Cykla Gran Canaria (Kanarieöarna) :)
Armvärmare + vindjacka ?Låter kul och utmanade! Den turen har jag velat köra många gånger men har aldrig blivit av. Ses i morgon.
Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Armvärmare + vindjacka ?Låter kul och utmanade! Den turen har jag velat köra många gånger men har aldrig blivit av. Ses i morgon.
Fin cykel! Dit upp har min fru cyklat vilket jag tycker är mycket bra gjort av någon som inte tränar, och inte har något större intresse av cykel.
Som jag känner henne skulle hon säga att det räcker med en cykeldåre i familjen. Hon gillar att cykla till El Horno nedanför Soriastigningen, och till dammen på baksidan av Monte Leon.Tack tack =) Oj ja de va grymt bra jobbat av henne då! Potential till att bli mer inbiten cyklist då ;)
Ny samlings tid o plats o ruttJag gör er sällskap idag. Möter upp er vid rondellen i p d Ingles. / nicke
Då syns vi där.Ny samlings tid o plats o rutt
9:40 Mercadona GC-500, västra Meloneras mitt emot sjukhuset. Vi kanske hinner upp till första stället till 9:30 om du missat infon.
Vi kör Soria o vänder före stupet med mot Sldea de San Nicolas.
Mycket trevligt om du vill med !!!!
TOPPEN!!Då syns vi där.
Visa bilaga 400943
I kontakt med #7 har jag noterat att jag inte är ensam om att haft problem att hitta enkel väg förbi Vecindario dels på väg mot Telde och dels när man kommer ner från Lucia. Vägnätet erbjuder många möjligheter och antar det är skyltat men det jag ritat i tycker jag är enklast.
Tog mig friheten att göra en grön markering för Bianchibutiken i Doctoral.
Gul prick där Lidl ligger nere i gropen o där svänger man tvärt höger o får oftast vinden i ryggen.
Kustvägen riktning Telde heter Avenida Atlantico innan man åter är uppe på 191. Efter flygplatsen utanför bild har man en T-korsning där man tar vänster och får en lång hanterbar klättring upp till GC100.
Trevligt!!!Toppen! Huvudanledningen till att jag i dag valde att köra samma väg ner från pico som upp (GC 60) var för att jag kände mig lite stressad över att köra vilse i Vecindario (hänt förut). Fin dag i dag, aldrig sett en så klar himmel här tidigare och galet mycket cyklister ute på vägarna, framförallt italienare.
Satsar på att köra med er från Natural bike i morgon. Visst ligger den under gångbron till San Fernando?
Trevligt!!!
Helt rätt!
Gångbron mellan gamla polisstationen (den vita med röda master) och den nya öster om gamla. Är du sen så passerar vi alltid stora rondellen men alltid trevligt att hälsa på alla Engelsmän, Italienare, Fransoser, Tyskar, Spanjorer, Norrmän, Argentinare, Svenskar, Dalmasar, Västmanlänningar och Stockholmare före avgång ?
”Vänteplatsen” där passerade vi 3 ggr idag.Kom igår. Promenerade lite igår. Satte ihop cyklarna i morse. Frugan cyklade nedanför El Tablero och vände. Jag cyklade över berget och så möttes vi vid Aqualand. Formen är sådär, har en del övrigt att önska. Hoppas det hjälper att nöta. Pratade med en kille från Knallens CK uppe på berget. Bifogar två bilder av tre. Vänteplatsen, min självklara happylogga och den sista bilden visar inte min fru. Hon sa, "Publicera den och sedan dö.". Jag hoppar över den bilden.
Jag körde baksidan från dammen och upp så att man kan se ned i bassängen uppifrån. Jag kommer ägna en del tid åt att cykla med frugan. Hon jobbar med att ändra vikten och blodtrycket. Det går inte så fort för henne men hon kämpar bra. Vissa dagar kan jag cykla hur mycket jag vill. Det känns som denna vecka vädermässigt är en Pico de las Nieves vecka om man orkar. "Varmt" och svag vind.”Vänteplatsen” där passerade vi 3 ggr idag.
Kl 9, 13 o 14.
Körde du Ayaguares-klättringen o såg delfinerna?
Visa bilaga 401257
Lugnt o trevligt som vanligt. Fart efter kamrat.
Okamratligt uppför så alla får ut något av passet. Återsamling på lämplig plats. Dyrfika i Soria. Stödfika i Ayaguares. Värmen har kommit tillbaka. Sverige i majoritet. 5 st ?
Ja, cykla med Paul är trevligt och man får perspektiv till sin kapacitet.
När jag cyklade med Paul hade jag visserligen helt ovetande en obehandlad diabetes typ 1 men det hade nog inte hjälpt med lite insulin den dagen.
