsmatta.
Önskas det svårare utmaningar, kan man t.ex. cykla jättelångsamt i en så liten cirkel som man klarar av. Först åt ena hållet, sedan åt andra.
Fast ta det långsamt och försiktigt. Typ hemma, på någon tom gata, eller om du har en källargång, längre hall, eller liknande med väggar, att ta i.
Ta det i din takt, och det lär komma med tiden i vilket fall som helst. Varva lite med den vanliga cykeln, om du känner att motionen/utetid, som du önskar få, blir lidande.
Hoppas det gick att få något av värde ur detta.
