Visa din misär!

Visa din misär!
NLC skrev:
-------------------------------------------------------
> Trist med handen Bele, hoppas det läker bra.

Tack!

Helt rätt - båtbenet sitter faktiskt i handen, även om jag hade mest ont i handleden.

Jag som alltid cyklar ute får börja använda den trainer jag köpte till ett kanonpris i samband med att flickvännen var tvungen att köpa en efter att ha blivit påkörd av en bil. Var osäker på om jag skulle behålla den eller inte.

Vill du NLC eller någon annan som använder trainer ge mig lite goda råd? Jag har hittills alltid behövt känslan av att komma någon vart och naturupplevelsen (nåja jag pendlar ju mest, men ändå...). Vad kan jag göra för att göra trainercykling roligare (har köpt en Tacx i-Genius eftersom jag då utgick från att det enda som skulle få mig att sätta mig på en trainer var att cykla ett simulerat alppass)?
 
Visa din misär!
Ant trainer så är det ju lite personligt vad man tycker är kul och inte. Men med riktig effektmätare och något att titta på mer än ett tejpkryss på väggen brukar hjälpa till att köra mer en en två, tre pass. TrainerRoad eller något liknande som visualiserar intervallerna och ger bra feedback på om man ligger över/under rätt nivå hjälper. Och en bra fläkt, typ vindmaskinen som tidigare fanns hos Classe.

Simulera riktig cykling har jag aldrig sett trainer som utan bara som fokuserade pass på specifika områden (tröskel, VO2max, sprint etc), 45-90 minuter med relativt hög IF. Men det är ju klart att om man inte kan kombinera med distansträning utomhus är det nog bra att lägga in några längre filmtittningspass också.
 
Visa din misär!
Nu är de för mycket tekniksnack och för lite verkstad... eller?

Hojade hemåt i plusgraderna som inte verkar ge sig den här vintern heller.
Blött på en del ställen men inte halt, utom på ett ställe där såklart dödssvartisen
lagt sig på lur. En halv sekund sen hade jag hål i både knä och mina älskade
Sweet Protectionbrallor... Varför måste jag alltid vurpa på asfalt? Just ja, jag är
ju ute i skogen för lite. :(

Enjoy... eller nåt. (nästan bra att bilden inte blev helt fokuserad heller)
 

Bilagor

  • IMG_20151212_183322~2.jpg
    IMG_20151212_183322~2.jpg
    82.2 KB · Besök: 41
Visa din misär!
Jag tänkte lägga upp en bild på min tredje punkade slang på 4 turer, men nä... det är bara irriterande i jämnförelsen med annat i tråden...

Fick en frysskada på ett finger av co2 inflatorn, men det känns redan oki efter några timmar. Jag har det bra även om jag har nästan slut på slangar.
 
Visa din misär!
Visa och visa, men chefen tyckte att han kunde bjuda på en omgång influensa vaccin, sagt och gjort.
Det är ett trick! Gå inte på det! Man blir injicerad med ren "man-cold". Har legat helt utslagen hela helgen..
"de flesta märker inget" sa läkaren.. Tywm
 
Visa din misär!
borgis skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu är de för mycket tekniksnack och för lite
> verkstad... eller?
>
> Hojade hemåt i plusgraderna som inte verkar ge
> sig den här vintern heller.
> Blött på en del ställen men inte halt, utom på
> ett ställe där såklart dödssvartisen
> lagt sig på lur. En halv sekund sen hade jag hål
> i både knä och mina älskade
> Sweet Protectionbrallor... Varför måste jag
> alltid vurpa på asfalt? Just ja, jag är
> ju ute i skogen för lite. :(
>
> Enjoy... eller nåt. (nästan bra att bilden inte
> blev helt fokuserad heller)

Direkt flashback till mina säsonger med korpfotboll på grus… knäna såg ut sådär från april till september varje år :-)
Kanske träna - spela match - plocka grus ur knäna i duschen - vätskande sår till nästa match då de slogs upp igen osv…
 
Visa din misär!
Bengt-re skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tänkte lägga upp en bild på min tredje
> punkade slang på 4 turer, men nä... det är bara
> irriterande i jämnförelsen med annat i
> tråden...
>
> Fick en frysskada på ett finger av co2 inflatorn,
> men det känns redan oki efter några timmar. Jag
> har det bra även om jag har nästan slut på
> slangar.

