Ok, då är jag med. Men visst kan Kickr sköta det där automatiskt, dvs med en visst fördröjning? Då kan jag veva i 60 rpm eller 120 o kurvan följer TR automatiskt?
Revolver o liknande var inte snälla mot drevpaketet....
Reaper skrev:
-------------------------------------------------------
> julgus skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Förstår inte riktigt detta. Visst kan du
> växla
> > ned men då måste du ju öka kadensen för att
> > hålla effekten uppe. Det är väl likadant med
> > Kickr.. trampa snabbt ger lättare motstånd
> men
> > samma watt som lägre kadens, dvs högre
> växel.
> > Eller har jag fattat fel?
> >
> > emilh skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Eveningstar skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Det känns som att vi som kör med trainers
> i
> > > > ERG-mode hade det lite lättare på etapp
> 8.
> > > > Min Kickr tar ett par sekunder på sig att
> > > ändra
> > > > effekt, och på väldigt korta intervaller
> > gör
> > > > det ganska mycket. Den släpar visseligen
> > efter
> > > > lika mycket när den ska sänka effekten,
> men
> > > > lättar man lite på pedalerna när
> > intervallen
> > > > faktiskt slutar blir effekten av
> eftersläpet
> > > inte
> > > > så stor.
> > >
> > >
> > > Lite lägre intensitet blir det på pass med
> > > många korta intervaller, å andra sidan går
> > det
> > > inte att gömma sig med ERG-läge utan att
> > > sträcka sig fram och sänka nivån på
> passet.
> > > Med vanlig trainer kan man ju lägga i en
> > lättare
> > > växel och fullfölja på lite lägre nivå
> :)
>
> Du har fattat rätt, om jag nu själv har fattat
> rätt (*hehe*).
>
> Det Emil pratar är nog ERG-mode vs. tex manuell
> magnetbroms (likt Tacx Satori, som jag själv
> har). För kör man TR på 100% av FTP har man ju
> bara "Target Power" för varje intervall som
> börvärde men man får själv se till att först
> och främst välja rätt motstånd på trainern
> (som ej går att ändra under passet om man kör
> "virtual Power", sen en utväxling som passar ens
> kadens för att uppnå denna effekt...
>
> Kan vara ett rent helvete när man går ifrån tex
> 50% av FTP till 120+, för då jag tex gå ifrån
> lilla klingan fram till stora + ett par drev
> mindre bak = brukar bli en rejäl effekt-spik
> och/eller lång inkörningsperiod för att hitta
> rätt.
>
> Brukar själv välja motstånd 5 på min trainer,
> då detta är mest likt att cykla på landsväg
> (kanske lite lätt uppför), så man slipper
> problem med att uppnå höga watten samtidigt som
> man vill kunna köra normal kadens på låga
> effekterna.
