[VR 2013] 10:30 - Sub8 : I mål på 7:44!

[Mycketvillhamer]

Vi som startade 10:34 var ju tre klubbar med samma ambition. Funkade fint att rotera klungvis, vi drog ca en halvtimme var innan vi roterade och nästa klunga fick ligga i täten. Borde ju gå att köra happy på 3x20.

 

[DT]

thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Exempel: Man skulle kunna sätta två tidsmål, t
> ex 7:58 och 7:28. Månaden innan får alla
> redovisa sin snitthastighet på, t ex 6 mil solo.
> För att få hyfsad rättvisa så skall dessa 6
> mil ha minst x höjdmeter och vara en runda med
> start och mål på samma ställe, så att
> vindförutsättningarna blir lika. Redovisning
> sker helst via någon webbaserad tjänst som t ex
> Garmin Connect.
>
> När alla redovisat så rankas alla och delas in i
> två grupper, baserat på kapacitet. Ligger man
> väldigt långt ifrån i kapacitet så kanske man
> skall överlåta sin plats till starkare
> cyklister.
>

Fast det är två helt olika saker att köra solo i 1:30-1:45 så snabbt man kan, och att klara av att köra i klunga i 40 i 7,5 timmar. HELT olika. :-)

 

[thomalin]

DT skrev:
-------------------------------------------------------
> thomalin skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > Exempel: Man skulle kunna sätta två tidsmål,
> t
> > ex 7:58 och 7:28. Månaden innan får alla
> > redovisa sin snitthastighet på, t ex 6 mil
> solo.
> > För att få hyfsad rättvisa så skall dessa 6
> > mil ha minst x höjdmeter och vara en runda med
> > start och mål på samma ställe, så att
> > vindförutsättningarna blir lika. Redovisning
> > sker helst via någon webbaserad tjänst som t
> ex
> > Garmin Connect.
> >
> > När alla redovisat så rankas alla och delas in
> i
> > två grupper, baserat på kapacitet. Ligger man
> > väldigt långt ifrån i kapacitet så kanske
> man
> > skall överlåta sin plats till starkare
> > cyklister.
> >
>
> Fast det är två helt olika saker att köra solo
> i 1:30-1:45 så snabbt man kan, och att klara av
> att köra i klunga i 40 i 7,5 timmar. HELT olika.
> :-)

Såklart det är, jag avser en värdemätare. Men ok, säg 15 mil då...
Du glömde att citera kravet på samkörning på Siljan ;)

 

[Mr Orange]

Eller så kan ni dra iväg ett PM till Leo och anmäla ert intresse.

 

[arnehavre]

Varför Siljan? ligger lite mer avsides än Örebro för dom flesta... man måste ändå åka upp på Fredagen, köra Lördag och för dom flesta ligga kvar tills på Söndag? Varför inte köra 4 gånger så långt till ungefär samma pris (om man räknar in övernattning, anmälning och mat)

Boka två grupper på Vänern, en för 07:58 och en för 07:28... det kommer att märkas om man anmält sig till fel grupp efter 58 mil :-)
(det finns möjlighet att byta grupper under pågående lopp också)

Dessutom får man oftast träna sida-motvindskörning på västgötaslätten, i alla fall dom senaste två åren :-)

 

[thomalin]

arnehavre skrev:
-------------------------------------------------------
> Varför Siljan? ligger lite mer avsides än
> Örebro för dom flesta... man måste ändå åka
> upp på Fredagen, köra Lördag och för dom
> flesta ligga kvar tills på Söndag? Varför inte
> köra 4 gånger så långt till ungefär samma
> pris (om man räknar in övernattning, anmälning
> och mat)
>
> Boka två grupper på Vänern, en för 07:58 och
> en för 07:28... det kommer att märkas om man
> anmält sig till fel grupp efter 58 mil :-)
> (det finns möjlighet att byta grupper under
> pågående lopp också)
>
> Dessutom får man oftast träna
> sida-motvindskörning på västgötaslätten, i
> alla fall dom senaste två åren :-)

ja, varför inte... drog bara till med något ;)

Men egentligen så skall jag inte lägga mig i, eftersom jag inte skall subba nästa år.
Möjligen en "solosubba" ;)

 

[DT]

Inte jag heller. Det skulle vara en solosub med start på fredag kväll i så fall...

