[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"

[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Krossad blev jag idag...
Jag gjorde ett försök på långa slingan, men fick vända på samma plats som HenrikF misstänker jag. Ett par 100m in där mellan och lång delar sig. Trädmuren var kvar. Kommunens parkförvaltning har annat att prioritera just nu antar jag.
Det blev 'mellanslingan' iaf och där var det röjt sånär som på tre träd. Ganska torrt faktiskt och riktigt fin mtbcykling. Men oj vad krossad jag blev. Fattar inte hur min cykelkondis kan vara så här usel jämfört med springkondisen. Men det är olika muskelgrupper har jag märkt.
Tiden då?
Eftersom jag vände på den långa så har jag ingen officiell tid. Men enbart mellan tog säkerligen uppåt 35 min.
TomasGr-Rudan 0-1
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Jag kämpade mig genom kort-korta idag. Fortfarande ganska mycket träd i vägen, speciellt i slutet.
Tiden?
Nja, jag får börja med ursäkterna.
Klibbdäck
Uppvärmning var över en timme lång.
Vattnet slut i flaskan
Ensam
Träd i vägen
Bitvis riktigt blött
En vecka på strikt LCHF mat

Med detta medräknat så blev tiden 28:01.
Så, nu har ni något lätt att slå. Kämpa på.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Sådär ja!
En ordentlig genomkörare på mellanslingan. Synd att jag glömde pulsbandet hemma för det hade varit intressant att följa kurvan ikväll.
Bättre ben idag jmf med senast och det gick några minuter snabbare.Tid 30:40.
Endast ett avhopp när jag klev runt ett träd. De andra två 'trädstoppen' gick att snirkla sig förbi cyklandes. Rolig att cykla idag. Bara 3 minuter ner till förra säsongens topptider....
Kvitterat : TomasGr - Rudan 1-1
Uppdaterar leaderboard senare ikväll!
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
JockeP skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag kämpade mig genom kort-korta idag.
> Fortfarande ganska mycket träd i vägen,
> speciellt i slutet.
> Tiden?
> Nja, jag får börja med ursäkterna.
> Klibbdäck
> Uppvärmning var över en timme lång.
> Vattnet slut i flaskan
> Ensam
> Träd i vägen
> Bitvis riktigt blött
> En vecka på strikt LCHF mat
>
> Med detta medräknat så blev tiden 28:01.
> Så, nu har ni något lätt att slå. Kämpa på.

Härligt Jocke! Av med ghettodräpardäcken nu så blir du genast några minuter snabbare.
När du kör kort korta, viker du av höger efter minibron och följer skogskanten fram tills att du kommer fram till stigen som leds
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
TomasGr skrev:
-------------------------------------------------------
> JockeP skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag kämpade mig genom kort-korta idag.
> > Fortfarande ganska mycket träd i vägen,
> > speciellt i slutet.
> > Tiden?
> > Nja, jag får börja med ursäkterna.
> > Klibbdäck
> > Uppvärmning var över en timme lång.
> > Vattnet slut i flaskan
> > Ensam
> > Träd i vägen
> > Bitvis riktigt blött
> > En vecka på strikt LCHF mat
> >
> > Med detta medräknat så blev tiden 28:01.
> > Så, nu har ni något lätt att slå. Kämpa
> på.
>
> Härligt Jocke! Av med ghettodräpardäcken nu så
> blir du genast några minuter snabbare.
> När du kör kort korta, viker du av höger efter
> minibron och följer skogskanten fram tills att du
> kommer fram till stigen som leds

Korrekt. Ner för backen efter det överbyggda trädet. Minibron över diket, direkt höger på Rudanvägen och fram till SML och så höger ut på "rotracet".

Du får en gpx så fort jag editerat den lite så du slipper få med allt före och efter.

