Sportdrycken SportActive

[Fredde]

Någon som har några erfarenheter av sportdrycken SportActive?
Jag har en omgång hemma och jag har testat ett par gånger nu.

En klar fördel tycker jag är att drycken är i brustablettform. Skönt att slippa en massa pulver som far omkring.

Smaken är helt OK. Frisk citronsmak.

Rekommenderad dosering är 2 tabletter till en liter vatten. Lite dumt tycker jag eftersom jag använder mig av 0,75cl flaskor. Provade dock igår att köra 2 tabletter till 0,75cl och det funkade ju bra.

Följande text kommer från hemsidan www.sportsactive.se:
"Den främsta egenskapen hos SportActive är att mängden vätska, salter, mineraler och kolhydrater kommer snabbare till ut i kroppen under fysisk aktivitet och svettning, än många andra drycker."

Läste i deras broschyr att ett argument för SportActive är den låga halten av socker i drycken. Någon som har dåliga erfarenheter av höga sockerhalter i andra drycker? En av anledningen till mindre socker var enligt tillverkaren att för hög halt socker leder till klibbig munhåla. Håller ni med?

Det viktigaste är ju ändå hur mycket energi den ger. Får väl testa den lite mer och återkomma...

 

[HåkanC]

Fredde Skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Det viktigaste är ju ändå hur mycket energi den
> ger.
>

Jag håller med om detta.
Men hur mycket kolhydrater(dvs socker) finns det i två tabletter?

Jag hittar ingen info om detta på deras hemsida: http://www.sportsactive.se

Att det inte finns ngn info om innehållet gör mig skeptisk.

Jämför tex med Maxims info:
Electrolyte: http://www.maximal.se/sidor/produkter/maxim_electrobyte.htm
Original: http://www.maximal.se/sidor/produkter/maxim_original.htm
Tom blandningstips: http://www.maximal.se/sidor/tips.htm



/Håkan

 

[Ola Orädd]

Misstänker att kolhydratinnehållet är minimalt. Dock lätt fixat genom att tillsätta maltodextrin köpt från www.humle.se.

 

[Fredde]

Att drycken inte går att köpa i någon butik utan bara genom beställning från tillverkaren gör ju att man blir ännu mer skeptisk...

 

[anki]

Fredde: Är det ingen spec med när man köper dem heller? Har beställt hem en omgång för 1:- för att testa - får se hur det hela verkar. Har även varit i kontakt med dem angående att jag vill ha mer info så de lär väl höra av sig skulle jag tro.

 

[phu]

Angående sockerhalten bör man variera koncentrationen beroende på hur mycket man svettas. Ju högre socker halten är desto långsammare tar kroppen upp vätskan. Det optimala för snabbt vätske intag är därför rent vatten, men om man samtidigt behöver fylla på med energi gäller det att hitta en bra balans. Har för mig att maxim rekommenderar olika många skopor pulver när man blandar beroende på hur varmt det är..
Fick ett prov med SportsActive med posten igår som jag tänkte testa idag. Borde funka bra i värmen om nu sockehalten är lägre som utlovat.

 

[HåkanC]

phu Skrev:
-------------------------------------------------------
> Har för mig
> att maxim rekommenderar olika många skopor pulver
> när man blandar beroende på hur varmt det är.
Finns i länken i mitt tidigare inlägg:
http://www.maximal.se/sidor/tips.htm

> Fick ett prov med SportsActive med posten igår som
> jag tänkte testa idag.
Finns det ngn info om kolhydratinnehåll o likn på provet?

/Håkan

 

[Johan S]

Jag känner mig skeptiskt till allla dessa "energiprodukter".

Det var någon som bakade sina energikakor själv, det fanns ett recept på Hofvets forum någonstans i vintras. Jag tror hon hette Karin som la in det (orkar inte leta just nu). Dom energikakorna var tydligen suveräna, enligt henne. Dessutom visste man vad de innehöll...

 

[Sloppy]

Den här funkar tycker jag. Billigt blir det oxå!

http://fairing.se/sloow.htm

Läsvärt:
http://fairing.se/kolhydrater.php

 

[hassec]

För att baka sina egna energikakor kan man göra som
Rune

Körde med det under en 3 dagars skidtur i vintras och det funkade klockrent.

 

[phu]

På förpackningen står följande:

Energy 97Kj
Carbonhydrate 4,8g
Sugar Dextrose 1,5g
Sugar Fructose 3,1g
Sodium 564mg
Protein 1g
Fat 1g

Står inget om vilken mängd detta avser men jag utgår från att dom menar en "portion", dvs två tablettet eller en liter dryck.
Rätta mig om jag har fel, men är inte energiinnehållet extremt lågt gämfört med t ex Maxim??

 

[TobiasLj]

Det är fruktansvärt lite! Totalt hela 23kcal (varifrån de nu kommer. 4,8g kolhydrater blir drygt 19kcal)...
Dessutom är merparten fruktsocker vilket har ett mycket lågt GI (under 40), vilket i praktiken innebär att man aldrig kommer märka nåt av energin.

Själv ser min pulverblandning ut såhär:

6dl druvsocker
2dl fruktsocker
en knapp matsked mineralsalt
några krossade multivitamineral (brus) och askorbinsyra (C vitamin).

En halv deciliter på 1l dryck tycker jag är lagom.
Mindre om det är så varmt som det är just nu ;-)