Hur var din cykelträning idag?

[snoogans]

Planen för Kalmar är 250-260NP, gjorde ett litet test idag på 253w och allt kändes bra. Avslutade med 4km löpning.

Höll mig på 60g/h idag, 90 i plan för tävlingsdagen.

 

[n_andersson]

Lite mtb lopp idag. Synd inte min Karlstadkompis var hemma.

 

[Hans__L]

Visa bilaga 840985
Tog med Robba(ui)n på Ekoln runt med plusmeny och visiterade Skokloster slott .

Ja, jag hade skidåkarflaskor. Med päronsaft. Och ankelstrumpor.

Underbart före idag! (På tal om flaskorna)

 

[Mårten]

Del av gårdagens intervallpass… eh jag menar skoj i bikepark. Två flugor på smällen?

 

[Hans__L]

PB på standardvarvet, men ärligt talat lite dopat av både tårta, en källare med lågt i tak, trevlig kaffestund, frånvaron av mongon efter vägen, vinden... Ja - solen i ryggen helt enkelt. Underbart cykelväder. 30,4 kmh, 61,68 km, 538 hm (brukar vara lite mer ) solo (Han(s) Solo)

 

[Hans__L]

Del av gårdagens intervallpass… eh jag menar skoj i bikepark. Två flugor på smällen?

Visa bilaga 841029

Så nu blir det snart ännu fler flugor? De kanske är som super fruit, fast protein? Det är bara att gapa antar jag

 

[Lingon]

Blev fotad av en fartkamera på en 30-sträcka. Cykeldatorn visade 36,3

 

[Hans__L]

Blev fotad av en fartkamera på en 30-sträcka. Cykeldatorn visade 36,3

Snyggt! Kom ihåg att le nästa gång

 

[SkateBlind]

Blir jag snabbare imorgon? Nyrakade ben, första gången i livet, frun var inte nöjd Men man måste prova allt en gång i alla fall. Kommer kanske en bild i Dagens bild tråden.

 

[Hans__L]

Blir jag snabbare imorgon? Nyrakade ben, första gången i livet, frun var inte nöjd Men man måste prova allt en gång i alla fall. Kommer kanske en bild i Dagens bild tråden.

Henne ska du vara rädd om

 

[Kashmirsocialist]

Blir jag snabbare imorgon? Nyrakade ben, första gången i livet, frun var inte nöjd Men man måste prova allt en gång i alla fall. Kommer kanske en bild i Dagens bild tråden.

Min fru är nöjd med mina rakade ben.

Du får helt enkelt byta fru.