Japp. Och jag är dålig på matte så jag tänkte inte på att de som tränar 70 timmar i månaden tränar sjuuukt mycket, det är stora mängder. Jag tycker att jag tränar mycket och jag ligger väl på 25-40 timmar cykling per månad.
70 h är väl närmare elitnivå. kan jag nå 30 är jag ganska nöjd, och då kan jag ändå få en chock när jag ser att folk inte äter en hel portion på en lunchresturng (av flera anledningar iofs)
Tror den här killen äter mycket kolhydrater.
therunningchannel.com
Så du började från noll träning i mars 1982 till att träna "som en tok" (dina egna ord) och toppade på 100 timmars träning 1985 där du under en vårmånad cyklade 300 mil.
Så, den inritat snabba nedgången har gått över till mer långsam men stadig takt. Idag vägde jag in på -4 kg, och senaste årets viktökning är i år i princip borta. Känns riktigt nice.
Ja han trycker nog i sig allt han kommer över. Det var en journalist på SVT som skulle prova att äta lika många kalorier som Edvin Anger under ett dygn för något år sen. Han klarade det inte.Tror den här killen äter mycket kolhydrater.
What Is The Highest Recorded VO2 Max?
We've got details on the highest VO2 Max score ever recorded, what VO2 Max means and how you can increase your VO2 Max.
www.svt.se
Gunde kunde inte bli bättre då han inte kunde peta i sig mer mat...Ja han trycker nog i sig allt han kommer över. Det var en journalist på SVT som skulle prova att äta lika många kalorier som Edvin Anger under ett dygn för något år sen. Han klarade det inte.
Längdskidor: SVT:s reporter testar ”helvetesdieten” – 7000 kalorier på en dag
Längdstjärnan Edvin Anger tvingas äta 7 000 kalorier om dagen. Hur svårt är det egentligen? Här testar SVT Sports reporter Hannes Nyberg den omtalade helvetesdieten.
Fick ihop 2000 mil 1984 och gjorde bra resultat på några tävlingar i aug/sep. Repmöte på Fårö 2 v. i sept. och formen gick åt h-e och cykelsäsongen var över. Löptränade fram till nyår. Tränade flitigt början 1985 och var uppe i 500 mil sista april. Var i mitt livs form i maj 85 och såg fram emot tävlingar. Drabbades av psyhammaren 6/6 under ett träningspass med klubben och cyklade inte på en vecka. Blev ingen riktigt hårdsatsning resten av sommaren. Träffade min nuvarande fru julen 85 som gjorde att jag tappade fokus lite. Tränade rätt skapligt våren 86 och åkte på träningsläger med UCK. Kom hem och åkte på en luftrörskatarr som varade en månad och sen vara sagan slut.
Ja, precis. Räknar man med pendling så har jag kommit upp i 14 timmar måndag till fredag. Klart jag ser det som vardagsträning, nåt jag får gratis.
Du är inte ensam.
Jag har jobbat med detta en hel del de senaste veckorna, bl.a. genom frekvent dialog med AI. Jag tycker jag har gjort riktigt bra framsteg v.g. energibalans. Nu har jag inte kört några heroiska långpass medan jag testat detta, men jag märker ändå stor skillnad i att jag nu har stabil energi över tid, är funktionell även efter lite längre pass (jag har testat pass upp till ca. 95 minuter) och detta genom att ha järnkoll på vad jag äter, när jag äter det och hur mycket av det jag äter.
UNT mars 1986. Blev 180 mil på lägret. Uppför Puig Major på runt 40 min. Tränade mest med Thomas och Thomas n.v.. Tror det var minst sju i klubben som hette Thomas. Några hette Peter. Fem Thomas nämns i artikeln. Bara så att du vet Thomas ;-) /Anders
Tränade nästan alltid hårt. Partempo före eller efter jobbet med träningskompisen och tillika arbetskamraten som fick mig att börja träna cykel. 8-10 mil minst tre ggr veckan med en snittfart runt 45. Vi stannade aldrig och fikade utan bombade på hela rundan. Brukade bli mellan 50-70 mil/v. Lite lugnare när jag körde själv. Sällan under 33 i snitt. Och så blev det nån tävling på helgerna ibland.
Det påstås ju att vissa människor föds med ett mer eller mindre permanent ”sug” efter mat, vilket verkar svårt att tysta oavsett hur disciplinerad man är, och såklart ännu svårare om man är odisciplinerad eller inte bryr sig. Då strider man nog alltjämt i uppförsbacke.
Vi är bara vanliga människor. Kolla på USA, också vanliga människor, och där har övervikt blivit ett riktigt problem.
Vägde idag in mig under den magiska 80kg gränsen. Senast jag gjorde det var julafton 2024. Går oväntat lätt. Det enda negativa jag märker är att jag inte har så mycket energi på träningspassen men det går ju att lösa med bättre planering av energiintaget.
De kommer aldrig att ta nåt ansvar, deras enda uppgift är att maximera vinsten och försäljningen.
På ämnet finns det mycket intressant att läsa i denna bok, av sedermera ekonomiprisbelönad författare. Rekommenderas.
Ett kort svar på tidigare inlägg. Jag ser i detta nu en 50-årig kille jag tidigare cyklade lite med, att han trampat 25h/veckan i snitt. 139h i år och 2,823 Km och 31,248 hm. Idag är det den 38:e dagen på 2026, men han har flera resdagar. Så snittet har säkert sjunkit en del.
Hur menar du att frågan skulle vara tabubelagd? Tråden är ju full av personer som är öppna med sina utmaningar och tar personligt ansvar, oavsett om de vill trimma två eller 20 kilo.
Jag är ett levande exempel på att jag syndar. I helgen har jag inte lyckats...det är medvetet synderi...
Jag menar följande med Tabubelagt: Det saknas grundläggande kritik till varför vi äter oss överviktiga i Sverige. Kan jag vara tydligare?
Jag funderade över hur situationen ser ut i Sverige jämfört med övriga världen. Nedan är en sammanställning jag fick via ChatGPT.
Tänker du på gruppnivå snarare än den individnivå som tråden befattar sig med?