31 min på mellan. Bra trampat!
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
JockeP skrev:
-------------------------------------------------------
> Vassego!
>
>


Nu är den uppdaterad och klar. Och JockeP...du ligger etta!
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
TomasGr skrev:
-------------------------------------------------------
> JockeP skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Vassego!
> >
> >
>
>
> Nu är den uppdaterad och klar. Och JockeP...du
> ligger etta!

Yes!
Världsdominans!

Men det går att överklaga ser jag nu. Jag avvek från mördarbacken och ut till vänster lite för tidigt om man jämför med dina kartor.
Nåja, tiden är snart passerad iaf så det spelar ingen större roll.

Ska vi ta med en såg och röja lite någon dag/kväll?
Jag knuffade undan det värsta och det jag rådde på men det finns ett par vinterfällningar som jag helt klart var för klen för att rubba på egen hand.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Jag tuggar på nu på mellan- eller "Sömnlös i Rudan" - slingan. En ny topptid för säsongen på 30:02 fast ikväll fuskade jag genom att rasta snabbcykeln "Black Bang" 29:an. Faktiskt första riktiga testet med den och just ikväll kände jag avsevärd fartskillnad på två områden jämfört med min flera kg tyngre 26-tummare. De lättåkta partierna utan stök samt i klättringarna. Det gick mkt snabbare där kan jag lova....
Nu har jag inte hunnit justera in Black Bang ännu då jag hade växelstrul med kedjehopp samt alldeles för hårt tryck i bakhjulet. Med rätt inställd hoj blir jag farlig Lingon! (Stravas COM).
Hoppas nu bara att alla ni andra kommer ut och kör. Fint och allt torrare nu. Det vore iofs skönt att få undan de sista träden....
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Äntligen är träden borta från kortikorta och mellan Sömnlösslingan! Bra jobbat du/dom som röjde.
Det blev lite guidning ikväll och med det sattes nytt rekord på den korta slingan. Jag, Knotan och Hasse körde där. Hasse vek ibland av på löparspåret då han körde cx.
Jag satsade sedan på ett andra varv på den korta i full fart, men det slutade med punka när det var ca 1km kvar :-(
Jättebra förhållanden och korta slingan är nu torr och snabb.
26:02 drog jag och Knotan till med :-)
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Härligt kört!
Själv kom jag /nästan/ ner till Rudan i går. Jag bytte till race-däcken och skulle 'bara testa lite' vilket resulterade i 2 mil kanoncykling, men det mesta blev på SML och i Vendelsö.
Det är torrt och fint mest överallt nu. Skönt.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Börjar hitta hyfsat på mellanslingan iaf, ikväll missade jag typ bara den sista loopen innan mål. Blev en tid på ca 38 min exklusive den biten och telefonpaus.

JockeP: är det mycket träd kvar i Vendelsö fortfarande (vid sjöarna)? Jag har kört några vändor och flyttat träd men det blir lite tradigt i längden.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
fastforward skrev:
-------------------------------------------------------
> Börjar hitta hyfsat på mellanslingan iaf,
> ikväll missade jag typ bara den sista loopen
> innan mål. Blev en tid på ca 38 min exklusive
> den biten och telefonpaus.
>
> JockeP: är det mycket träd kvar i Vendelsö
> fortfarande (vid sjöarna)? Jag har kört några
> vändor och flyttat träd men det blir lite
> tradigt i längden.


Härligt!
Nästa gång kör du rätt och då får du posta din tid här så kommer du på leaderboarden ;-)
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
fastforward skrev:
-------------------------------------------------------
> Börjar hitta hyfsat på mellanslingan iaf,
> ikväll missade jag typ bara den sista loopen
> innan mål. Blev en tid på ca 38 min exklusive
> den biten och telefonpaus.
>
> JockeP: är det mycket träd kvar i Vendelsö
> fortfarande (vid sjöarna)? Jag har kört några
> vändor och flyttat träd men det blir lite
> tradigt i längden.