Allt är relativt!







;-)
 
Visa din misär!
NLC skrev:
-------------------------------------------------------
> Bengt-re skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag tänkte lägga upp en bild på min tredje
> > punkade slang på 4 turer, men nä... det är
> bara
> > irriterande i jämnförelsen med annat i
> > tråden...
> >
> > Fick en frysskada på ett finger av co2
> inflatorn,
> > men det känns redan oki efter några timmar.
> Jag
> > har det bra även om jag har nästan slut på
> > slangar.
>
> Allt är relativt!
>
>
>
>
>
>
>
> ;-)


Sant. Beställde ett xerxes att ha på bakhjulet istället för det förbannade schwalbe junket och en hög nya slangar. Skadan botad.
 
Visa din misär!
Då vi är inne på ickecykelrelaterade skador så måste jag visa min några år gamla dörrskada! Då jag säger så så tror folk ofta att jag typ sparkade på en dörr, men det som hände var att jag flyttade lite gamla dörrar och då en började falla så satte jag reflexmässigt mitt ben under den för att dämpa fallet - vilket resulterade i att dörren skrapade upp benet ner till benpipan. Men nu ser ärret ut som en Starfleet logga, så det är tufft.

Tydligen är akutpersonalen hyffsat vana med att folk ska fota sina skador...
 

Bilagor

  • benskada.jpg
    benskada.jpg
    73 KB · Besök: 71
Senast ändrad:
Visa din misär!
silverman834 skrev:
-------------------------------------------------------
> Då vi är inne på ickecykelrelaterade skador så
> måste jag visa min några år gamla dörrskada!
> Då jag säger så så tror folk ofta att jag typ
> sparkade på en dörr, men det som hände var att
> jag flyttade lite gamla dörrar och då en
> började falla så satte jag reflexmässigt mitt
> ben under den för att dämpa fallet - vilket
> resulterade i att dörren skrapade upp benet ner
> till benpipan. Men nu ser ärret ut som en
> Starfleet logga, så det är tufft.
>
> Tydligen är akutpersonalen hyffsat vana med att
> folk ska fota sina skador...


Efterbild på ärret?

Såg köttigt ut.... brrr...
 
Visa din misär!
silverman834 skrev:
-------------------------------------------------------
> Då vi är inne på ickecykelrelaterade skador så
> måste jag visa min några år gamla dörrskada!
> Då jag säger så så tror folk ofta att jag typ
> sparkade på en dörr, men det som hände var att
> jag flyttade lite gamla dörrar och då en
> började falla så satte jag reflexmässigt mitt
> ben under den för att dämpa fallet - vilket
> resulterade i att dörren skrapade upp benet ner
> till benpipan. Men nu ser ärret ut som en
> Starfleet logga, så det är tufft.
>
> Tydligen är akutpersonalen hyffsat vana med att
> folk ska fota sina skador...


Oaj!! Så där såg bakhasen på min gamla vovve ut efter att hon konfronterats med dansk sjösten. Eftersom jag bedömde livslängden på såret som betydligt längre än kvarvarande tid på hunden fick hon somna in. Jag hoppas vårdpersonalen gör en annan bedömning i ditt fall.
 
Visa din misär!
ratatosk skrev:
-------------------------------------------------------
> Oaj!! Så där såg bakhasen på min gamla vovve
> ut efter att hon konfronterats med dansk sjösten.
> Eftersom jag bedömde livslängden på såret som
> betydligt längre än kvarvarande tid på hunden
> fick hon somna in. Jag hoppas vårdpersonalen gör
> en annan bedömning i ditt fall.

Usch, beklagar! Jo, jag fick en bättre bedömning, de pratade bara om amputering då jag fick en stor jäkla infektion i det. (Fast jag tror det bara var för att skrämma mig så jag verkligen skulle komma in varannan dag för att få det kollat och omlagt). Det var alltså några år sen det hände.


Bengt-re skrev:
-------------------------------------------------------
> Efterbild på ärret?
>
> Såg köttigt ut.... brrr...

Det var väldans svårt att få en bra bild på den, men man ser iaf starfleet formen på den.
 

