bockstensturen

bockstensturen
Uhmm, isf är det min lina som bråkar med mig

jag får

**
The domain
www.bockstensturen.nu
is hosted by Active 24. Please check later for content on the site
**
 
bockstensturen
Jag har också tänkt anmäla mig till Bockstensturen, men tyvärr ligger webbsidan nere (igen).
Ska anmäla mig till 50KM motionsklass, då det är första gången jag deltar i ett cykel tävling och min konditionen är helt kass.

Någon som har lite bra tips på en längre tur runt Göteborg/Partille som jag kan köra som träning?
Jag söker också någon att samåka med från Göteborg till tävlingen.
 
Senast redigerad av en moderator:
bockstensturen
Blir fullängd för mig också, anmälde mig idag :-) Jag körde Mörksuggejakten i går som premiärrace och jag fick blodad tand (eller var det blodsmak?). Hur som helst, jag hoppas på solsken och torrt i mitt nästa race! I morgon börjar träningen igen.
 
bockstensturen
Jadu Boltaar, Vi brukar köra på bohusleden, från Utby, upp till bergsjödalen,där går vi på leden.
förbi paradiset och ut på en skogsväg. Man kommer fram i lexbydal, in på bohusleden igen, förbi Ram sjöarna och upp till Freden. Ner till Humlebadet, och sen följ bohusleden upp till Freden igen, följ sen naturstigen ner till Jonsereds Station. Det är lite svårförklarat detta , men från o till Utby blir det 28-29 km, ca 450 m klättring,2,5-3 tim
 
bockstensturen
Jag ska oxå åke BST 100 km. Åkte Ränneslättsturen 38 km motion i juni, det var grymt kul och jag kände att jag måste göra nåt värre..
Har jämfört banprofilen på Ränneslättsturen (-10 till 60 m) och BST (-10 till 200 m) och det lär bli lite tuffare :)

Jag bor i Majorna och brukar börja med Änggården upp och ner några gångar, sen ner mot Sisjön och Sandsjöbacka och sen tillbaka till Änggården.
Eller istället Änggården - Mölndal (inte Bohusleden, för mycket lyft) - Delsjön och tillbaka.

Brular köra ca 40-50 km och jag kör gärna nåt pass med nån som e sugen!

Funderar på Vättlefjäll o sen Bohusleden söderut till Delsjön. (Kanske med pendeln till Jonsered först..)

Hör av er om ni vill ha träningssällskap. Söker även plats i bil till BST!

/Jakob 0705-929698
 
bockstensturen
Banan är i fint skick. Har cyklat halva vid två olika tillfällen de senaste veckorna. Några små surhål här o där men inget jobbigt. Kunde notera en hel del nytt löst vägmaterial på den norra tunga slingan efter Åkulla, så det var rätt tungcyklat och klurigt i nedförslöporna. Men det hinner kanske packa till sig lite till start.

Har precis fått i ordning hojjen också:

DSC00110.JPG ht=544


36-16.

anderski skrev:
-------------------------------------------------------
> Klurar också på att köra bst för första
> gången.
> Nån som har koll på skicket på banan ?
 
bockstensturen
Jag e fan anmäld nu, ville bara säga det, å nu ska det fasen bli åka av.

Hoppas också på fint väder givetvis.



Beppo, helstel singelspeed, så Stockolmish... :-D

Boldtaar, ska du köra BST50 så e nog ett par varv på grusåttan i Skatås inte fel.

jakobh, när är man på -10m?



/CJ
 
bockstensturen
Börja i Skatås och kör Bohusleden österut. Hoppa sedan över till Hindåsleden (märkt vildmarksleden tror jag) och fortsätt så länge ni orkar. Sen drar ni bara ut på asfalten på gamla 40'an och kör asfalten hem för att få mil i benen och lite extra sdaelnötning...

Mats
 
bockstensturen
Tja!

Körde delar av banan igår tot 101 km, som någon sa lite sur hål här och där. Värst var det på åkrarna efter ca 80 km, riktigt jävla trögtrampat.
 
bockstensturen
29 mm regn imorgon enl den norska prognosen ....
Kanske blir lika blött som 2007 ...
Drunkningsrisk i lerhålen, bästa/enda lösningen är att ta cykeln på axeln och promenera runt.
Såg en tjej som försökte med taktiken att cykla snabbt i mitten - leran steg till knähöjd, sen välte hon och var HELT under lervattnet...

Hoppas prognosen slår fel och det åtminstånde blir cyklingsbart
 
bockstensturen
gzon skrev:
-------------------------------------------------------
> Ser ut som ytterligare ett blött race då. Hur
> tuff är BST jämfört med övriga långlopp?


Jag tycker BST är riktigt tufft, oftast kraftig motvind på slutet också.
 
bockstensturen
Blir tufft alltså :-) Jag körde Mörksuggejakten i år. Jag tyckte det var rätt så slitsamt med all lera, det blev rätt så sugande till slut. Det hela tog mig ca 4 timmar, lite sämre än min ambition när jag startade men ok med tanke på förhållandena. Jag räknar med att BST blir jobbigare och en tid på ca 5-5,5h om allt går som det ska.
 
bockstensturen
Ajdå, 36-16 och gammalt sletet explorer kanttråd fram kan bli jobbigt. Jag trodde jag åkte fel när jag kom ut i åkern, men det gjorde jag alltså inte... Kan bli kul i regnet. Kom ihåg glasögon!
 
bockstensturen
Jag börjar tveka p.g.a allt regnande som varit, hur tror ni att banan håller för allt vatten som kommit/kommer? Blir det lerbad? Då kommer inte jag :(
Vad säger ni som kört regniga år?
/POJ
 
bockstensturen
Bor själv i Varberg och det är inte direkt torrt här men det är klart man ska cykla ändå:) Banan kommer hålla men det kommer bli lerigt helt klart:D
 
bockstensturen
klart du skall köra trotts leran
blir ju klart sämre tider, men det är ju lika för alla
2007 var det lerigt värre, många som bröt och såg riktigt slitna ut vid 65 km depån..
jag tror man skall lägga tidsambitionerna åt sidan och köra så man håller hela vägen när det är sånna förhållanden
Tar i benen när man inte har något rull
 
bockstensturen
När man kommer norrifrån (Gävle i mitt fall), vilken väg tror ni är snabbast?