 

[arnehavre]

thomalin skrev:
-------------------------------------------------------

>
> Men egentligen så skall jag inte lägga mig i,
> eftersom jag inte skall subba nästa år.
> Möjligen en "solosubba" ;)


Inte jag heller :-) Kommer ta ett sabbatsår nästa år....

 

[TomasÅ]

Ja, även om några i gruppen verkar mindre nöjda tycker jag att vi sammantaget gjorde en mycket bra insats.

Att trots avsaknad av gemensam träning, ogynnsam vind och lite för många i klungan ändå göra så bra tider är riktigt starkt. Alla dessa delar riskerar att leda till ryckighet och luckor, men det är som det är och inget att "bryta ihop för".

Att hela gruppen hade en snittid på drygt 8 timmar och väldigt många fick en tid kring 7.45 tycker jag vi måste vara nöjda med. Självklart kan det vara någon av oss som inte är riktigt nöjd - men så är det tyvärr alla år.

Jag är i alla fall väldigt nöjd och ser nu framåt mot nya utmaningar under året.

 

[MTBiker]

Mr Orange skrev:
-------------------------------------------------------
> Eller så kan ni dra iväg ett PM till Leo och
> anmäla ert intresse.


Fast stor skillnad att satsa på 7:28 och 6:58. Iaf för mig.

 

[DT]

Alltså, det är klart att ni ska vara jättenöjda - 7:44 med de vindförhållanden som rådde i år är väldigt starkt! Och nu var ju målet 8 och inte 7:30 så det var ju jättebra alldeles oavsett.

 

[Mr Orange]

MTBiker skrev:
-------------------------------------------------------
> Mr Orange skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Eller så kan ni dra iväg ett PM till Leo och
> > anmäla ert intresse.
>
>
> Fast stor skillnad att satsa på 7:28 och 6:58.
> Iaf för mig.
>
Sant. Vad jag egentligen menade var att OM man siktar på snabbare än sub8 så får man nog göra som Leo. Leo höll i Happys Sub8 (2009?) förut men insåg att urvalsprocesen a'la Happy (snabbast mail till Anders vinner) inte höll om man vill få med ~30 motiverade snubbar som kan cykla på 7:28.

 

[MarcusS]

DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Inte jag heller. Det skulle vara en solosub med
> start på fredag kväll i så fall...

Det skulle kunna vara en kul utmaning. Om man kommer fram i tid kan man ju ta ett varv till. Solosubklunga? ;)

 

[DT]

Mr Orange skrev:
-------------------------------------------------------
> Sant. Vad jag egentligen menade var att OM man
> siktar på snabbare än sub8 så får man nog
> göra som Leo. Leo höll i Happys Sub8 (2009?)
> förut men insåg att urvalsprocesen a'la Happy
> (snabbast mail till Anders vinner) inte höll om
> man vill få med ~30 motiverade snubbar som kan
> cykla på 7:28.

Så är det nog.

 

[NLC]

MarcusS skrev:
-------------------------------------------------------
> DT skrev:
> -----------------------------------------------------
> > Inte jag heller. Det skulle vara en solosub med
> > start på fredag kväll i så fall...
>
> Det skulle kunna vara en kul utmaning. Om man
> kommer fram i tid kan man ju ta ett varv till.
> Solosubklunga? ;)

Se t.ex. http://app.strava.com/activities/60528096

 

[MTBiker]

Mr Orange skrev:
-------------------------------------------------------
> MTBiker skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Mr Orange skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Eller så kan ni dra iväg ett PM till Leo
> och
> > > anmäla ert intresse.
> >
> >
> > Fast stor skillnad att satsa på 7:28 och 6:58.
> > Iaf för mig.
> >
> Sant. Vad jag egentligen menade var att OM man
> siktar på snabbare än sub8 så får man nog
> göra som Leo. Leo höll i Happys Sub8 (2009?)
> förut men insåg att urvalsprocesen a'la Happy
> (snabbast mail till Anders vinner) inte höll om
> man vill få med ~30 motiverade snubbar som kan
> cykla på 7:28.

