Stukad tumme - stödtejp?

[Huckfest]

Tjena. Jag har stukat vänster tumme efter en krash. Det är den andra leden uppifrån som fått en smäll bakåt och när jag kniper hårt, tex runt ett styre, gör det ont, och jag är rädd för att leden är lite svag nu när det bara gått en dryg vecka sen det hände då det fortfarande är lite svullet, men jag vill komma ut och cykla igen.

Vet att man kan avlasta sånt här genom att tejpa, men jag vet inte hur man ska tejpa för att det ska bli bra... Nån annan som har koll på det?

 

[T]

håll dig till racern. hopplöst med handskador på mtb.

 

[Huckfest]

hehe, det är sån här åkning jag ska göra till helgen tänkte jag...

 

[jonasp]

jag kan ha förslag på tejpning nånstans i en pappaershög, men det borde gå snabbare på internet.

 

[MangeB]

Gah som vanligt feta bilder! ...

 

[Huckfest]

jonasp skrev:
-------------------------------------------------------
> jag kan ha förslag på tejpning nånstans i en
> pappaershög, men det borde gå snabbare på
> internet.


Hmmm, tänkte om nån visste nåt bra sätt att tejpa specifikt för cykling.

MangeB: Inte jag som fotat... Men tack ändå. (det är ju jag som kör ;) )

 

[jomper]

Pelle Hå körde med några tejpade fingrar nere i frankrike häromsistens, han har säkert några tips.

 

[MangeB]

Henrik VXT skrev:
-------------------------------------------------------
> jonasp skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > jag kan ha förslag på tejpning nånstans i en
> > pappaershög, men det borde gå snabbare på
> > internet.
>
>
> Hmmm, tänkte om nån visste nåt bra sätt att
> tejpa specifikt för cykling.
>
> MangeB: Inte jag som fotat... Men tack ändå.
> (det är ju jag som kör ;) )

Ja nån måste ju lägga upp en fet pose också ! allt hänger inte på fotografen! ;-)

 

[*micke*]

Jag såg ut som värsta boxaren i Åre häromsistens :-)
Mina tummar gillar inte utförsåkning alls och tejpning hjälpte massor. Jag använde sporttejp och tejpade tumlederna ganska stela i ett lagom styrgrepp. Tejpade även mellan tumme och pekfinger för att få ordentligt stöd.

 

[Huckfest]

*micke* skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag såg ut som värsta boxaren i Åre
> häromsistens :-)
> Mina tummar gillar inte utförsåkning alls och
> tejpning hjälpte massor. Jag använde sporttejp
> och tejpade tumlederna ganska stela i ett lagom
> styrgrepp. Tejpade även mellan tumme och
> pekfinger för att få ordentligt stöd.

OK, så det hjälper alltså... Får väl prova det då...

 

[abqe]

ajj jag hoppa i ett hopp som är större än hoppen i åre och jag tappa taget med höger hand från styret och sedan när jag landa så slog jag i tummen i styret och sedan hadde jag skit ont och jag ska till åre om 8 dagar hoppas på att kunna cykla snälla vill ha svar !!! jag vill cykla i åre !!!!!

 

[ostkaka]

Gå till en handspecialist och kolla att du inte dragit av några ledband. Har du gjort det behöver du förmodligen operera och då är det nog kört för Åre. Annars kan du få (köpa) ett bra tumstöd som hjälper mycket bra, och om du dessutom tejpar och fixerar tummen borde du nog kunna åka (även om det gör ont). Tänk på att du inte har samma kraft i handen, så ta det lite lugnare i backen.

 

[Ultralite]

Tumskador ska man gå till läkare med DIREKT då man kan ha dragit ledband som måste opereras omgående.

 

[abqe]

jag tror inte jag har dragit av någe ledband det gör inte ont mellan tummen å pekfingret men det gör sjukt ont om jag trycker med tummen på något (inte uppifrån alltså finger spetsen utan där man har finger avtrycket ) eller när jag vickar/böjer fingret i sidled inte als hårt och det jag är mest glad för ät att jag kan cykla men inte växla för det gör skit ont. har någon svar om det bara är en stukning, benbrott ,mm??:) tackar så mycket för svar (helst nogon som har haft samma skada men jag blir glad från vem det en är :)

 

[ostkaka]

abqe skrev:
-------------------------------------------------------
> har någon svar om det bara är en stukning, benbrott ,mm??:)

Ja, en läkare eller handspecialist. Om du kan röra tummen är det väl inte brott, utan en stukning. Däremot kan stukningen vara så pass kraftig att ledbanden är paj. Men det kan nog bara en specialist avgöra. Kosta på dig det.

> tackar så mycket för svar (helst nogon som har haft samma skada

Jag stukade min tumme på ungefär samma sätt som du, och hade jag landat bara lite hårdare hade ledbandet gått av = operation. Nu klarade jag mig från det, men fortfarande åtta månader efter skadan har jag inte full styrka i tummen. Växla kunde jag inte göra på en månad, men det gick att cykla hjälpligt ganska omgående om jag tejpade tummen rejält innan. Ett tips är att tejpa även på utsidan av handsken och fixera hela handen.

Men gå till en läkare som sagt. Nu. Du får nog garanterat remiss till en specialist.

 

[Mani]

Låter som skidåkartummar. Se till att få det röntgat så ledbandet inte gått av och/eller benbitar har släppt. Efter det är det bara att linda och köra så länge man inte dör av smärta. Råkade ut för en två-tre månader sedan och känner fortfarande av det.

 

[abqe]

okej tack så mycket :) jag tror jag går till doktorn imorgon om det inte blivit bättre. Nu när jag vakna så var tummen mycket bättre och svullnaden hade gått ned så jag tror bara att jag stuka den rejält och nu är det inte ens säkert att vi ska till åre :( morfar gjorde illa sig igår (vi skulle cykla med han )

 

[abqe]

joo vi ska till åre

 

[H.]

Oj, trådarkeologi...

Det gick nog ganska bra med tummen tror jag. Minns inte att jag hade ont i alla fall. Här är bilderna från den aktuella helgen.

 

[abqe]

jag var å på sjukhuset idag och det var några senor i tummen som hade skadats bara så jag hoppas på att kunna åka om en vecka vilket jag tror att jag kommer att göra :) men tack för hjälpen utan er hade jag kanske inte kunnat åka i åre :) får bara hoppas på bra väder


riktigt najs bilder :)

 

[nypan]

Gå till en doktor direkt.
Jag gjorde misstaget att inte göra det för lite drygt två år sedan vid en vurpa och har fortfarande problem med tummen emellanåt.