1. E4 ända ner till Värnamo och sen rakt västerut på 27 och 153 till Varberg
2. E4 ner till Jönköping, 40 till Borås och 41 till Varberg
3. E4 till Uppsala, 55 till Enköping, E20 hela vägen till Varberg
4. annat alternativ

E4 är ju fin motorväg hela vägen utan fartkameror såvitt jag vet, så man kan stå på lite lagom och beta av milen snabbt. Sen är ju frågan hur de lite mindre vägarna för att ta sig till Varberg är (40+41 eller 27+153). Tar jag E4 måste jag dock passera Stockholm runt 14.00 i eftermiddag, kan vara en propp som tar tid.

E20 är nedlusad med fartkameror och är dessutom en salig blandning av vägtyper (vanlig 90, 2+1, motorväg).

Nåt annat förslag?
 
bockstensturen
Kommer jag att klara BST 100?

Jag är en ganska dålig cyklist som bara har cyklat ett halvår och sista månaden knappt alls. Däremot är jag en stark löpare med god kondition. Jag känner mig tvivelaktig till BST 100 som jag anmält mig till och undrar om jag kommer att klara att ta mig runt. Kan någon rutinerad BST:are lugna mig eller ska jag försöka dopa mig?
/Musse
 
bockstensturen
Musse skrev:
-------------------------------------------------------
> Kommer jag att klara BST 100?
>
> Jag är en ganska dålig cyklist som bara har
> cyklat ett halvår och sista månaden knappt alls.
> Däremot är jag en stark löpare med god
> kondition. Jag känner mig tvivelaktig till BST
> 100 som jag anmält mig till och undrar om jag
> kommer att klara att ta mig runt. Kan någon
> rutinerad BST:are lugna mig eller ska jag
> försöka dopa mig?
> /Musse


Du har ju ingen press alls att prestera, det här blir ju skitkul! Gå inte på max i börja bara så...
 
bockstensturen
Enligt prognosen skall det regna ordentligt i Mölndal just nu, men sanningen är att det inte regnat på hela förmiddagen och inte nu heller. Prognosen för igår stämde ju inte heller avseende regn. Ta inte så hårt på prognoserna. Dessutom blåser det kraftigt från söder så en del markfukt borde transporteras bort tycker jag.

Fast det är klart, en kedjebrytare och några extra länkar gör sig nog bra i verktygskittet imorgon, för säkerhets skull.

Mats
 
bockstensturen
Till Musse: BST-banan är inte tekniskt svår. 2 av 5 brukar folk säga. Kör på tycker jag, men ta det i din egen takt. Pulsklocka är inte fel. Se till att ha extra energi med dig att stoppa i dig efter vägen.

Mats
 
bockstensturen
Mats_K skrev:
-------------------------------------------------------
> Enligt prognosen skall det regna ordentligt i
> Mölndal just nu, men sanningen är att det inte
> regnat på hela förmiddagen och inte nu heller.
> Prognosen för igår stämde ju inte heller
> avseende regn. Ta inte så hårt på prognoserna.
> Dessutom blåser det kraftigt från söder så en
> del markfukt borde transporteras bort tycker jag.

Jag hittade en uppgift på att det regnade 24 mm igår precis utanför Varberg. Om det här stämmer: http://melmi.se/daily.htm

Sedan regnade det på natten och idag på morgonen.

Vågar man köra?
Har tyvärr aldrig kört banan tidigare.
 
bockstensturen
Bra, nu känns det lite bättre. Jag laddar med gel och sportdryck och så ett hårt pannben. Kanske räcker det? Alternativt tar jag med mig en liten påhängs och sätterpå efter halva :-)
Musse
 
bockstensturen
Jag skippar gel och kör med energikakor istället. Gel är bara för sista timmen enligt vissa och jag är benägen att tro på det.

Eldrift kan nog vara bra på slutet, det verkar bli hård motvind på väg tillbaka:-)

Mats
 
bockstensturen
HP: 24 mm stämmer säkert. Men vissa prognoser sade 45-50 mm för Varberg igår, och i så fall var dom ju överdrivna.

Blött och lerigt kommer det säkert att bli. Jag är nöjd bara jag slipper starta blöt och det inte regnar hela tiden. Har just köpt ett par billiga regnbyxor som jag kommer klippa vid knäna, för att slippa den där kylan på låren som är så jobbig. Tror ni det funkar?

Mats
 
bockstensturen
Funkar säkert
bara att slänga dom vid första energidepån om dom inte funkar
själv kör jag i korta cykelbyxor i morgon oavsätt regn, verkar ju bli hygglig temp - 16-17 grader
största tiden tillbringar man ju i skogen och där får man inte mycket vind på sig
 
bockstensturen
RR blir nog bra det. Bra kombination av fäste och lättrullat. Körde idag mellan depå 1 o 2 och avgjorde valet till RaceKing fram o bak. Tänkte ta ett Hutch Bulldog fram men det skippar jag. Få se om det är ett vist beslut...... Min bedömning är att det var blötare 2007.
 
Tillbaka
Topp