#7 du är ju stark. Du producerade många watt när du tog all vind från fikat o ner till GC-500. I morgon 09:00 samling Natural Bike (9:05 stora rondellen) för tur till Tejeda via Fataga. Om du dyker upp så häng med så länge det går. Lägsta utväxlingen redan vid ”kaktusrondellen” väl inbäddad i klungan. Bara att vända hem när din explosiva halvtimme är över o köra återhämtning med frugan. Kan det bli bättre??Nu har jag cyklat med Paul D. Vi startade vid Mercadona/Sjukhuset och cyklade till Natural Bikes i Arguineguin. Sen vände vi och cyklade till Las Filipinas, vi vände vid stravastarten mot Soria. Sen cyklade vi ner och tog en läsk vid affären det dök upp en happyit (Micke?) och en norrman. Sen cyklade vi hem igen. Jag gjorde ett par klassiska idiotförningar tills benen grät. Paul D verkar vara i bra form även om han sa att den kunde vara bättre. Men de tider som nämndes på VR och Siljan avslöjar en flitig atlet. Sammantaget kan man säga att det var en jättetrevlig bekantskap och tur men att vi inte spelar i samma division. Paul cyklar lika mycket på en halvdag som jag gör på en månad så här års. Facit är att jag kommer få det tufft att göra några knepigare klättringar denna semester. Idag var det lite extra jobbigt med värme och motvind hem. Men det är ingen ursäkt, jag tränar för lite och är för tung. Enda nyttan jag kan göra är att ligga först och mala ibland. Tusen tack Paul D för en trevlig liten tur. Jag hör av mig när jag följer nån form av regelbunden cykelträning. Har ni chansen att cykla med Paul D så gör det. Hänsynsfull, noga med säkerheten, inte mer bråttom än att man hänger med och mycket extra att ge om du är stark. Paul till vänster och norrman till höger.
Jag skall tänka på saken. Menar du stastora rondellen före Arguineguin?#7 du är ju stark. Du producerade många watt när du tog all vind från fikat o ner till GC-500. I morgon 09:00 samling Natural Bike (9:05 stora rondellen) för tur till Tejeda via Fataga. Om du dyker upp så häng med så länge det går. Lägsta utväxlingen redan vid ”kaktusrondellen” väl inbäddad i klungan. Bara att vända hem när din explosiva halvtimme är över o köra återhämtning med frugan. Kan det bli bättre??
Önskar min fru ville cykla.
Korsningen GC-500/Avenida Tirajana (GC60)Jag skall tänka på saken. Menar du stastora rondellen före Arguineguin?
Google mapsOk. Vid ett av Coronahotellen. Roja tror jag. Hette inte uthyrningen Happybike tidigare? Dock för ganska länge sen?
Allt som innehåller "Happy" är både misstänkt och suspekt. :)Google maps
”Nilo San Bartolome”
(Tror jag hyrde första gången av klåparna som drev Happybike. Detta är bättre. BETYDLIGT bättre).
Nu har jag hittat mer info om ”Restaurante Bar La Perdiz” i Tejeda. Drivs av Antonio och en av hans döttrar. Idag ser han ut som på bilden med Åberg. Tror vi ska dit i morgon om Caliman som dragit in under em lugnar sig.Stämmer bra de :)
Ingen klättrarcykel direkt men, den funka till de också :) ja vissa backar gick kadensen löjligt lågt ? drog på mig en överansträngning i baksida knäveck/lår. 52/36 11-28.. i mars drar vi ner ett kompisgäng igen, då blir de 11-34 å hoppas knävecket klarar de bättre.
haha nej snickers klarar sig riktigt bra där bak, värre om man lagt den i ryggfickan ?
Tips på bra pizzerior/lunchrestauranger uppe på höjderna mottages tacksamt! (Lucia / Tejeda osv)
Tycker det kan funka rätt bra att köra i en grupp även i bergen om man är tydlig med hur man cyklar och sätter delmål där man återsamlas. De starkare kan köra på som de vill och antingen vänta in de långsammare eller, i mitt tycke bättre, vända ner och åka ner till de sista och åka med dem upp och vid behov peppa dem lite. Sen får man tänka till så att man inte när sista person kommer kör klassikern ”jaha, då var alla uppe sådd kör vi”. Är även bra att om möjligt ha en reservplan som gör att det går att korta av turen för en del av gänget om det behövs.
4h promenad !!!!Fyra timmars promenad idag. Tog ganska bra på mig och frugan. Det är lite Calima i luften. Ingen höjdare för luftvägarna. Nu kommer några dagar med sol men lite vind. Dags att våga sig upp i bergen. Onsdag verkar bra men torsdag bättre för att ta sig så högt upp man orkar.
Håller med ?Tycker det kan funka rätt bra att köra i en grupp även i bergen om man är tydlig med hur man cyklar och sätter delmål där man återsamlas. De starkare kan köra på som de vill och antingen vänta in de långsammare eller, i mitt tycke bättre, vända ner och åka ner till de sista och åka med dem upp och vid behov peppa dem lite. Sen får man tänka till så att man inte när sista person kommer kör klassikern ”jaha, då var alla uppe sådd kör vi”. Är även bra att om möjligt ha en reservplan som gör att det går att korta av turen för en del av gänget om det behövs.
Jag tror som GoranS. HTFU över Tauropass/Presa de las Ninas, eller båttur är det som gäller. Över passet är ok dit men ganska segt hem. En kombo berg-båt är nog bättre än att bli fattig eller mos.Med tanke på att västra påfarten ser ut enligt detta så är det tveklöst förbjudet. Jag gissar att om en polis ser dig kommer de att plocka dig och du åker sannolikt på rätt saftiga böter.
Visa bilaga 401712
Vad säger lagar och regler ang att cykla ut på motorvägen sista biten mot Mogán.. såg att Lucas Eriksson gjorde de härom månaden.