Visa din misär!

Visa din misär!
Folk djuphostar i knök väntrum på närsjukhuset. Jag har ont i foten. Väldigt ont.
Digital kölapp var det enda roliga.
 

Bilagor

  • IMG_7302.png
    IMG_7302.png
    122.4 KB · Besök: 73
Visa din misär!
Jag tänkte att köandet var misären (inte kul att köa). :) Men, det hör kanske hemma i I-landsproblemtråden? "Jag måste vänta ett tag på adekvat vård."

Hoppas det är nåt enkelt med foten, iaf.
 
Visa din misär!
Att jag körde 11 mil m Farstaklungan igårkväll gjorde inte saken bättre. Har seröst svårt att gå.
För att vara positiv, så känns det bättre att du gjort nåt och fått ont i direkt anslutning. Att det bara blir värre utan orsak är märkligare. Been there (tom med EN stortåled). Efter ett halvår (med förbryllade läkare involverade) gick det sakta över.
 
Visa din misär!
För att vara positiv, så känns det bättre att du gjort nåt och fått ont i direkt anslutning. Att det bara blir värre utan orsak är märkligare. Been there (tom med EN stortåled). Efter ett halvår (med förbryllade läkare involverade) gick det sakta över.
Smärtan fanns där innan men blev hanterlig på cykeln, inte till fots. Så va fan, bara att rulla iväg och åka iväg med snabbgrupp…

Att jag har en piriformis som har retat ischias i tre år så vaden krampar kan kanske ha med saken att göra?
 
Visa din misär!
Smärtan fanns där innan men blev hanterlig på cykeln, inte till fots. Så va fan, bara att rulla iväg och åka iväg med snabbgrupp…

Att jag har en piriformis som har retat ischias i tre år så vaden krampar kan kanske ha med saken att göra?
Knappast rätt aktivitet för att förbättra en liten/begynnande/omärkbar skada. Men, om du legat nära fel sida gränsen (så att säga) utan att känna några större problem, borde inte resan tillbaka inte vara alltför stor. Återigen, teoretiskt/positivt tänkt. Vila, avslappning, massage, lätt träning borde göra det hela bättre (om det är muskler som slagit till pga cyklingen). I teorin.
 
Visa din misär!
Allt detta måste jag äta inför varje natt för att gå från så ont att man bara vill dö till att det "bara" gör så ont att man precis kan vända sig i sängen....
Visa bilaga 624045
Om det är nån tröst(?) så har jag suttit(och legat på golvet) förstoppad med kramp i ryggen och hållit på och svimma 10ggr(kanske) idag utav min minimix av citodon, paraflex och saroten. Tror samtliga är förstoppande till nån bevisar motsatsen.

Krya!
 
Visa din misär!
Om det är nån tröst(?) så har jag suttit(och legat på golvet) förstoppad med kramp i ryggen och hållit på och svimma 10ggr(kanske) idag utav min minimix av citodon, paraflex och saroten. Tror samtliga är förstoppande till nån bevisar motsatsen.

Krya!
Ordningen återställd efter tömning och 1 timme i distansfart, tom smärtfri i ryggen en kvart efteråt?
 
Visa din misär!
Testade idag att jobba i soffan, göra fika till frun, fylla fågelfrön, testa lite rehab, pytsa däckvätska i ett småpysande däck.

Dålig idé

God natt
Soffan är ett dåligt rehabredskap (enligt mina erfarenheter). För lång tid i soffan kan få en samarbetande rygg att ifrågasätta samarbetsviljan... Aktiv vila is da shit för mig.
 
Visa din misär!
Inte direkt, haltar som en klockringare. Går inte att stödja alls på den. Har lyssnat på Happys schamaner och kört foamroller o stretch. Måste väl ge sig till slut.
Haltande är ingen höjdare för rörelseapparaten. Jag tror (baserat på mina egna erfarenheter) att i det akuta läget är det bättre att få igång blodcirkulation/rörlighet än stretching (som i vissa fall kan stjälpa mer än stjälpa).
 
Visa din misär!
Haltande är ingen höjdare för rörelseapparaten. Jag tror (baserat på mina egna erfarenheter) att i det akuta läget är det bättre att få igång blodcirkulation/rörlighet än stretching (som i vissa fall kan stjälpa mer än stjälpa).
Tror också på rörlighet och cirkulation. Stretch i vad, höft och säte för att minska krampen i vaden som håller som brottsmisstänkt.
 
Visa din misär!
Tror också på rörlighet och cirkulation. Stretch i vad, höft och säte för att minska krampen i vaden som håller som brottsmisstänkt.
Att få bort (minska) krampen/muskelpåslaget är a och o. Får kroppen/muskler krampa tillräckligt länge får man nya/värre problem. Muskler som ligger på hela tiden blir ju inte starkare. När de tvingas ge upp (de ligger på av en anledning) så... Tadaa!
 
Visa din misär!
Att få bort (minska) krampen/muskelpåslaget är a och o. Får kroppen/muskler krampa tillräckligt länge får man nya/värre problem. Muskler som ligger på hela tiden blir ju inte starkare. När de tvingas ge upp (de ligger på av en anledning) så... Tadaa!
Vaden har fått krampa för länge. Tyvärr bara kiropraktorn som kan knäcka loss den. Det sitter i kopplingen rygg/pelvis. Det drivs av ett dåligt knä i andra benet.
 
Visa din misär!
Nej de har jag inte testat. Är de nått som läkaren skriver ut om jag frågar? Känns inte bra att käka såhär mycket piller blir ju trött av dom
 
Visa din misär!
Nej de har jag inte testat. Är de nått som läkaren skriver ut om jag frågar? Känns inte bra att käka såhär mycket piller blir ju trött av dom
Det kan du köpa på flera olika sidor, bara att googla. Finns säkert i alternativa affärer som drivs av gamla tanter i tunika som varit i Indien en gång för längesen om du har nåt sånt där du bor. Verkar funka för en del, andra inte. Har en kompis som gav sig in på marknaden för ett par år sedan och odlade hampa och tillverkade egen olja men hans satsning sket sig tyvärr.
 
Visa din misär!
Efter många och långa turer i smärtvården: cbd-preparat hjälper ca 50 % av de som har smärtor orsakade av skador på och störningar i nervsystemet. För de med andra smärtor är andelen som känner lindring betydligt lägre och (troligen) placebo. Opiater bör aldrig (enligt smärtläkare, tydligen tycker många allmänläkare annorlunda) förskrivas för smärtor som beräknas kvarstå längre än 2-3 veckor då hjärnan snabbt anpassar sig och det krävs högre och högre doser för samma smärtlindring. Om det är frågan om långvarig smärta i muskler och andra mjukdelar så får ca 25 % fullgod smärtlindring av SNRI och ytterligare 50 % viss lindring.

Tl;dr: cbd fungerar bara för en viss typ av smärta.
 
Visa din misär!
Är det lagligt då? Vill ju inte hålla på med några olagligheter. I mitt fall handlar det om grov atros som sitter i höftleden. Smärtorna går från ljumsken höften knät och smalben och enda ner till fotleden.

Har haft Smärtorna i drygt ett år. Läkarvåden är ett skämt. Dom bollar mig bara fram och tillbaka. Känns som att dom önskar att man ska tröttna helt o ta sitt liv så dom slipper mitt gnäll
 
Tillbaka
Topp