Dagens Boktips

[mindful]

Kan inte låta bli att återigen länka till denna briljanta bok:
http://www.cyklisten.net/

 

[Pigmachine]

Äldreomsorgen i övre kågedalen är den enda bok man behöver äga!
http://www.bokus.com/b/9789197309950.html 39:- ..för en evighet av underhållning, man kan slå upp slumpmässig sida på muggen och asgarva. Jag har ägt minst 8 exemplar av den vid det här laget.

 

[Ville]

Den här tråden kräver!

 

[Pigmachine]

Man blir lätt nostalgisk av att lyssna på nynnandet :P

 

[thomalin]

Spontanshoppade idag en bok om övningar man kan göra hemma för att bli en bättre cyklist och hur man förebygger skador.

 

[Sambal Oelek]

Köpte två böcker för ett tag sedan

Brian Lopes - Mastering Mountainbike Skills
http://www.amazon.com/Mastering-Mountain-Bike-Skills-Edition/dp/0736083715

Verkar bra, har inte hunnit läsa så mycket dock.

Mountainbike kring Göteborg
http://www.calazo.se/bocker/cykling/mountainbike-kring-goteborg

Inspirerande läsning. Dock väldigt lurigt att hitta turerna, man borde fått med en länk till GPX-filer. Testade en av dem idag och det var märklig startposition de hittat, men iaf. Man får ju se det som ett sätt att upptäcka nya områden och sedan hitta sin egen favorittur (och startpos).

 

[geologen]

Eftersom det inte står "OT" antar jag att det bara är cykelrelaterade böcker som gäller...? ;)

 

[thomalin]

geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> Eftersom det inte står "OT" antar jag att det
> bara är cykelrelaterade böcker som gäller...?
> ;)

Precis, vad är det som är oklart?

;)

 

[thomalin]

Reafynd 45kr

[e] justerade bilden lite

 

[tmalm]

Sambal Oelek skrev:
-------------------------------------------------------
> Köpte två böcker för ett tag sedan
>
> Brian Lopes - Mastering Mountainbike Skills
> http://www.amazon.com/Mastering-Mountain-Bike-Skil
> ls-Edition/dp/0736083715
>
> Verkar bra, har inte hunnit läsa så mycket
> dock.

Lopez bok är grymt bra- Tjöp!

/T

 

[Bele]

thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
> Spontanshoppade idag en bok om övningar man kan
> göra hemma för att bli en bättre cyklist och
> hur man förebygger skador.
>
>

Utvärdering?

 

[Bele]

thomalin skrev:
-------------------------------------------------------
> Reafynd 45kr
>
>
>
> justerade bilden lite

Köpt var?

 

[thomalin]

Bele skrev:
-------------------------------------------------------
> thomalin skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Spontanshoppade idag en bok om övningar man
> kan
> > göra hemma för att bli en bättre cyklist och
> > hur man förebygger skador.
> >
> >
>
> Utvärdering?

Jag har inte hållit mig strikt till något av träningsprogrammen men däremot valt några övningar som jag gjort//gör för bålstabilitet. De funkar... men nu när då påminner mig så ska jag testa lite nya övningar :)

Jag tycker att bilderna bra illustrerar rörelser och var övningen skall ta/kännas.

 

[thomalin]

Bele skrev:
-------------------------------------------------------
> thomalin skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Reafynd 45kr
> >
> >
> >
> > justerade bilden lite
>
> Köpt var?

Akademibokhandeln. Boken är originalversionen av den svenska coffeetableboken "Bergtagen". Denna "saddlebag edition" har ett mindre format så den är lättare att ha med sig när man ska cykla berg.