Bilagor

  • PC130092.JPG
    PC130092.JPG
    58.2 KB · Besök: 56
Visa din misär!
Nu är väl inte det här ens i närheten av att få kallas misär om man ska gå efter trådens senaste sidor, och jag har inte ens några bilder att backa upp det hela med. Men precis som många andra så passade jag på att besöka Änggårdsbergen denna soliga söndag. Mot slutet av min runda så blev frihjulet skrot och jag fick således puffa och stånka hela vägen hem. Och det finns onekligen lika många fördelar som nackdelar med områdets beskaffenhet i en sån här situation - även om man behöver gå/springa och puffa en jäkla massa uppför, så går det alltid fortfarande att använda nedförslöporna till sin fördel. Så var någon av er ute och sladdade runt idag kanske det inte är helt omöjligt att ni såg en orangeklädd mupp springandes eller sparkcyklandes med sin Scale. Den bjuder jag på!
 
Visa din misär!
silverman834 skrev:
-------------------------------------------------------
> ratatosk skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Oaj!! Så där såg bakhasen på min gamla
> vovve
> > ut efter att hon konfronterats med dansk
> sjösten.
> > Eftersom jag bedömde livslängden på såret
> som
> > betydligt längre än kvarvarande tid på
> hunden
> > fick hon somna in. Jag hoppas vårdpersonalen
> gör
> > en annan bedömning i ditt fall.
>
> Usch, beklagar! Jo, jag fick en bättre
> bedömning, de pratade bara om amputering då jag
> fick en stor jäkla infektion i det. (Fast jag
> tror det bara var för att skrämma mig så jag
> verkligen skulle komma in varannan dag för att
> få det kollat och omlagt). Det var alltså några
> år sen det hände.
>
>
> Bengt-re skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Efterbild på ärret?
> >
> > Såg köttigt ut.... brrr...
>
> Det var väldans svårt att få en bra bild på
> den, men man ser iaf starfleet formen på den.


Tror att du hade lite tur där. Läbbigt sår. Meeeenn coolt ärr iaf!
 
Visa din misär!
PiPPiW skrev:
-------------------------------------------------------
> Herr Tumme mötte Herr Bandsåg igår vid lite
> finputs på PC-bänken till trainern.

Det var nog den minsta skada jag sett någon få av en bandsåg. Gör nog ont men lite tur också :)
 
Visa din misär!
NLC skrev:
-------------------------------------------------------
> På tal om ingenting, slog mig på skinkan idag
> och kan knappt komma upp ur soffan och hämta mer
> öl. Blir det mer misär?


Om du hade slagit i händerna så att du inte kunde hålla i ölen utan tvangs dricka med sugrör!
 
Visa din misär!
Min 3T Stylus LTD sadelstolpe gav upp igår. Riktigt märkligt med tanke på att den gick av ungefär 1,5 cm ovanför sadelklämman och dessutom av ett väldigt snällt gupp i stigen. Plus att den dessutom gick av åt så att säga fel håll, den bröts av framåt, inte bakåt som jag trott. Det måste ha berott på någon form av utmattning i kolfibern för guppet var verkligen inte något som en stolpe ska gå av för. Sedan är jag ju ingen tjockis direkt heller med mina 72 kilo.

JPEG_20160101_134546_884528320.jpg


JPEG_20160101_134504_-1515447127.jpg
 
Visa din misär!
Brottanvisning från ett tidigare läge den varit monterad i? Alltså en påbörjad utmattning/skada följt av att den flyttats upp lite och därefter utmattats i det fria.
 
Visa din misär!
EST skrev:
-------------------------------------------------------
> Nytt år nya möjligheter?

Oj oj oj, ska du dra, bryta, rycka eller silvertejpslaga?
 
Visa din misär!
Supersonic skrev:
-------------------------------------------------------
> Min 3T Stylus LTD sadelstolpe gav upp igår.
> Riktigt märkligt med tanke på att den gick av
> ungefär 1,5 cm ovanför sadelklämman och
> dessutom av ett väldigt snällt gupp i stigen.
> Plus att den dessutom gick av åt så att säga
> fel håll, den bröts av framåt, inte bakåt som
> jag trott. Det måste ha berott på någon form av
> utmattning i kolfibern för guppet var verkligen
> inte något som en stolpe ska gå av för. Sedan
> är jag ju ingen tjockis direkt heller med mina 72
> kilo.
>
>
>
>

Har du haft cykeln i mekställ och klämt runt stolpen?
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp