Senaste innehållet av Bigblue

Tack för utmärkt input! Upplägget är att hitta en nivå som lockar och inspirerar en så bred publik som möjligt. Därför tror jag att en start i ett långlopp (hur spektakulär den än är) kan verka avkräckande :-)

Jag arbetar på ett produktionsbolag och vi kommer i sommar att dra igång ett tv-projekt för en kunds räkning där fokus kommer att ligga på aktiviteter och upplevelser runt om i landet. En av dessa kommer självklart att vara cykling och jag behöver tips på vilka platser vi ska fokusera på för...

Som tur är kör jag Triathlon, så UCI är inget problem :-). UCI verkar vara en sann bromskloss för övrigt.

Kör någon av er med sadel som har splittad front (typ Adamo)? Funkar det lika bra som man kan tro?

Tack, jag testar på em-rundan. Går det att hitta en position där man inte upplever några som helst domningar "där nere" oavsett hur många timmar man kör. För min del måste jag göra en kort bensträckare (1-2 sek) per mil. När jag väl kliver av så är dock allt snabbt tillbaka till det normala.

Finns det ett någorlunda enad skola kring hur man ska böja höften/ryggen för tempokörning? Jag försöker idag att fälla fram höften tills det att jag känner att trycket på sittbenen minskar något och att det istället trycker för mycket i grenen. Därifrån fäller jag ryggen frammåt (från naveln)...

Stort tack Norlin, det var precis detta som jag hade hoppats på.

Tvättade och smorde min lvg-kedja för första gången. Plockade också av bakdäcket för att tvätta bakkransarna. När jag monterat tillbaka däcket igen och spinner runt kedjan för att olja in den så låter det inte helt OK när jag kör den minsta kransen fram och största bak. Den hoppar liksom till...

Kan man ta ut kadensdagar om man känner för att cykla istället för att jobba?

Finns det några vedertagna regler för kadensfrekvens vid landsvägscykling? Är det effektivare att ha ett brett spann (ex 70-100) innan det är dags att växla. Eller är det bättre allt alltid ligga på det som man har som sitt personliga optimum (ex 80-90) och växla desto flitigare? Eller är detta...

Här kommer min hoj. En Nishiki Champion -08 (Stl. 54), inköpt 2009. Allt original än så länge, förutom att jag utrustat den med ett par Syntace C3 tempobågar. I takt med att nacke och bål blir starkare hoppas jag kunna plocka bort en eller två ringar på gaffelröret.

Du som har sett mängder av cyklar och cyklister passera förbi i yrket, håller några av de gamla tumreglerna än idag? Jag tänker på de som jag "utsattes" för i butiker på vägen fram till den cykel jag har idag. Det var armbåge på sadelspets och fingertopparna skulle nudda styret. Eller knät...

Tack Bagarn, Hur mycket tid ska man ge en ny sadel (som nybörjare) innan det kan vara dags att leta efter ett alternativ? Vet du något om hur triathleter sitter? Sadeln är ju mer framskjuten än vanligt men det ser också ut som om de sitter långt fram. Används en speciell sadel för att "stå ut"...

Äntligen är hojen klar och vädret här i södra Sverige har börjat arta sig. Känslan av att vakna upp på morgonen och veta att det är helg, solen skiner och vinden är svag - den påminner mycket om hur det var att vakna upp som liten grabb dagen efter julafton med vetskapen om att man fick just den...

I senaste numret av Kadens testas bl a Scott Speedster S20. Den fick kritik för att sadeln var för mjuk. Jag har aldrig suttit på en mjuk racer-sadel - men det har funnits stunder när jag önskat att jag haft en. Så, vad är det för nackdel med att sadeln är mjuk? Tappar man kontakten med hojen...