Det är inte så hemskt som man kunde tro. Bitvis är det riktigt bra.
Mellan Lycksjön och Ramans nordöstra strand, vid lilla viken är det jätteilla, stora granar ligger som plockepinn.
Uppe vid masten är det också lite kvar men resten är helt ok.
Jag kan rekommendera sörmlandsleden från Svartbäcksravinen mot Skutan och vidare mot Rudan. Den funkar riktigt bra.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
STIZZE skrev:
-------------------------------------------------------
> s t r a v a :)


Jo, Strava är riktigt kul och slingorna ligger uppe där. Länkarna ligger i 1:a posten.
Bang har precis bombat vara ghettoturer med stravasegment. Så nu är det slut på fiskörning där...
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
JockeP skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Det är inte så hemskt som man kunde tro. Bitvis
> är det riktigt bra.
> Mellan Lycksjön och Ramans nordöstra strand, vid
> lilla viken är det jätteilla, stora granar
> ligger som plockepinn.
> Uppe vid masten är det också lite kvar men
> resten är helt ok.
> Jag kan rekommendera sörmlandsleden från
> Svartbäcksravinen mot Skutan och vidare mot
> Rudan. Den funkar riktigt bra.

Tack för info, det var som sagt helt ok. Släpade bort det sista från den slingan jag brukar köra. Det som är kvar nu måste sågas. Får köpa en såg vid tillfälle.

Ska testa sörmlandsleden vid tillfälle. Biten mellan svartbäcken och Dalarövägen var lite för svår för mig för att vara kul förra året, inte blev det bättre av allt vatten.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
.......och då har vi en ny 1:a på korta slingan! Grattis Kaijan :-)
Då är det bara för oss andra att pallra oss ner till Rudanområdet och börja krossa!

edit: Såg nu att det var du Kaijan som var/är KOM på Strava (ditt korta segment som jag länkat till) Roligt att du hittade in i den här tråden.
 
Senast ändrad:
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Idag gick det bättre.
19:29 på kortkorta efter en snygg och skön uppvärmning på gammelgamla mtb-spår.
Fast bäst gick det ju givetvis för Mr T på sin 29" plastraket.
Kan Bang vara snäll och sluta sälja snabba cyklar till konditionsfenomenet, OK?

Visa bilaga 2013-05-16 kortkorta.pdf
Spara filen lokalt, döp om från .pdf till .tcx och öppna i t.ex. Google Earth.

Ny bild på rundan:
Kartakortkorta.jpg
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
JockeP skrev:
-------------------------------------------------------
> Idag gick det bättre.
> 19:29 på kortkorta efter en snygg och skön
> uppvärmning på gammelgamla mtb-spår.
> Fast bäst gick det ju givetvis för Mr T på sin
> 29" plastraket.
> Kan Bang vara snäll och sluta sälja snabba
> cyklar till konditionsfenomenet, OK?
>
>
> Spara filen lokalt, döp om från .pdf till .tcx
> och öppna i t.ex. Google Earth.
>
> Ny bild på rundan:
>


Bra fart Jocke! Nu måste vi bara reda ut lite omkring hur vi ska räkna på tiden...Enligt Strava cyklade du in på en fin tid på 20.10. I den här tiden finns det 37s stillastående tid dvs "restingtime". Spökar gps:n och tidtagningen eller hade du något kortare "mekstopp" längs vägen? Eller tog du en 37s "fuskvila" innan sista mördarbacken ;-) (Det vet jag att du inte gjorde eftersom jag såg dig där i rull.)
Det kan ju också ha blivit strul vid start eller målgång om segmentet inte synkade med dig på rätt sätt. Någon egen teori?
Dessutom fångade Strava upp Hazze torts att han "missade" sista backen. Man kanske inte ska lite för mkt på all teknik. Verkar inte helt tillförlitligt.

Själv rullade jag på bra, men bitvis blev jag rejält sliten. Dessutom en sådan där illamåendekänsla vid målgång :-/ Tack och lov för de lite enklare partierna på slingan då de bidrog till återhämtning. Tänk att även den korta slingan kan bli riktigt plågsam.....
Jag ser fram mot premiärturen på den Långa. Likaså Bangs Rudan Nightmare om några veckor :-)

edit: JockeP, jag tror det strulade för dig vid målgång. Någon slags fördröjning eventuellt att du inte stannade någon meter för tidigt. Det verkar så när jag kikat på din runda. Jag lägger upp dig som fin tvåa på leaderboarden :-)
 
Senast ändrad:
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Tack Tomas.

Ja, jag vet inte riktigt varför GPS'en och Strava (jag såg det när jag laddade upp rundan där efter jag skrivit första inlägget) räknar olika.
37 sek vila under rundan kan jag med säkerhet säga att jag inte hade. Jag fick endast en fotisättning på hela varvet när jag fastnade på en rot när jag skulle vika av från SML efter rotmattan uppe vid fältet.
Klockan sa 19:xx (kommer inte ihåg exakt) när jag tryckte på Lap-knappen vid målgång. Om något så borde ju Stravatiden blivit kortare än så då du dragit den från scoutstugan till förrådet.

Vad säger din klocka vs. Strava-tiden?

Vi får köra några gånger till och se om vi kan se något mönster i differenserna.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Ja Attila! Där satt den verkligen :-)
En stark 2:a plats. (Håkans Stravatid är ju från 2012 så den gills inte ;-))
Jo, slingan är snabb nu så vill man sätta bra tider så passa på.
Du är uppdaterad i 1:a posten.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Kaijan skrev:
-------------------------------------------------------
> 18:42 på korta idag.


Bra där Kaijan! Nu är du uppdaterad och sitter återigen på silverplats ;-)
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Jag får nog testa den kortkorta slingan någon dag i veckan, den har jag aldrig kört!
Tar man höger innan träbron direkt in på rotpartiet på Sörmlandsleden eller?
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
ordens skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag får nog testa den kortkorta slingan någon
> dag i veckan, den har jag aldrig kört!
> Tar man höger innan träbron direkt in på
> rotpartiet på Sörmlandsleden eller?


Japp, och det är den första infarten du ska ta dvs sml egen infart till rotmattan. 50m längre fram kommer ju mtbslingans (mellan + lång) infart på sml och rotmattan, men hela vägen dit behöver du alltså inte åka.
Om du vill ha sällskap så hojta till :-D
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
någon som ska snurra runt där imorgon ?
jag skulle kunna tänka mig och hänga på och få lite guidning bland slingorna och vidja vyerna lite.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
hm skrev:
-------------------------------------------------------
> någon som ska snurra runt där imorgon ?
> jag skulle kunna tänka mig och hänga på och få
> lite guidning bland slingorna och vidja vyerna
> lite.


Jag tror de kör något frisbeegolfmästerskap där imorgon så eventuellt är det en massa avspärrningar och liknande. Men det går säkert att hitta bra stigar ändå.
Jag kommer nog först ner till Rudan på cykeln någon dag senare i veckan.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Det blev 2 varv på kortkorta tror jag..
Där det första blev en hel del fel och lite extra, men det andra varvet tror jag blev rätt.
Ganska ny på strava så ska undersöka efter mat o dusch hur det gick...
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
ahh körde fel och missa en sväng nere i sv hörnet, tyckte det gått lite snabbt
 
Senast ändrad:
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
TomasGr skrev:
-------------------------------------------------------
> ordens skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag får nog testa den kortkorta slingan någon
> > dag i veckan, den har jag aldrig kört!
> > Tar man höger innan träbron direkt in på
> > rotpartiet på Sörmlandsleden eller?
>
>
> Japp, och det är den första infarten du ska ta
> dvs sml egen infart till rotmattan. 50m längre
> fram kommer ju mtbslingans (mellan + lång) infart
> på sml och rotmattan, men hela vägen dit
> behöver du alltså inte åka.
> Om du vill ha sällskap så hojta till :-D

Näe. Inte 50 meter. Snarare 10 meter.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
hm skrev:
-------------------------------------------------------
> ahh körde fel och missa en sväng nere i sv
> hörnet, tyckte det gått lite snabbt

Misstänker att du körde rakt fram uppför sten och rotbacken.....Men om du körde varvet runt på 15 min så är du snabb. Det rör sig inte om särskilt mkt tid du tjänade på din genväg. Runt minuten skulle jag tro. Så du är uppe och nosar på topptider här ;-)

@Jocke
Nog är det väl mer än 10m fram till mtb-infarten?
Säg 25m så möts vi på mitten.

@Hazze
Cyklade du den långa slingan? Inga träd kvar alls? Var det blött?
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
TomasGr skrev:
-------------------------------------------------------
> hm skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > ahh körde fel och missa en sväng nere i sv
> > hörnet, tyckte det gått lite snabbt
>
> Misstänker att du körde rakt fram uppför sten
> och rotbacken.....Men om du körde varvet runt på
> 15 min så är du snabb. Det rör sig inte om
> särskilt mkt tid du tjänade på din genväg.
> Runt minuten skulle jag tro. Så du är uppe och
> nosar på topptider här ;-)
>
var det verkligen inte skyltat rak fram ?
det var en djävla sten o rotbacke där tog minst 1,30 upp för den ;)
i övrigt var det ett fint litet lagom långt varv med en del på tallhed som jag inte förknippar med rudanskogen i första hand .
det blir nog fler turer där nere i veckan och kanske prova något av dom längre spåren.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
TomasGr skrev:
-------------------------------------------------------
> hm skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > ahh körde fel och missa en sväng nere i sv
> > hörnet, tyckte det gått lite snabbt
>
> Misstänker att du körde rakt fram uppför sten
> och rotbacken.....Men om du körde varvet runt på
> 15 min så är du snabb. Det rör sig inte om
> särskilt mkt tid du tjänade på din genväg.
> Runt minuten skulle jag tro. Så du är uppe och
> nosar på topptider här ;-)
>
> @Jocke
> Nog är det väl mer än 10m fram till
> mtb-infarten?
> Säg 25m så möts vi på mitten.
>
> @Hazze
> Cyklade du den långa slingan? Inga träd kvar
> alls? Var det blött?

Inte blötate än vanligt.
Om man jämför med förra sommaren var det förhållandevis tort.
 

Bilagor

  • IMAG0070.jpg
    IMAG0070.jpg
    334.2 KB · Besök: 54
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Körde kort-korta två gånger igår och fick ihop 22.51 på andra varvet efter endast 3 felkörningar.
http://app.strava.com/activities/54889656

Riktigt kul när man lyckas cykla över krångliga partier som man tidigare fått gå. Dock finns det fortfarande massor av saker att lära sig m.a.p. spårval, genvägar osv.

Den sista slingan på elljusspåret känns dock rätt menlös, ingen teknisk utmaning, bara jobbigt. Inte min typ av mtb-cykling så jag kommer nog att skippa denna och tävlingen framöver.
 
[Utmaning] Krossa Rudan 2014 "hm krossar allt"
Kul Fastforward att du hakat på utmaningen. Och visst är det som roligast när du ska ta dig fram över alla tekniska och struliga passager. För mig har en del av utmaningen blivit att kunna köra igenom slingorna utan fotisättningar.
Angående motionsspår och backar så är det för mig ett delmoment som tillhör mtbcykling. För mig som saknar teknik så behövs det andra bitar som jag kan kompensera ;-)
Mötte jag dig kanske nu ikväll när du cyklade över pendeltågsbron? Jag kom springandes med hunden (en liten brunröd krabat med långa öron) på väg över för att provspringa den långa slingan.
Och för alla självplågare så kan jag meddela att den är fullt cykelbar, utan träd, och säkert ganska snabb också. Jag gör samma analys som Hazzeman...
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp