mytomspunnen
Aktiv medlem
En tråd för alla som gillar blod, benpipor och sönderhackade kroppsdelar..
Aj aj aj Magnus!
Inte roligt med handskador med senor och nerver inblandade.
För dryga tio år sedan stack jag en kniv rakt igenom handen och hade sönder båda böjsenorna till långfingret samt en nerv, en artär och lite grejs. Av gipset, såret och det utsträckta fingret att döma har du också skadat böjsenorna. Hoppas bara ena senan rök!? Det blir mycket jobbigare om båda senorna gick av som för mig, fick endel problem med det...
Du hade tur som fick en riktig handkirurg, det fick jag också, men endel blir opererade utav ortopeder med mindre lyckat resultat fick jag lära mig under rehaben.
Lite råd såhär i den jobbiga tiden (du kanske hört det mesta redan och i sådant fall ursäktar jag mig):
1. Var noga med att äta dina antiinflammatoriska och ta det extremt försiktigt med pulshöjande aktiviteter under den första tiden. Tydligen kan pulshöjningar motverka läkeprocessen för de extremt svårläkta senorna (fråga mig inte varför). Det är väldigt lite blodkärl i senorna så ingen nikotin under den här tiden då nikotin är extremt blodkärlssammandragande. Se det positivt, den bästa delen utav cykelsäsongen är över.
2. När du börjar göra dina rörelseövningar sedan så stå ut med smärtan. Det kommer göra riktigt ont i början men det blir bättre ganska fort och du får verkligen betalt i ökad rörlighet...
3. Ta det extremt försiktigt med att belasta handen när du börjar med din rehab. Ingen belastning alls vid böjning (dra i de checka gummisnoddarna istället), gör precis som de säger. Jag lyckades ha paj en utav senorna igen pga av överbelastning vilket ledde till en betydligt mer komplicerad andra operation...
Inte roligt med handskador med senor och nerver inblandade.
För dryga tio år sedan stack jag en kniv rakt igenom handen och hade sönder båda böjsenorna till långfingret samt en nerv, en artär och lite grejs. Av gipset, såret och det utsträckta fingret att döma har du också skadat böjsenorna. Hoppas bara ena senan rök!? Det blir mycket jobbigare om båda senorna gick av som för mig, fick endel problem med det...
Du hade tur som fick en riktig handkirurg, det fick jag också, men endel blir opererade utav ortopeder med mindre lyckat resultat fick jag lära mig under rehaben.
Lite råd såhär i den jobbiga tiden (du kanske hört det mesta redan och i sådant fall ursäktar jag mig):
1. Var noga med att äta dina antiinflammatoriska och ta det extremt försiktigt med pulshöjande aktiviteter under den första tiden. Tydligen kan pulshöjningar motverka läkeprocessen för de extremt svårläkta senorna (fråga mig inte varför). Det är väldigt lite blodkärl i senorna så ingen nikotin under den här tiden då nikotin är extremt blodkärlssammandragande. Se det positivt, den bästa delen utav cykelsäsongen är över.
2. När du börjar göra dina rörelseövningar sedan så stå ut med smärtan. Det kommer göra riktigt ont i början men det blir bättre ganska fort och du får verkligen betalt i ökad rörlighet...
3. Ta det extremt försiktigt med att belasta handen när du börjar med din rehab. Ingen belastning alls vid böjning (dra i de checka gummisnoddarna istället), gör precis som de säger. Jag lyckades ha paj en utav senorna igen pga av överbelastning vilket ledde till en betydligt mer komplicerad andra operation...
Senast redigerad av en moderator:
