[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)

[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
andematt skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Klart man klarar av den rundan....

Vi har inte träffats på ett tag va?
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
jansson99 skrev:
-------------------------------------------------------
> andematt skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > Klart man klarar av den rundan....
>
> Vi har inte träffats på ett tag va?

Nä, men vaffan jag körde ju halva för nån vecka sedan och med lite träning klarar jag nog en halv till. Du tar dig nog runt vad som helst på ren vilja och lite energilager. Ska vi träffas på en lunch och planera vilken backe vi ska kränka varandra i?
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
Andematt Det tycker Karlstad kommun också som har gett oss samma tid på båda ställena. Blir kanske bättre när det nya badhuset står klart.
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
andematt skrev:
-------------------------------------------------------
> Jonas, gäller licenskravet även för knattar i
> Värmlandsserien?
> http://oktyrmtb.blogspot.com/p/tavlingskalender-20
> 12licensinfo.html
>
> Och hur ser det ut med planeringen av de
> deltävlingarna?


Nej det är inget krav på licens i Värmlandsserien. Planeringen av tävlingarna är inte klara ännu, men det kommer bli ett liknande upplägg som förra året.

Ser ut som vädret ska bli bra på lördag, kanske dags för mtb-premiär då?
 
Senast ändrad:
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
andematt skrev:
-------------------------------------------------------
> Någon som kan yttra sig om denna "jersey" är
> någorlunda vindavstötande eller om det är mer
> som en luftig endatröjja för sommarcykling?
> Funderar på om den kan passa bra med en "lager 1"
> under för vår/höst på räsern istället för
> min jacka med fladdriga ärmar som jag retar mig
> på....
>
> http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?Mod
> elID=61641


Youtube har svar på tal. Lite rolig film faktiskt. Eller skitkul egentligen med en snurrande gubbe med kass hållning.
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
Gud vilket trevligt väder det var idag!
DSC_0034.JPG

DSC_0030.JPG

Hittade även lite historia i skogen.
DSC_0036.JPG

DSC_0037.JPG
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
Jag är inte redo att ge upp vintern riktigt än så jag drog på "skidläger" i Dalarna. Idag fick jag veta att jag levde när jag brottade mig uppför Mördarbacken på Lugnet. Nu vet jag vad Hellner och gänget går igenom under skidspelen. Ingen lek.
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
Jag följer gärna med ut på en tur. Siktar på att dyka upp vid sex med laddade lampor och dubbisar på.

Antar att det är MTB vi snackar?
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
Hej. Är nyinflyttad i Karlstad under vinter och slängde upp en tråd tidigare idag. Det är säkert större chans att någon ser det här istället :)

Tänkte cykla ca 3h imorgon på racern. Lugn och fint, ca 30km/h i snitt. Start 10.00 eller något sådant. Någon som vill åka med?
//Daniel
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
danfri86 skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej. Är nyinflyttad i Karlstad under vinter och slängde upp en tråd tidigare idag. Det är
> säkert större chans att någon ser det här istället :)
>
> Tänkte cykla ca 3h imorgon på racern. Lugn och fint, ca 30km/h i snitt. Start 10.00 eller
> något sådant. Någon som vill åka med?
> //Daniel


Ååååå nej daniel, det där går jag inte på. Ca30km/h i snitt. Näähääruu då vet jag hur det blir. Tok kränk innan Kil;7) Möjligen "ca 25km/h" hade fått med mig. För då brukar det sluta med ett snitt runt 30Km/h ;7)