Då är jag med. Har redan funderingar på detta och kommer att formulera dem inom kort.

 

[David Lif]

MTBiker skrev:
-------------------------------------------------------
> Mr Orange skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > MTBiker skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Mr Orange skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Eller så kan ni dra iväg ett PM till Leo
> > och
> > > > anmäla ert intresse.
> > >
> > >
> > > Fast stor skillnad att satsa på 7:28 och
> 6:58.
> > > Iaf för mig.
> > >
> > Sant. Vad jag egentligen menade var att OM man
> > siktar på snabbare än sub8 så får man nog
> > göra som Leo. Leo höll i Happys Sub8 (2009?)
> > förut men insåg att urvalsprocesen a'la Happy
> > (snabbast mail till Anders vinner) inte höll
> om
> > man vill få med ~30 motiverade snubbar som kan
> > cykla på 7:28.
>
> Då är jag med. Har redan funderingar på detta
> och kommer att formulera dem inom kort.

Låter bra! Jag är intresserad. :)

 

[fredrick]

Har vi någon Jens här?
Jag skall hälsa så himla gott från Toni (HCK), har sa att du var skön, stark som fan och ett gött sällskap runt sjön.

 

[peranders]

Hej igen och tack för årets runda, klipper in några bilder nedan. Jag flög av vid utgången från Bankeryd, kom ifatt i Fagerhult, men tappade när det ångade på lite väl fort för mig. Jag var inte i form för 7.44, kanske hade jag fixat ett strikt 7.58-upplägg, men det blev inte i år. Min 15:e runda slutade ändå på respektabla 8h21m.

Jag åkte nog mest tid med det här gänget, balansera-klungan som här går i mål med glada miner. De startade 12min innan oss cyklade med skön stämning och i 8.30-tempo vilket var rätt behagligt så det gick även att prata med MarcusS och Stizze mellan varven...

På väg ut ur Motala - det är en låång klunga som lätt spändes ut som en gummisnodd vid högersvängar som denna och över backkrön...

Det där är ju jag!

Arnehavre mfl går imål.

Tyvärr missade support-teamet 7.44 målgången...och jag med ;-)

 

[perhan]

Fina och gröna bilder... vilken färg blir det nästa år :-)

/Per

 

[arnehavre]

Haha!
Så trött man kan se ut :-) ...och inte har jag dragit upp kedjan i år heller :-)
Tack Perhan för dom fina bilderna!

...och jag tror du allt skymmer mig på denna bild :-)

 

[perhan]

arnehavre skrev:
-------------------------------------------------------
> Haha!
> Så trött man kan se ut :-) ...och inte har jag
> dragit upp kedjan i år heller :-)
> Tack Perhan för dom fina bilderna!
>
>
>
> ...och jag tror du allt skymmer mig på denna bild
> :-)
>
>
Inte jag som laddade upp dom, tror att det är peranders.

 

[Lingon]

Tack för bilderna peranders. Det var en skön känsla när vi rullade genom Gränna i det fina vädret med alla som hejade på. :-)

 

[MTBiker]

Strö salt i såret bara.


btw, riktigt bra bilder :)

 

[supreeme]

Blir det inget 7:30 för detta gäng nästa år eller. Jag håller med om att prishöjningen svider och att det känns moraliskt fel, men jag skulle gärna försöka knäppa de där 14 minuterna från årets tid. Tempot i VR14 tråden känns ju rätt lojt om man säger så..

/Rickard

 

[Mr Orange]

Gylle skrev:
-------------------------------------------------------
> Har beslutat att fokusera på löpningen i år så
> min startplats är till salu för inköpspris, har
> även en mediumtröja om någon behöver.
>
> /gylle
>
Det verkar gå bra med löpningen. Tokyo såg kul ut.