Graveln redo för Vättern!
Några kanske kommer ihåg min tråd om Kina graveln som ska rulla Vätternrundan? Efter mycket goda råd här på forumet är den nu redo att rulla Vättern sub 10.
Modifieringar som är gjorda är 50mm landsvägsfälgar från Farsports, 32mm bak / 30 mm fram Continental GP5000 STR monterade tubeless, 50T framdrev med 11-36T kassett och en något längre styrstam har åkt på. Kedjan är förståndigt nog såklart vaxad i Silcas smältvax och ger en relativt rak/effektiv kedjelinje runt 30 - 36 km/h.
Blev en tur på 13 mil blandat grus/asfalt för att prova på tänkt energi påfyllning och det rullar på väldigt bra måste jag säga. Fick i mig 4st 40g gel, 50 g kolhydrater i gummibjörnar och 2st 600ml flaskor med sportdryck blandat 1.5x rekommendation. Gels och sportdryck från Enervit som serveras på Vättern. Inga magproblem under eller efter turen, förutom min gravida sambon som fick stå ut med mina mindre trevliga gasutsläpp resten av kvällen
Snittade 35.2 km/h på 13 mil med endast 225w i snitt så cykeln känns effektiv, 1260 höjdmeter och lite varierande underlag.
Jag tar gärna emot tips och synpunkter, det blir min första vättern och den blir i klunga med Eksjö CK.
En tanke är att slänga på ett 35 mm GP5000 STR bak och flytta fram 32 mm, verkar bara skilja några få watt i rullmotstånd. Tankar?
Modifieringar som är gjorda är 50mm landsvägsfälgar från Farsports, 32mm bak / 30 mm fram Continental GP5000 STR monterade tubeless, 50T framdrev med 11-36T kassett och en något längre styrstam har åkt på. Kedjan är förståndigt nog såklart vaxad i Silcas smältvax och ger en relativt rak/effektiv kedjelinje runt 30 - 36 km/h.
Blev en tur på 13 mil blandat grus/asfalt för att prova på tänkt energi påfyllning och det rullar på väldigt bra måste jag säga. Fick i mig 4st 40g gel, 50 g kolhydrater i gummibjörnar och 2st 600ml flaskor med sportdryck blandat 1.5x rekommendation. Gels och sportdryck från Enervit som serveras på Vättern. Inga magproblem under eller efter turen, förutom min gravida sambon som fick stå ut med mina mindre trevliga gasutsläpp resten av kvällen
Snittade 35.2 km/h på 13 mil med endast 225w i snitt så cykeln känns effektiv, 1260 höjdmeter och lite varierande underlag.
Jag tar gärna emot tips och synpunkter, det blir min första vättern och den blir i klunga med Eksjö CK.
En tanke är att slänga på ett 35 mm GP5000 STR bak och flytta fram 32 mm, verkar bara skilja några få watt i rullmotstånd. Tankar?