Själv körde jag min för året "ute" debut i går. Det var eller är den tidigaste utedebuten jag har kört på LVG. Satan i gatan va gött det var 4-7 grader och en liten, liten envis vind ;7)
Nå vad har då min inne träning resulterat i? Ja mer än vad jag vågat hoppas på faktiskt.
Det blev en tur på 45km, inte så lång men ändå. Den tog lite drygt 1:34. Hastighet i snitt blev 28,62 km/h vilket ger en snitt tid per km på 02:06. Tänk att 6 sekunder kan vara så jobbigt att köra in, 6 ynka sekunder. De första 15 km körde jag på 29:12, Vilket för mig är helt ok och faktiskt ett snitt på över 30Km/h typ. Den andra 15km på 30.46 och ett snitt på 30km/h över 30km, men sen gick det utför ;7) Vinden och några små knäppar tog ut sin rätt och det får/kan jag ta. Men det som jag är nöjd med är att ”frirullningstiden” bara var 00:02:44 och ”frirullningsdistansen” var 1km. Det är jag gött nöjd med. Ska fan ligga och frirulla;7)
I det stora hela var det en väldigt trevlig singeltur och jag tycker väl att dryga 28 i snitt räcker för det jag ska cykla. Och visst sjutton märks det att jag lättat ca 15 kg sedan november. Inte för att jag kan påstå att det gick lätt uppför. Det fattas typ 15 kg för att jag ska kunna påstå det. Men det gick lättare, det kan jag påstå. Sen att vi/ jag kommer att få ett trevlig VR i år, i vår lilla SUB grupp, det är jag helt övertygad om. Ja om nu ingen sätter käppar i hjulen. Men de ska dem ge FN i ;/)

Runda: Kallsta, Forshaga, Kallsta
Sträcka 45 km
Hastighet i snitt 28 km/h
Hastighet max 53 km/h
Puls medel 165 bpm, 80%
Puls max 178 bpm, 87%
Kadens medel 92
Kadens max 105
Temperatur min 4
Temperatur max 7

Men hoppas du/ni får en trevligt tur i dag.
 
Senast ändrad:
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
danfri86 skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej. Är nyinflyttad i Karlstad under vinter och
> slängde upp en tråd tidigare idag. Det är
> säkert större chans att någon ser det här
> istället :)
>
> Tänkte cykla ca 3h imorgon på racern. Lugn och
> fint, ca 30km/h i snitt. Start 10.00 eller något
> sådant. Någon som vill åka med?
> //Daniel


Hej Daniel...
Det finns en grupp som skulle kunna passa dig...
Söndagar 9:00 snabb distans 85 - 90 km på tre timmar start vid Kroppkärrssjön...
Onsdagar 17:30 lagtempo ca 2 timmar start vid Porschecenter...

Själv cyklar jag på en MTB...
Lördagar 10:00 lugn grupp 40 - 50 km på två timmar start vid Kroppkärrssjön...
Onsdagar 18:00 MTB åkare i Karlstad samlas vid KMTI...

Jag kan inte svära på att alla våra aktiviteter har kommit igång än...
Kommer med värmen, Det gjorde det förutvarande åren...
 
Senast ändrad:
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
Pebben skrev:
> Ååååå nej daniel, det där går jag inte på.
> Ca30km/h i snitt. Näähääruu då vet jag hur
> det blir. Tok kränk innan Kil;7) Möjligen "ca
> 25km/h" hade fått med mig. För då brukar det
> sluta med ett snitt runt 30Km/h ;7)

Haha nejnej det blev ett snitt på 30 ganska exakt. 82 km.

Tack för tipset Biaz. Det kommer säkert igång turer framåt våren räknar jag med :)
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
Våren blev sur att du inte kört vintercx på det absolut bästa underlaget i mannaminne, Jonas.. ;o)
Fast nog är det någon som kört lite på Orrholmsbanan i vinter? Tycker vissa av stigarna varit oväntat synliga.
 
[Happy Ride] Varje vecka i Karlstad (del 2)
ÄNTLIGEN!!



Söndag 18 mars mellan klockan 12-16
är det invigning av Lugnets Massage:s
ny fräscha massage-/träningslokal på
Karlagatan 26, Herrhagen

Massor av kanonerbjudanden på
behandlingar och prova-på-aktiviteter!


Hjärtligt välkommen
önskar Lotti Strömberg

0702-939361
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp