Dricka/käk på Engelbrektsturen?

[westeras]

På söndag är det dags för min första Engelbrektstur och det spås bli 27 grader i skogen.
Då ställer sig genast frågan hur man ska hålla sig fräsch hela vägen. Det kommer bli svettigt :-)

Vad packar ni med er i dryckes- och näringsväg?

 

[Ophiophagus]

Det blir säkert en bra dag! Sportdryck kan du ha med dig för hela eller delar av loppet. Det finns vatten och sportdryck på vätskekontrollerna. Drick innan loppet så att du börjar på en bra vätskenivå. Sedan kan du ta med geler/bars. Själv föredrar jag Delicatobollar framför bars.

Ses i skogen!:)

Rickard

 

[Hanky]

Jag kommer spetsa vattenflaskan med Resorb.

 

[jofahjalm]

Resorb - världens dyraste saltade sockervatten.