Domnar

[Magu]

Hej jag har precis köpt en ny Mtb och cyklar mest stig. Efter ca 30-40min cyklande så domnar mina fingrar och händer så det knappt går att hålla i styret.
Någon som upplever/upplevt samma sak och hur fick ni bort det?
Kan jag behöva ett styre som ger en mer upprätt position på cykeln?

Hjälp!!!

 

[StoraBerg]

Nej det låter inte normalt. Men inte helt otänkbart å andra sidan. Jag skulle låta en duktig sjukgymnast eller distriktsläkare kolla nacke, axel och handled.

 

[mickekarlsson]

hej

Skulle tippa på att det är Karpaltunnelsyndrom. har opererat min högra hand för det, men har kvar det i vänstran.

 

[Moerro]

Jag hade också problem förut men så köpte jag dessa http://www.wiggle.co.uk/ergon-gp1-handlebar-grips/
Samt ett par bra gel handskar och problemet är som bortblåst. Enda gången jag kan känna lite ibland är efter långa steniga partier då jag blåhåller styret, men det säger väl mer om min rädsla för att ramla :D

 

[slippy]

Har samma problem men det är bättre nu. Jag fick för mycket tyngd på händerna dvs hänger för mycket framåt. Prova labba lite med sadelhöjden, samt flytta bak sadeln något?
Jag köpte end-bars för att kunna ändra handposition. samt gel handskar och nu tar det 3-4h innan det börjar domna.

 

[BJS]

Rakt styre ger ju statisk last. Skaka ur händerna då och då. Försök att inte hänga så tungt på händerna. Kortare stam, gelhanskar, andra handtag är saker som är värda att testa.

 

[Rumpel]

När mina händer krånglade så var det massa knutar i nacken, är tydligen vanligare än man tror.

 

[Makten]

Prova att vinkla upp styret lite så att ändarna pekar snett bakåt-uppåt om du inte redan har det så. Många styren är justerade så att de bara har svepning bakåt, vilket kan bli ganska jobbigt för händerna. Det kan räcka med bara några grader för att det ska bli mycket trevligare.

 

[dnleriksson]

Makten skrev:
-------------------------------------------------------
> Prova att vinkla upp styret lite så att ändarna
> pekar snett bakåt-uppåt om du inte redan har det
> så. Många styren är justerade så att de bara
> har svepning bakåt, vilket kan bli ganska jobbigt
> för händerna. Det kan räcka med bara några
> grader för att det ska bli mycket trevligare.

+1

 

[Fortochfult]

StoraBerg skrev:
-------------------------------------------------------
> Nej det låter inte normalt...
> ...Jag skulle låta en
> duktig sjukgymnast eller distriktsläkare kolla
> nacke, axel och handled.

+1

Är det alla fingrar eller några specifika?

 

[Naugas]

En sak jag märkte med rakt styre vid pendling, var att mina fingrar blev iskalla snabbt. De höll sig varma när jag bytte till ett styre med rejält backsweep - On-One Mary Bar. Deras OG Handlebar är av samma typ fast bredare. Jag tror man vrider underarmarna så onaturligt med ett rakt styre att det klämmer åt nerver och minskar cirkulationen.

 

[3piC]

Tack för alla svar.

Jag kommer prova lite nya positioner på sadel och styre så får vi se vart det leder =/

/Magu